#تدابیر_خوردن ✅ از مهمترین نکاتی که در کتاب #قانون بوعلی سینا وجود دارد بحث تدابیر است. 🛑 #بوعلی_سینا در بحث تدبیر #خوردن چند نکته بیان می کند: 🔷 بدترین چیز #جمع کردن بین غذاهای مختلف است 🔺 بعد از آن #طول_دادن مدت خوردن و معطلی در سر سفره است 🔷یکی دیگر از مضرات, #زیادی_روی در خوردن غذاهای لذیذ است. 🔺 #عجله کردن در خوردن غذا 🔷 #پرهیز از #حرکت شدید بعد از غذا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#راز_سلامتی ✅ با ۳ راز سلامتی #ابن_سینا سالم‌تر بمانیم! 🔴 ابن سینا، پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان است که کتاب #قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است. 🔵 او کسی که بر تاثیر #تغذیه بر سلامت #روح تاکید کرد و همچنین برای حفظ تندرستی و سلامتی بر ۳ موضوع اهميت زيادی قائل شده است؛ که عبارتند از: #ورزش #تدبير_غذا #تدبير_خواب ♻️ وی در کتاب قانون خود این ۳ مورد را رکن سلامت دانسته است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2