✅ جلسه اول دوره #آرامش‌ومدیریت‌ذهن‌درشرایط‌جنگی علت ترس و اضطراب چیه؟ مدیریت ترس و نگرانی ⚠️ تکنیک هایی برای مدیریت ترس یکم دعواتون کردم برا جلسه اول لازم بود😊 جلسه دوم حرفای مهمی برات دارم 📌 جلسه اول چطور بود؟ نظرت؟👇 @admin_karimzadeh3 #آرامش #مدیریت_بحران #زندگی_جاریست #مدیریت_ذهن | #مرتضی_کریم‌زاده📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ❌ ارسال به ۱۰ نفر یادت نره 😊

. ✅ جلسه دوم دوره کاربردی #آرامش‌ومدیریت‌ذهن‌درشرایط‌جنگی در انتشار آرامش و آگاهی سهیم شو🌱 #مرتضی_کریم‌زاده📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6