✅5 توصیه برای گفت‌و‌گو با همسر پرتوقع: اگر شیوه صحیح گفت‌و‌گو در چنین شرایطی را بیاموزید، می‌توانید همسرتان را خلع سلاح کنید و به او اجازه ندهید با شگردهای شخصی خودش، شما را تسلیم کند. در گفت‌و‌گوی صحیح با همسر پرتوقع، باید پنج مرحله را رعایت کنید: ✅1- به‌نوبت در باره مسئله‌ای که باعث ناراحتی و اختلاف بین شما شده، صحبت کنید و به طور دقیق و در قالب کلمات واضح و مشخص بگویید چه توقعی بوده که سبب ناراحتی شما شده است. ✅2- درباره خواسته‌ها و توقعات خودتان در آن موقعیت، به نوبت و در زمان‌هایی از قبل تعیین‌شده صحبت کنید. ✅3- هرکدام از شما خودتان را ملزم کنید در ابتدا بخشی از صحبت‌های همسرتان را درست و صحیح بدانید و آن را بپذیرید. به هیچ وجه با این دیدگاه که همسرم پرتوقع است، بحث را شروع نکنید. ✅4- هر دوی شما نقش خودتان را در مسئله و تاثیری که در به وجود آمدن آن داشتید، قبول کنید. ✅5- پس از آن در باره راهی که می‌تواند باعث شود دوباره مشکلات این چنینی پیش نیاید و مسیرهایی که می توانید با یکدیگر پیش بروید تا توقعات تان را بهینه و مدیریت کنید، صحبت کنید. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

⚜ امام کاظم عليه السلام: 🔅«هر كس به برادران و خانواده خود نيكى كند، عمرش دراز مى شود». 🔅«مَن حَسُنَ بِرُّهُ بإخْوانِهِ و أهلِهِ مُدَّ في عُمرِهِ». 📗 تحف_العقول، ۳۸۸. منظور از برادران در حدیث تمام برادران و خواهران دینی را شامل می‌شود. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

💆🏻7 نکته برای مراقبت از پوست در پاییز💆🏻‍♀️ یکی از مشکلات رایج در پاییز خشکی و مشکلات پوستی است که خیلی از ما دچار می‌شویم. معضلی که با مصرف به اندازه ویتامین‌ها و شست و شوی مناسب قابل حل است. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

⚠️ کارهای روزمره‌ای که باعث گردن‌درد می‌شوند⚠️ در وضعیت نادرستی می‌خوابید چه باید کرد؟ - نخوابیدن روی شکم - استفاده از بالش مناسب برای پُرکردن فاصله سر و شانه هنگام خوابیدن به پهلو ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🔴 شوهر هنرمنـد! ✍یک آقای هنرمند می‌داند که همسر محترمش هم از صبح مشغول #خانه_داری و بچه‌داری بوده و حسابی خسته است. پس هنگام #ورود به منزل علی‌رغم اینکه خودش هم خسته است، با چهره‌ای بشاش و بانشاط با همسر و فرزندان احوالپرسی می‌کند و به آنها انرژی مثبت می‌دهد. او با این کارش خستگی همسرش را رفع می‌نماید... ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

💅🏻عوارض کاشت ناخن را بشناسید💅🏻 برای کاشت ناخن، ناخن طبیعی خودتان کوتاه شده و سوهان زده شده و چسب روی آن زده می‌شود که سبب آسیب بلندمدت خواهد شد. بعد از استفاده از ناخن‌های مصنوعی یا کاشت ناخن، ناخن‌های واقعی خودتان شکننده می‌شوند، یعنی نرم شده و به راحتی می‌شکنند. ناخن‌های ما از کراتین ساخته شده‌اند که یک پروتئین طبیعی است و موادی که در کاشت ناخن به کار می‌رود به کراتین آسیب می‌زند. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🎥 #موشن_گرافیک | برخی از ویژگی‌های بسیج #امام_خامنه‌ای مدظله‌العالی 🏡@kashaneh313💞

🙂 با ذهنت سر جنگ نداشته باش🙃 گاهی ممکنه فکرای عجیب غریب به سرمون بزنه یا احساسات ناجور بیاد سراغمون و از دست ذهنمون خسته بشیم. ممکنه خودمون رو سرزنش کنیم که این فکر لعنتی چرا سراغ من اومده؟ چرا من باید غمگین باشم و حالم خوب نباشه؟ چرا باید نسبت به کسی حسادت کنم؟ چرا باید توی ذهنم کسی رو قضاوت بیجا کنم؟ ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

💠#تلنگر_قرآنی: مومن باش! 🔰يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَالْكِتَابِ الَّذِي نَزَّلَ عَلَى رَسُولِهِ وَالْكِتَابِ الَّذِي أَنْزَلَ مِنْ قَبْلُ وَمَنْ يَكْفُرْ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ فَقَدْ ضَلَّ ضَلَالًا بَعِيدًا (نساء/136) 🔹چتربازها چه لذتی می برند از سقوط، هرچه ارتفاع بیشتر سقوط برای آنها لذت بخش تراست. چرا؟ چون پشت آنها به چتر گرم است ایمان چیزی شبیه چتر نجات است، کسی که ایمان دارد دیگر از سقوط و افتادن و تهدید هیچ هراسی ندارد. این است که قران کریم توصیه به ایمان دارد و می فرماید: 🔸يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آمِنُوا؛ ای کسانی که ادعای ایمان دارید حقیقتا ایمان بیاورید. 📗كتاب سی تدبر، سی تلنگر،محمد رضا رنجبر ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞