⚫️ به فردی که گرمازده شده چگونه کمک کنیم؟ ⚫️ این روزها که هوای کشور بسیار گرم است، احتمال گرمازدگی هم افزایش پیدا کرده، اگر با فردی که گرمازده شده، برخورد کردید، این کارها را انجام دهید. ▪️ابتدا با اورژانس تماس بگیرید و شرایط را اطلاع دهید ▪️سپس خیلی سریع فرد را از محیط گرم دور و به سایه یا جای خنک‌تری ببرید ▪️در صورت امکان لباس‌هایش را سبک کنید ▪️بدن فرد را با پارچه و یا ملحفهٔ خیسی بپوشانید ▪️اگر هوشیار است، به او آب‌خنک یا سایر نوشیدنی‌های بدون کافئین بدهید ▪️روی گردن، کشاله ران و زیربغلش، حوله خیس و یا بطری و کیسه یخ بگذارید ▪️با پاشیدن آب و یا خیس کردن او با آب‌خنک و باد زدن، بدنش را خنک کنید ▪️بدن فرد را به حدی خنک کنید که به مرحله لرزیدن نرسد وگرنه خطر بیشتری دارد ▪️اگر فرد بیهوش است و یا حالت تهوع دارد چیزی به او نخورانید و به پهلو نگه دارید تا اورژانس برسد. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امام علی علیه السلام میفرمایند: 📌 هر کس چشم خود را [از نامحرم] فرو بندد، قلبش راحت می شود. 📚 غررالحکم، ح۹۱۲۲ 🌺امروز: دوشنبه ۸ مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۴۸ طلوع۰۵:۲۴ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۲۱ اذان مغرب۱۹:۴۰ نیمه شب۲۳:۳۵ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم(عج) ای داغدار اصلیِ این روضه ها بیا صاحب عزای ماتم كرب و بلا بیا تنها امید خلق جهان! یابن فاطمه ای منتهای آرزوی اولیا بیا بالا گرفته ایم برایت دو دست را ای مرد مستجابِ قنوت دعا بیا فهمیده ایم با همه دنیا غریبه ایم دیگر به جان مادرت ای آشنا بیا هفته به هفته می گذرد با خیال تو ای منتقم به حرمت خون خدا بیا.... ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌟کلاس نقاشی امروز دایر می باشد.🌟 ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#نکات_آشپزی_با_شمیم چرا کیک‌های خانگی یا گنبدی می‌شوند یا فرو می‌روند؟ گنبدی شدن و یا فرو رفتن کیک‌های خانگی ممکن است به دلایل مختلفی باشد که شامل موارد داخل عکس می شود. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🧺راهکارهای مقابله با تنبلی در کارهای خانه🧺 مقابله با تنبلی در کارهای خانه ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امام علی علیه السلام میفرمایند: 📌 هر کس مالی را از راه غیر حلال بدست آوَرَد، آن را در راه غیر حق مصرف خواهد نمود. 📚 تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص ۳۵۵ ، ح ۸۱۰۹ 🌺امروز: سه شنبه ۹ مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۴۹ طلوع۰۵:۲۴ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۲۰ اذان مغرب۱۹:۳۹ نیمه شب۲۳:۳۵ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم(عج) #مولای_من مرابِه‌غِیرِتُو‌نبود‌پناه‌مہدےجآن ڪِه‌من‌گدایم‌و‌هستے‌توشاهـ‌،مَہدےجآن درانتظار‌ِتو‌شام‌هاگذشت‌عمرعزیز نگشت‌حاصل‌من‌غیـرآه‌مہدےجآن... 🥀قلب‌زمین‌گرفتہ زمان‌را‌قرار‌نیست . . اۍ‌بغض‌مانده‌در‌دلِ‌هفت‌آسمان بیا ... #اللهم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

⚫️ #اجاق | ماکارونی اقتصادی طرز تهیه ‌و موادی که لازمه: ▪️نصفه بسته اسپاگتی رو به همراه پیازخردشده+گوجه فرنگی +فلفل دلمه+سیر له شده+رب گوجه فرنگی +عصاره گوشت+روغن +(نمک،فلفل سیاه ،زردچوبه،پاپریکا،پودرسیر)وآبجوش، تمام مواد رو با هم بریزید داخل قابلمه و باحرارت ملایم بذارید بپزه، وسطای پخت یبار زیر و رو کنید مواد رو و بعد بذازید تا کامل آبش تبخیر بشه وتمام. به همین راحتی و خوشمزگی @TebyanOnline

🍎چرا باید روزی یک عدد سیب بخورید؟🍏 سیب میوه‌ای پرخاصیت است که می‌توانید به‌عنوان یک میان‌وعده ارزشمند به‌راحتی هر جا با خودتان ببرید و هر زمانی از آن استفاده کنید، سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و باتوجه‌به محتوای مغذی که دارد به‌خوبی با التهاب در بدن می‌جنگد و مانند یک سد دفاعی در برابر بیماری‌های مزمنی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان است. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

💡باید و نبایدهای برقی در اوج گرما!💡 باید و نبایدهای برقی در اوج گرما . ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞