⚫️ به فردی که گرمازده شده چگونه کمک کنیم؟ ⚫️ این روزها که هوای کشور بسیار گرم است، احتمال گرمازدگی هم افزایش پیدا کرده، اگر با فردی که گرمازده شده، برخورد کردید، این کارها را انجام دهید. ▪️ابتدا با اورژانس تماس بگیرید و شرایط را اطلاع دهید ▪️سپس خیلی سریع فرد را از محیط گرم دور و به سایه یا جای خنک‌تری ببرید ▪️در صورت امکان لباس‌هایش را سبک کنید ▪️بدن فرد را با پارچه و یا ملحفهٔ خیسی بپوشانید ▪️اگر هوشیار است، به او آب‌خنک یا سایر نوشیدنی‌های بدون کافئین بدهید ▪️روی گردن، کشاله ران و زیربغلش، حوله خیس و یا بطری و کیسه یخ بگذارید ▪️با پاشیدن آب و یا خیس کردن او با آب‌خنک و باد زدن، بدنش را خنک کنید ▪️بدن فرد را به حدی خنک کنید که به مرحله لرزیدن نرسد وگرنه خطر بیشتری دارد ▪️اگر فرد بیهوش است و یا حالت تهوع دارد چیزی به او نخورانید و به پهلو نگه دارید تا اورژانس برسد. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امام علی علیه السلام میفرمایند: 📌 هر کس چشم خود را [از نامحرم] فرو بندد، قلبش راحت می شود. 📚 غررالحکم، ح۹۱۲۲ 🌺امروز: دوشنبه ۸ مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۴۸ طلوع۰۵:۲۴ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۲۱ اذان مغرب۱۹:۴۰ نیمه شب۲۳:۳۵ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم(عج) ای داغدار اصلیِ این روضه ها بیا صاحب عزای ماتم كرب و بلا بیا تنها امید خلق جهان! یابن فاطمه ای منتهای آرزوی اولیا بیا بالا گرفته ایم برایت دو دست را ای مرد مستجابِ قنوت دعا بیا فهمیده ایم با همه دنیا غریبه ایم دیگر به جان مادرت ای آشنا بیا هفته به هفته می گذرد با خیال تو ای منتقم به حرمت خون خدا بیا.... ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌟کلاس نقاشی امروز دایر می باشد.🌟 ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#نکات_آشپزی_با_شمیم چرا کیک‌های خانگی یا گنبدی می‌شوند یا فرو می‌روند؟ گنبدی شدن و یا فرو رفتن کیک‌های خانگی ممکن است به دلایل مختلفی باشد که شامل موارد داخل عکس می شود. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🧺راهکارهای مقابله با تنبلی در کارهای خانه🧺 مقابله با تنبلی در کارهای خانه ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امام علی علیه السلام میفرمایند: 📌 هر کس مالی را از راه غیر حلال بدست آوَرَد، آن را در راه غیر حق مصرف خواهد نمود. 📚 تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص ۳۵۵ ، ح ۸۱۰۹ 🌺امروز: سه شنبه ۹ مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۴۹ طلوع۰۵:۲۴ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۲۰ اذان مغرب۱۹:۳۹ نیمه شب۲۳:۳۵ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم(عج) #مولای_من مرابِه‌غِیرِتُو‌نبود‌پناه‌مہدےجآن ڪِه‌من‌گدایم‌و‌هستے‌توشاهـ‌،مَہدےجآن درانتظار‌ِتو‌شام‌هاگذشت‌عمرعزیز نگشت‌حاصل‌من‌غیـرآه‌مہدےجآن... 🥀قلب‌زمین‌گرفتہ زمان‌را‌قرار‌نیست . . اۍ‌بغض‌مانده‌در‌دلِ‌هفت‌آسمان بیا ... #اللهم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

⚫️ #اجاق | ماکارونی اقتصادی طرز تهیه ‌و موادی که لازمه: ▪️نصفه بسته اسپاگتی رو به همراه پیازخردشده+گوجه فرنگی +فلفل دلمه+سیر له شده+رب گوجه فرنگی +عصاره گوشت+روغن +(نمک،فلفل سیاه ،زردچوبه،پاپریکا،پودرسیر)وآبجوش، تمام مواد رو با هم بریزید داخل قابلمه و باحرارت ملایم بذارید بپزه، وسطای پخت یبار زیر و رو کنید مواد رو و بعد بذازید تا کامل آبش تبخیر بشه وتمام. به همین راحتی و خوشمزگی @TebyanOnline

🍎چرا باید روزی یک عدد سیب بخورید؟🍏 سیب میوه‌ای پرخاصیت است که می‌توانید به‌عنوان یک میان‌وعده ارزشمند به‌راحتی هر جا با خودتان ببرید و هر زمانی از آن استفاده کنید، سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و باتوجه‌به محتوای مغذی که دارد به‌خوبی با التهاب در بدن می‌جنگد و مانند یک سد دفاعی در برابر بیماری‌های مزمنی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان است. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

💡باید و نبایدهای برقی در اوج گرما!💡 باید و نبایدهای برقی در اوج گرما . ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امام جعفرصادق علیه‌السلام می‌فرمایند: 📌 درآمد حرام و نامشروع، اثر آن در نسل و اولاد ظاهر می‌شود. 📚 وسائل، ج ١٢، ص ۵٣ 🌺امروز: چهارشنبه ۱۰ مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۵۰ طلوع۰۵:۲۵ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۱۹ اذان مغرب۱۹:۳۹ نیمه شب۲۳:۳۵ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم(عج) 💚مهدی جان! خدا چه آرامش عجیبی در نام تو ریخته است که در میان شهر شام و در ازدحام غم‌ها، زین العابدین با افتخار نام تو را فریاد می‌زند و قلب صبورش را با یاد تو آرام می‌کند. #امام_سجاد_علیه_السلام ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

⚫️ #اجاق | ۴ شیک خنک تابستونی تو این هوا فقط یه شیک جوابه شیک طالبی🍈 نصف طالبی بستنی وانیلی ۳ اسکوپ نصف موز شیر خیلی کم در حد اینکه مواد با هم میکس بشن(قابل حذفه) شیک تمشک🍓 تمشک یک مشت بستنی وانیلی ۳ اسکوپ نصف موز شیر کمی شیک انبه🥭 انبه یک عدد بستنی وانیلی ۳ اسکوپ نصف موز شیر کمی شیک موز و شکلات🍌🍫 موز یک عدد بستنی وانیلی ۳ اسکوپ شیر کمی پودر کاکائو ۱ ق غ خ یا بیشتر ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🍋پیشگیری از گرمازدگی با ۹ توصیه تغذیه ای🍋 به مقدار زیاد مایعات بنوشید ، از مواد غذایی غنی از آب استفاده کنید ، غذاهای خنک کننده بخورید ، از پرخوری و غذاها و نوشیدنی‌های محرک گرما بپرهیزید ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امام جعفر صادق علیه‌السلام: 📌 هر که از ترس تنگدستى ازدواج نکند، همانا به خداوند سوءظن دارد. 📚 کافی(ط-الاسلامیه)، ج۵، ص۳۵۰ 🌺امروز: پنجشنبه ۱۱ مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۵۱ طلوع۰۵:۲۶ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۱۸ اذان مغرب۱۹:۳۸ نیمه شب۲۳:۳۵ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

❣#سلام_امام_زمانم❣ نزدیک‌ترین مسافر دور، سلام آیینه‌ی سبز قامت نور، سلام بی تو همه خفته اند در این عالم ای نفخه‌ی دل نواز در صور، سلام #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#همسرانه 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین بابای دنیایی" ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

«خانواده شهید» ▪️ شهید اسماعیل هنیه از زمان حملات رژیم صهیونیستی به غزه ۶۰ نفر از بستگان دور و نزدکیش را از دست داده، در میان آن‌ها سه پسرش، خواهرش و چندین نوه خردسال و نوجوانش هم بودند. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🍰کدام مواد غذایی قند پنهان دارند؟🍬 اگر شما به میزان زیاد از غذاهای بسته‌بندی‌شده و فراوری شده استفاده کنید، پس به‌احتمال زیاد هر روز قند پنهان فراوانی وارد بدنتان خواهید کرد. مصرف مداوم قند می‌تواند نتایج بدی داشته باشد، بنابراین مهم است که این مواد غذایی را بشناسید. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌻 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌻 ✅ امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 📌 حفظ نعمت‌ها در صله رحم است. 📚 غررالحکم، حدیث ۴۹۲۹ 🌺امروز: جمعه۱۲مرداد ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۳:۵۲ طلوع۰۵:۲۷ اذان ظهر۱۲:۲۲ غروب۱۹:۱۷ اذان مغرب۱۹:۳۷ نیمه شب۲۳:۳۵ •◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم(عج) #السلام‌علی‌صاحب‌الصمصام‌و‌فلاق‌‌الهام سلام بر مولایی که برای گرفتن انتقام دل های شکسته برخواهد خاست... و با شمشیر عدالتگسترش دودمان ظالمان را بر باد خواهد داد.... ظلم و ستم، در آخرِ عالم شکار توست یک یاعلی بگو که جهان بی قرار توست #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞