#لحظاتی_با_احکام
👁👁 راه های خلاص شدن از #وسواس چيست❓🔰
✅👈 تقریبا این راهکارهای کلی در مورد وسواس ارائه میشود:↘️
1⃣➖ ريشه وسواس، #اضطراب می باشد و از اختلالات اضطرابی به حساب می آيند پس نياز است که در آرامش باشيد و از راهکارهای مقابله با اضطراب استفاده نماييد. مثلا:
⬅️ سعی کنيد برای کاهش اضطراب و استرس ورزش را مخصوصا در جمع شروع کنيد و شادابی و نشاط خود را بيشتر نماييد.
⬅️ دست به فعاليتهای مورد علاقه تان بزنيد.
⬅️ سعی کنيد بيشتر در جمع باشيد، و روابط و فعاليتهای اجتماعی را ارتقا دهيد.
⬅️ سعی کنيد نقاط مثبت و خوبی های خود را نوشته و مرور کنيد و به خود احترام بگذاريد.
2⃣➖ يکی از مواردی که وسواسی ها به دنبال آن هستند اطمينان خواهی يا يقين به درستی کار خودشون است، در صورتی در هيچ کاری نه میتوانيم به يقيق برسيم و نه از نظر شرعی اين را از ما خواسته اند.
3⃣➖ يکی از علل وسواس محور قرار دادن فکر خود در تصميمات و رفتارهای زندگی می باشد و عدم توجه به توصيه های درمانگر و اطرافيان است که اين اشتباه می باشد و فرد وسواس بايد بداند که نبايد فکر خود را محور قرار دهد و يقين او اعتبار ندارد و بايد طبق يقين افراد ديگر عمل نمايد.
4⃣➖ از روش های مقابله با وسواس، شناخت و آگاهی مناسب از احکام شرع مقدس می باشد لذا آگاهی خود را بالا ببريد.
5⃣➖ از روش های مقابله با وسواس، عدم پاسخ دهی می باشد لذا نبايد به فکر و يقين خود اعتنا کنيد و هر موقع که شک کرديد اگر توانستيد قسم بخوريد که نجس هست آن موقع آب بکشيد و الا اعتنا نکنيد.
6⃣➖ از روش های مقابله با وسواس، تقابل به ضد می باشد به اين معنا که نه تنها از نجاست فرار نکنيد بلکه سعی کنید که دستان خود را نجس کرده و پس از مدتی آب بکشيد و قبل از آب کشيدن، آرامش داشته و بی خيال باشيد و اعتنا نکنيد.
7⃣➖ توجه داشته باشيد که به تدريج اين حالت وسواسی برای شما ايجاد شده است و به تدريج اين عادت را هم می توانيد ترک نماييد.
8⃣➖ در صورت عدم بهبودی حتما به روانشناس متعهد و متخصص که در زمينه درمان وسواس تبحر دارد، مراجعه نماييد.
➖➖➖➖➖
#مشاوره
کشکول مبلغین ومبلغات استان یزد
https://eitaa.com/joinchat/1851588616Cd0c71383ae
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
💠 زن ناشزه
❇️بر اساس مواد قانونی 1114 و 1102 و 1117 و فحوای این مواد، زنی که بنا را بر ناسازگاری گذاشته و بدون عذر موجه از شوهرش تمکین نمی کند ناشزه محسوب می شود و از این حیث، حق دریافت نفقه ندارد. ناشزه در حقوق به زنی گفته می شود که بدون دلیل قانع کننده و موجه از تمکین عام و خاص همسرش امتناع ورزد؛ در این صورت زن به علت عدم تمکین ناشزه لقب می گیرد.
❇️تمکین عام به وظایف عمومی زن در منزل شوهر گفته می شود که با اطاعت از شوهر یا تعامل و تفاهم در اوضاع زندگی مشترک به طور کلی همراه خواهد بود.
❇️تمکین خاص صرفا به انجام وظایف خاص زناشویی و جنسی مربوط می شود. اگر زنی وظایف زناشویی خود را انجام ندهد ناشزه محسوب می شود و در نتیجه، نفقه به او تعلق نمی گیرد اما همچنان مهریه اش پابرجاست.
📚قانون حمایت خانواده
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_خانواده
📎 #سبک_زندگی
💠کشکول مبلغین ومبلغات استان یزد
https://eitaa.com/joinchat/1851588616Cd0c71383ae
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••••┄