🍌خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود. #افسردگی #موز 🌐@kashkool_et

یاد نگرفتن چیزی جدید یا اعتیاد به ایمیل و مسیج و بازی های ویدئویی ریسک افسردگی و زوال عقل را افرایش می دهد. #افسردگی #زوال_عقل 🌐@kashkool_et

🔘افسردگی دوران حاملگی🤰😣 ✅ پاشیدن گلاب روی صورت ✅ اجتناب از غذاهای سودازا ✅اجتناب از غذاهای ناسالم وغیرارگانیک ✅ استفاده از میوه به وسیب 🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را زیبا و حمل را آسان کرده و برای ویار دوران حاملگی مفید خواهد بود. 🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود. ✅️ نکته مهم👈🏼غذای روح مادروجنین 👇🏼 مادرهای باردار سعی کنند دربارداری به اعمال عبادی بپردازند....تلاوت قرآن وخواندن دعا وذکر. #بارداری #افسردگی 🌐@kashkool_et

⛔⛔ خطرات خوابیدن هنگام طلوع آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی و... #خواب #تشنج #افسردگی 🌐@kashkool_et

✅ فواید خوردن بِه : 🌀 اثرات مثبت بر فکر و ذهن 🌀 به خردشده 🌀 تجدید و احیای روحیه 🌀 خوشحال بودن 🌀 از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 🌀 تقویت کننده قلب، کبدو معده #بِه #افسردگی #معده 🌐@kashkool_et

آیا میدانید اگر شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد !🍯 ▫️درمان سرفه ▫️ کمک به خواب راحت شبانه ▫️ کمک به کاهش فشار خون ▫️ کاهش تری گلیسیریدهای خون ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️ افزایش سرعت چربی سوزی جلوگیری از افسردگی ‌+ عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود. #عسل #خواب #افسردگی 🌐@kashkool_et