🍌خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود. #افسردگی #موز 🌐@kashkool_et

🔴 کدام میوه قند بیشتری دارد؟ انار آناناس موز 💠 صد گرم انار چهارده‌گرم قند دارد. این عدد برای موز و آناناس به‌ترتیب دوازده و ده گرم است. 💠 بیماران دیابتی و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند، باید به این موضوع توجه کنند. 💠 این‌طور نیست که میوه هراندازه شیرین‌تر باشد، قند بیشتری داشته باشد. #انار #آناناس #موز 🌐@kashkool_et

مصرف موز خطر حملات قلبی را کاهش داده و به افرادی که داری فشارخون بالایی هستند کمک می کند❗️ ‌‌‎#موز 🌐@kashkool_et

✅ خوراکی های مفیدبرای پیشگیری ازدیابت: 🔸 هویج 🔸 جودوسر 🔸 نان سبوس دار 🔸 سیب 🔴 مصرف موز برای دیابتی ها مضراست #دیابت #موز 🌐@kashkool_et