✅ نفخ معده و شکم
⚜ پرهیز از آب ناشتا
⚜ پرهیز از آب بین غذا
⚜ پرهیز از آب سرد
⚜ خوردن نمک قبل و بعد از غذا
🌀 در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است.
#نفخ
#شکم
#بارهنگ
🌐@kashkool_et