♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ ⛔️لطفا مقايسه ممنوع! هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند، "از پسر عموت یاد بگیر!" "پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!" "نصف توئه، ببین به کجا رسیده!" یا که بدتر، خودمان، خودمان را مقایسه کردیم! "چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟" "چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟" "چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟" "چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟" و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم! نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم، واقعا تماما مثل و مانند ماست؟ زندگی را مثل ما گذرانده؟ مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟ فرصت هایش چطور؟ یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟ بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل، هیچوقت، تکرار میکنم، هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد، آن هم دو آدم کاملا متفاوت! تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم، خودِ دیروزمان است! تنها چیزی که باید مقایسه کنیم، حال امروزمان با دیروز است! باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه، مردم خود به خود برایمان انجام میدهند، حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم! ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫

این چیزا تو زندگی طبیعیه! 🔸نیاز داشتن به فضای شخصی: زمانی رو برای خودمون صرف کنیم. 🔸ایجاد مرزبندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت می‌شیم. 🔸داشتن روزهای بد در زندگی: قرار نیست همیشه اوضاع اونطوری که می‌خوایم باشه. 🔸حرف زدن راجع به ترس‌ها و نگرانی‌ها: این نشونه ضعف نیست. 🔸کامل نبودن در همه چیز: یادمون باشه هیچکس کامل نیست و همه نقص‌هایی دارن. ✍️محمد قربانی | روانشناس 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞

🍁🍂❤ ❤ 🍂 #هنر_زندگی_کردن #خانومی هرچقدر هم که با شوهرتون صمیمی و راحت باشید،ولی سعی کنید یه سری #احترام ها را همیشه حفظ کنید 🏷صمیمیت جای خود 🏷احترام هم جای خود مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه #عذرخواهی بکنید... یا چیزی را که به دستش میخواید بدید از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید... 🏷یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم و... استفاده کنید. ❤ 🍂 ❤🍁🍂

🎬ارزش مومن در قیامت 🎤حجت الاسلام #انصاریان

#همسرانه ❤️ #توجه و #محبت به یکدیگر فقط از راه اختصاص دادن وقت برای یکدیگر در طول گذشت زمان حاصل می‌شود. ❤️برای کسب توجه و محبت شوهرتان با او صحبت کنید، بخندید و دریابید که چه چیز و چه برخوردها و رفتارهایی برايتان دلنشین است.

✳️مصرف صبحانه و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت👇 🔸صبحانه عاملی برای جلوگیری از بیماری‌های قندی مثل دیابت است، عاملی در کاهش به وجود آمدن ناراحتی‌های قلبی در سن‌های مختلف، است. 🔸 با خوردن صبحانه بدنی مقاوم‌تر در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهید داشت که این اتفاق در اثر بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است.

پنجشنبه است به یاد آنهایی که دیگر میان ما نیستند و هیچکس نمیتواند جایشان را در قلب ما پر کند نثار روح پدران و مادران آسمانی و همه در گذشتگان بخوانیم فاتحه و صلوات روحشان شاد یادشان گرامی🌷

امام زمانتو دوست داری!؟😍 #امام_زمان ♥️ استاد#پناهیان

#مهارت_های_زندگی 💟حسرت های زندگی 🔹يک پرستار استراليايي بعد از 5 سال تحقيقاتش، بزرگترين حسرتهاي آدمهاي در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است: 1️⃣نخستين حسرت: کاش به خانواده ام بيشتر محبت میکردم مخصوصا پدر و مادرم... 2️⃣حسرت دوم: کاش اين قدر سخت کار نمي کردم... 3️⃣حسرت سوم: کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صداي بلند بگم... 4️⃣حسرت چهارم:کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ مي کردم ... 5️⃣حسرت پنجم: کاش شادتر مي بودم ولحظات بيشترى مى خنديدم...

کنجد برای درمان کم خونی در کنجد آهن مس و ویتامین ب وجود دارد که به افزایش تولید هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و برای جلوگیری از کم‌خونی مؤثر است. ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب 🤓#دانستنی