✅ این ۳ خوراکی را در فصل زمستان کمتر کنید! 📌 خیار، ماست ، هندوانه 🔸برای تقویت ایمنی بدن مصرف خوراکی هایی با مزاج سرد در فصول سرد باید کم شود! #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان 🍏@koodakan_tebeirani ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌏kaums.ac.ir ✴️@kaums_ac_ir

🔴 راهکارهای طب سنتی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت بدن 🍃🍃🍃🍃 شبانه روز ۲۰ هزار لیتر هوا وارد ریه‌ها می‌شود نیمی از آن در انتقال اکسیژن موثر است ⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️ #هوا: اکسیژن رسانی به بافت‌ها و دفع مواد زائد از طریق ریه‌ها را به عهده دارد. 🍂🍂🍂🍂🍂 #پاییز بدترین فصل برای بیماری‌های ریوی و تنفسی است. 🌫🌫🌫🌫🌫 از دیدگاه طب ایرانی هوای کدر برای بدن انسان بسیار مضر است هوای کدر هوایی است که اجزای آن هم جنس و مشابه نیستند ⚠️⚠️⚠️⚠️ بخارات و دودهای سنگین‌تر پایین‌تر قرار می‌گیرند درست جایی که ما آنها را تنفس می‌کنیم این هوا به صورت مستقیم باعث اختلال عملکرد قلب، مغز و کبد ما می‌شود و به دنبال آن عملکرد کلی سیستم بدن مختل می‌شود 😷😷😷😷😷😷😷 مطالعه روی ۵۰۰۰ زن آلمانی نشان داد قرار گرفتن طولانی در معرض دودهای سنگین باعث افزایش واضح بیماری‌های مزمن تنفسی می‌شود ✨✨✨✨✨✨✨✨ برای کم کردن عارضه هوای آلوده #تهویه خانه و اتاق خواب بسیار مهم است اتاق خواب‌های فعلی کوچک هستند و برای جبران این کمبود فضا باید تهویه، قوی‌تر باشد 👌👌👌👌👌👌👌 🎉راهکارها 🪟بستن در و پنجره‌ها در زمان آلودگی هوا 🪴استفاده از گیاهان معطر در خانه مثل نعن، پونه، ریحان، آویشن، رزماری، شمعدانی 🍜خوردن غذاهای سبک و آبکی تر ☕️خوردن دمنوش‌های معطر مثل هل، دارچین، به، زعفران 🧂کم کردن خوراکی‌های شور 🛌 خواب کافی شبانه 🚽برطرف کردن یبوست 🛁حمام‌های نسبتا طولانی برای پاکسازی پوست و بهبود تهویه پوستی 🍏@koodakan_tebeirani #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌏kaums.ac.ir ✴️@kaums_ac_ir

🔴 اصول تغذیه و تدابیر طب ایرانی در فصل زمستان❄️ 🍃سالم بمانید🍃 .......،،،،........ 🍏@koodakan_tebeirani #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌏kaums.ac.ir ✴️@kaums_ac_ir

#سبک_زندگی_سالم_از_دیدگاه_طب_ایرانی قسمت دوم: 🍺اصول نوشیدنی ها در طب ایرانی🍺 🍃سالم بمانید🍃 واحد #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان منبع ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir

#سبک_زندگی_سالم_از_دیدگاه_طب_ایرانی قسمت سوم: 🏃اصول ورزش در طب ایرانی🏃 🍃سالم بمانید🍃 📌واحد #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir

#سبک_زندگی_سالم_از_دیدگاه_طب_ایرانی قسمت چهارم: 😴اصول خواب در طب ایرانی😴 🍃سالم بمانید🍃 #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان منبع ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir

#سبک_زندگی_سالم_از_دیدگاه_طب_ایرانی قسمت پنجم: ❌ در هنگام آلودگی هوا چه کنیم؟ 😶‍🌫اصول مربوط به هوا در طب ایرانی😶‍🌫 🍃سالم بمانید🍃 #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir

کنفرانس علمی 🍎تغذیه سالم در کودکان از دیدگاه طب ایرانی🍎 📕دبیرعلمی: دکتر رامین مدنی فوق تخصص گوارش کودکان 📗سخنران: دکتر زکریا روحانی متخصص طب ایرانی 🏅همراه با امتیاز آموزش مداوم ویژه متخصصین داخلی و اطفال و طب ایرانی، دندان پزشکان، پزشکان عمومی و گروه تغذیه چهارشنبه ۲۵ بهمن ساعت ۸_۱۰ دانشکده پزشکی_ سالن دکتر قریب .......،،،،........ 🍏@koodakan_tebeirani #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir

#طب_ایرانی_در_ماه_رمضان قسمت چهارم ✨ توصیه های آقای دکتر زکریا روحانی متخصص طب ایرانی 🥘بهترین غذا برای وعده ی سحر #طب_ایرانی_معاونت_درمان_کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir