#مهربانی 🍂 در راه خدا که قدم برداری 🧡 نسیم رحمتش 🍂 روح و جان تازه‌ای 🧡به تو خواهد داد دوستت دارم را ❤️ براى کدامین روز مبادا کنار گذاشته‌ایم؟؟؟! باور کن مردگان بوى گل را استشمام نمیکنند ! 🌸 از صدایتان برای فریاد مهربانی، 🌸 از گوش هایتان برای غمخواری، 🌸 از دستانتان برای نیکوکاری! 🌸 از ذهنتان برای راستی و درستی 🌸 از قلبتان برای عشق استفاده کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی سویِ جانان راه است ... ⏰ زمانی برای تفکر بگذارید؛ منبع قدرت است. ⏰ زمانی برای مطالعه بگذارید؛ منبع خردمندی است. ⏰ زمانی برای تفریح بگذارید؛ راز جوان ماندن است. ⏰ زمانی برای سکوت بگذارید؛ فرصتی برای دیدن خداست. ⏰ زمانی برای آگاهی بگذارید؛ فرصتی برای کمک به دیگران است. ⏰ زمانی برای عشق ورزیدن بگذارید؛ بزرگ ترین هدیه است. ⏰ زمانی برای خندیدن بگذارید؛ موسیقی روح است. ⏰ زمانی برای دوستی بگذارید؛ جاده‌ای برای رسیدن به خوشحالی‌ست. ⏰ زمانی برای رویا پردازی بگذارید؛ آینده از آن ساخته می شود. ⏰ زمانی برای دعا بگذارید؛ بزرگ ترین قدرت بر روی زمین است. #خودمراقبتی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#چگونه_آرامش_داشته_باشیم 🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۲۲. بعضی چیزها را رها کنید✨ برخی چیزها وجود دارند که شما نمی‌توانید آنها را تغییر بدهید و اصلا فرقی نمی‌کند که چقدر سخت تلاش کنید. یاد بگیرید این چیزها را پیدا کنید و به همان حال رها کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس ☑️ بهترین و سرراست‌ترین روش برای داشتن کنترل بر زندگیت، اینه که دست از #کنترل دیگران و هرآن‌چیزی که هیچوقت قرار نیست تحت سلطه شما قرار بگیره برداری!🤔 هر روز انرژی زیادی، تو این راه هدر میدی، مطمئن باش آخرشم چیزی گیرت نمیاد 😌 فقط روی خودت متمرکز باش 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #خوداتکایی ☑️ تمرین کنیم، سکوت کنیم! یکی از بهترین تمرین‌ها در مسیر #خودآگاهی تمرین سکوت اگاهانه و به موقع است 🤔 سکوت آگاهانه که تو رو عمیق‌تر میکنه 🤔 سکوت آگاهانه که تو رو #ارزشمند میکنه 🤫 سکوتی که مرزهای تو رو محکم و خودت رو دسترسی‌ناپذیر میکنه 🤫 سکوتی که باعث میشه کلماتت رو آگاهانه انتخاب کنی و هر حرفی نزنی 🤫 سکوتی که باعث میشه تصمیم گیری‌هات پخته‌تر و بالغانه‌تر بشه 🤫 سکوتی باعث میشه حواست باشه فکرت و کلامت هرز نره 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر ⭕️ یاد بگیریم رذیلت‌های اخلاقی خودمون رو با بدهی‌های دیگران توجیه نکنیم. 🤔 🔔 «تو وظیفه‌ی انسانی خودت رو انجام بده و خوب باش.» 😌 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #عزت_نفس ⁉️ آیا همانطور که به نیاز دیگران اهمیت میدی به نیازهای درونی خودت هم گوش میدی؟ 👈برای من بنویس که مهمترین نیاز درونیت چیه؟! 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

🎧 #کتاب_صوتی 📚 عنوان: " #خار_و_میخک " 🖋️ نویسنده: شهید یحیی سنوار ✍️ ترجمه: اسماء خواجه زاد 🗣️ با صدای: حسن همایی بخش 3️⃣ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا کوچه چند طبقه کاشان خیلی دیدنیه البته به کوچه دو طبقه معروف شده🥰 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#دانستنی‌ها #شگفتی‌ها 🏊🏻 قبیله باجو در اندونزی معروف به کولی‌های دریا، توانایی زیر آب ماندن بدون وسایل غواصی تا ۱۳ دقیقه را دارند. 😳 دانشمندان علت این موضوع را نوعی تغییر ژنتیکی در بدن این مردمان می‌داند. انسان در دوران جنینی داخل آب رشد می‌کنه و هنگام تولد ریه‌ها شروع به فعالیت می‌کنند فکر کنم اینا پشیمون شدن دارن دوباره برمیگردن به همون دوران جنینی !😉 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری صبح که از خواب بیدار می شوید، به این فکر کنید که زنده بودن، اندیشیدن، لذت بردن، و عشق ورزیدن چه امتیاز بزرگی‌ست... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.