#سبک_زندگی #تاب‌آوری #انگیزشی ✅ این رو بارها به خودت بگو: ✨ حتی اگه بیفتی هم، نباید تسلیم بشی 🌱 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #خودمراقبتی ⁉️ آیا شما هم معتقدید: "مرد نباید گریه کند"؟!🤔 ⛔ لطفا به #پسربچه‌ها هیچوقت نگید: "مرد که گریه نمیکنه". ✅ چون اتفاقا، گریه برای سلامتی بسیار مفیده!🧐 حالا شما می‌خواید علتش رو بدونید؟! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#سبک_زندگی 🔆 تفاوت اصلی میان افراد موفق و ناموفق این‌ست که افراد موفق دست به کار می‌شوند. آن‌ها کارشان را شروع می‌کنند و هر کاری را می‌خواهند انجام می دهند. ❌ افراد ناموفق همین ایده‌ها را دارند، اما همیشه بهانه‌ای برای اقدام نکردن دارند. ⚠️ اغلب افراد با این بهانه که بالاخره یک روزی شروع می کنند، مدام کارهایشان را به تعویق می‌اندازند ‼️ اما حقیقت این است که: "یک روزی" هیچ وقت نمی‌رسد و دروغی است که برای آرام کردن وجدانمان به خود می‌گوییم. 😳 ✅ پس ابتدا اولویت‌هایتان را شناسایی کنید. باید دقیقا بدانید، در این ماه و این سال به چه چیزی می‌خواهید برسید و تمام تلاش‌تان را برای رسیدن به اهداف خود به کار ببندید. ✍ این قطعا بهترین نقل قولی است که از زبان #برایان_تریسی شنیده‌اید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان 😤 عواقب فریاد زدن بر سر کودک: 1️⃣ باعث نابودی #اعتماد_به_نفس کودک می‌شود. 2️⃣ روح کودک آسیب می‌بیند. 3️⃣ کودک دچار اضطراب می‌شود. 4️⃣ کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان می‌کند و این زمینه #دروغگویی را در فرزند شما در سال های بعد فراهم می‌کند. 5️⃣ باعث کاهش #عزت_نفس کودک می‌شود. 6️⃣ باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک می‌شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت #بازی 🪛🔧 برای بچه‌ها بسازید برای بچه‌ها حسابی سرگرم‌کننده ست 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#بازی روی خط حرکت کن 😊 ♦️در این بازی باید مسیرهای مختلفی را رسم کنید، و بعد با کشیدن نخ، لیوان را آرام روی مسیر حرکت داده تا خط پایان برسانید. 🔔 این بازی باعث بالا رفتن تمرکز و تقویت هماهنگی عضلات دست و چشم می‌شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 همه میدانند که روزی می‌میرند اما کسی این را باور نمیکند اگر باور میکردیم، رفتارمان را تغییر میدادیم. 📚سه شنبه ها با موری 🖋پیچ البوم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 در زندگی رنج‌هایی می‌کشیم که این رنج‌ها راه رسیدن به معنای زندگی را برایمان فراهم می‌آورند. بنابراین رنج لازمه رشد و بلوغ انسان است. بدون رنج، انسان ناآگاه، نابالغ، وابسته و ضعیف و محدود می‌ماند. وظیفه ما در قبال رنج‌ها و سختی‌های زندگی این است که آنها را زندگی کنیم، سرکوبشان نکنیم و آنها را به دیگران فرافکنی نکنیم. 📚مرداب روح 🖋جیمز هوایی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 جنگ آزادی جنسی ... از نظر دکتر علی شریعتی « جنگ آزادی جنسی» که می بینیم ناگهان در افریقا و آسیا و بخصوص جامعه های اسلامی علم می شود، به خاطر این است که این جنگ زرگری جانشین جنگی بشود که باید بشود، و برای جلوگیری از یک مبارزه‌ای‌ست که برای صاحبان قدرت در جهان خطرناک است، و آزادی جنسی که می‌دهند در ازای آزادی‌هایی ست که نسل جوان می‌خواهد. زیر ابا سرگرم کردن او اصولا دغدغه آزادی‌های دیگر را از عمق فطرت و ذات و وجدان و خاطره اش می‌برند. آزادی « ته» به جای «آزادی سر». دیدیم که این آزادی‌ها بدست آمد و باز هم هیچ فرقی نکرد. تنها فرقش این بود که ازسال 1955 تا 1966، یعنی مدت ده سال ، مصرف لوازم آرایشی پانصد برابر شد..!!!! 📚 از کجا آغاز کنیم ✍ دکترعلی شریعتی ( ص ۲۷ و ۲۸) تلخیص: حجت الله عبدالله زاده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان 😡 اگر فرزندتان زیاد داد میزند و وقتی ناراحت است رفتارهای پرخاشگرانه دارد حتما این سؤال را از خودتان بپرسید 👇 ⁉️ آیا من و همسرم در هنگام #خشم و ناراحتی همین رفتارها را داریم ؟ 🤔 ✅ اگر پاسخش مثبت است حتما رفتارتان را اصلاح کنید الگوهای رفتاری تاثیر زیادی بر رفتار کودک دارند. ❌ با کلام نمی‌توانید رفتار کودک را اصلاح کنید کودکان چیزی را که می‌بینند یاد میگیرند نه چیزی را که میشنوند. ⛔ پس به کودکت نگو داد نزن 🤫 ✅ خودت خشمت را کنترل کن او یاد می‌گیرد 😊 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان #مسئولیت‌پذیری 📌 اگر که می‌خواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان‌مان ایجاد کنیم لازم است: 👇 ✅ پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم. 👇 ❌ برای اشتباهات و شکست‌هایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم. 👇 ✅ اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود. 👇 ✅ قرار نیست کودک «کارگر» منزل باشد 👈 اما سپردن "مسؤولیت" انتخابی 👈 از بین چند مسؤولیت به او، 👈 به رشد شخصیت او کمک میکند. 👇 ✅ صبور باشیم، تغییر نیاز به زمان دارد. 👇 ✅ حتما باید از حدود ۳ سالگی، در حد توان کودک، به او استقلال بدهید. 👈 اگر والدین از کودک در مواردی خاص نظرخواهی کنند و یا با تعیین حد و مرز به آنها آزادی بدهند، می توانند در آینده‌ی کودکان موثر باشد. ⬅️به طور مثال اگر مادری صبح قبل از تهیه نهار از کودکش بپرسد: از بین ۳ غذای ماکارونی، قرمه سبزی و اولویه، یکی را برای ناهار انتخاب کن هم حس #استقلال کودک برآورده شده است و هم آنکه کودک حد و مرز خود را برای مشارکت در امور مختلف آموزش می‌بیند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #تلنگری_برای_تفکر 👹 آزمایش هیولایی؛ یکی از غیر اخلاقی‌ترین آزمایش‌های انجام شده در تاریخ! 😱 ▪️سال 1929 دکتر «وندل جانسون» محقق دانشگاه آیووا آزمایشی روی 22 کودک یتیم بی‌سرپرست، اما سالم، انجام داد، تا بفهمد که آیا با #فشارعصبی کودک‌هایی که مشکل تکلم و لکنت زبان ندارند، را می‌توان دچار این بیماری کرد یا خیر؟🤯 ▪️نتایج این آزمایش به‌قدری وحشتناک بوده که همکاران آقای جانسون به این مطالعه لقب آزمایش هیولایی می‌دهند. ❌ نتایج این آزمایش منتشر نشد، تا اینکه دانشگاه آیووا سال 2001 بابت این آزمایش عذرخواهی می‌کند. نتیجه کلی اما چه بوده؟ ▪️با فشار عصبی بچه‌ها دچار لکنت زبان می‌شوند! نکته دردناک این آزمایش غیرانسانی این بوده که اکثر کودکانی که در این آزمایش شرکت کردند تا آخر عمر مشکلات تکلمی داشتند! 📆 22 اکتبر روز جهانی آگاهی از لکنت زبان‌است. 🔔 لطفا سر بچه‌ها داد نزنید ⛔ ✅ و با کسانی که دچار لکنت هستند صبور باشید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر این نوشته شمس تبریزی قشنگ‌ترین چیزی بود که امروز خوندم: "ما باور کرده‌ایم که خداوند ما را از بالا می‌بیند اما در واقع او از درون می‌نگرد..!" 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

📚#معرفی_کتاب 🌟 کتاب دو جلدی شهید علم 🌟 💠📚💠📚💠📚💠📚💠 📝 شهید علم (جلد اول)؛ دانشمند شهید دکتر مجید شهریاری در آینه خاطرات مجموعه‌ای از بهترین خاطرات درباره شهید بزرگوار استاد برجسته دانشگاه شهید بهشتی دکتر #مجید_شهریاری که در جریان ترورهای هسته‌ای در 8 آذر 1389 با همکاری منافقین و توسط عوامل صهیونیستی به شهادت رسید. او استاد فیزیک هسته‌ای بود. 📚💠📚💠📚💠📚💠📚 شهید علم ( جلد دوم )؛ دانشمند شهید داریوش رضایی‌نژاد در آئینه خاطرات شهید #داریوش_رضایی‌نژاد، نخبه نابغه‌ای از عشایر آبدانان ایام که علم و اخاق و آرمان‌خواهی و دین و میهن دوستی را در خود جمع کرد و با شهادت، چون ستاره‌ای در تاریخ درخشان فرهنگ ایرانی جاودانه شد. داریوش، خلاق، متواضع، مسئولیت شناس، مردمی و از بهترین الگوهای جوان ایرانی است که خاطراتی که در این کتاب می‌خوانید ابعاد دلنشین و الهام‌بخش شخصیت زندگی او را آشکارتر میکند. به رغم خواست تروریست‌های سیا و موساد داریوش با شهادتش زندگی حیات بخش دیگری را در کنار مردمش آغاز کرده است. ✅ این کتاب دو جلدی، می‌تواند تحولی در زندگی نوجوان شما ایجاد کند و الگوی لازم برای زندگی هدفمند را به او بدهد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

📚#معرفی_کتاب 🌟 #من_مادر_مصطفی 🌟 ✍️نویسنده:رحیم مخدومی 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟 کتاب «من مادر مصطفی» مصاحبه و گفتگوی بلندی از رحیم مخدومی با مادر شهید #مصطفی_احمدی‌روشن، دانشمند هسته‌ای کشور است، که طی یک عملیات بمبگذاری تروریستی به شهادت رسید. کتاب حاضر برای مطالعه همه گروه سنی اعم از نوجوان، جوان و بزرگسال با زبانی ساده نگاشته شده است. این کتاب دربردارنده 15 بخش می باشد که برخی از عناوین آن‌ها عبارتند از: «شب های بعد از پدر» «من مصطفی را مرد می خواستم» «روز میدان رفتن زنان» «قدر زر، زرگر شناسد» «ضمایم و عکس ها» «بیانات رهبر در منزل شهید» «نامه خانواده شهید احمدی روشن به رهبر معظم انقلاب» «واکنش حزب الله لبنان به ترور دیروز تهران». 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#کاردستی 🚀 #خاقیت #بازی موشک با شونه تخم مرغ 🤩 ✅ به کودکان یاد دهید که می‌توان از وسایل دورریز هم مجدد استفاده کرد و ساعت‌ها سرگرم شد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#ایران_زیبا قله دوبرار قله سرخل زیبایی‌های #سوادکوه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#سبک_زندگی #ارتباط_مؤثر #رابطه_صمیمی ✍ ماهی ۲۷ میلیون پول میدهم تا به خونه برگردم و با گربه‌ام بازی کنم!😳 ✅ ارتباط داشتن، از نیازهای اولیه‌انسانی‌ست، اما آیا ارتباط با حیوان، ارتباط موثری هست یا نه؟!🤔 ⚠️ چه می‌شود که فردی کلی پول خرج می‌کند تا تنهائیش را با چند گربه پرکند؟! 😳 🔆 امروزه شاهد هستیم، افرادی احساس پدرانه یا مادرانه خود را برای حیوانات ابراز می‌کنند، و نگه‌داری از حیوانات سبب شده انسان حس والد بودن خود را بدون قید و شرط به یک حیوان دیگر نشان دهد، همین امر باعث ایجاد احساس قدرت و مالکیت در انسان می‌شود چراکه حیوانات حس مهرطلبی بیشتری نسبت به انسان‌ها دارند. 🐈 انتخاب حیوانات خانگی در بین گروه‌های جوان، نوجوان و حتی کودکان در رده‌های اجتماعی و شغلی تبدیل به مد شده است، به‌ویژه در قشر مرفه که حیوانات خانگی به‌نوعی اعضای خانواده آن‌ها شده است. ♻️ گاها دیده شده است که، ارتباط و وابستگی روحی بین فرد با حیوان آنقدر عمیق می‌شود که به روابط بین انسان و انسان نیز برتری پیدا می‌کند، این رابطه آنقدر محکم و عمیق می‌شود که فرد به شدت به حیوان وابسته می‌شود، و زمانی که به هر دلیلی حیوان را از دست بدهد عواقب روحی شدیدی متوجه فرد می‌شود. 💠 قطعا نگه‌داری از یک حیوان به‌مراتب راحت‌تر از به‌وجود آوردن و نگه‌داری از یک انسان است و مسؤولیت کمتری را متوجه انسان می‌کند. ⬅️ نکته‌ اصلی اینکه، هم‌صحبتی با حیوانات یک‌طرفه است، در صورتی که در تعاملات انسانی این هم‌صحبتی دوطرفه است. ⁉️ پس سوال این است که: آیا نگهداری حیوان نیاز انسان را برآورده می‌کند؟! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی #مدیریت_هیجان ☑ به فرد داغ دیده نگویید: «گریه نکن!» «گریه نکن، بابا ناراحت میشه» «گریه نکن خدا خوشش نمیاد» «گریه نکن الان با اشکات قبرش پر آب میشه» «خدارو شکر کن، مردم همین‌قدرهم بابا نداشتن» «چه خبرته خوددار باش» «بسه، درست نیست، گریه نکن» «به جای گریه دو خط قرآن بخون» 😔 گاهی فرد داغدیده مجبور می‌شود به دنبال گوشه‌ای عزلت برای سوگواری باشد چون شاید اطرافیانش نمی‌دانند، حرف‌های بی‌حساب و کتاب آنها، مانند گلوله‌ای بر تن نحیف او می‌نشیند. 😔 همین برخورد و رفتار دردش را مضاعف می‌کند و به او حس تنهایی و درک نشدن می‌دهد. اولین اقدام و شاید بیشترین کاری که پس از مرگ عزیزی انجام می‌دهیم، اشک و گریه است. اشک وزنش کم است. ولی بار بزرگی از دوش گریه کننده بر‌می‌دارد و او را سبک می‌کند.... 🫂 فردی که عزیز از دست داده را در آغوش بگیرید و اجازه دهید اشک بریزد 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر 📌 آدم‌ها هدف نیستند، نمی شود تعیین شان کرد. 📌 وسیله نیستند، نمی شود از آنها استفاده کرد. 📌 طرح و برنامه  نیستند، نمی شود آنها را ریخت. 📌 تصمیم نیستند، نمی شود آنها را گرفت. دارایی نیستند، نمی شود صاحبشان شد. 📌 مال و منال و ملک و املاک نیستند، نمی‌شود به نامشان زد. 💎 آدم‌ها موسیقی‌اند، نواخته می شوند، ما فقط می‌توانیم آنها را بشنویم. 💎 آدم‌ها قصه‌اند، روایت می‌شوند، ما فقط می‌توانیم بخوانیمشان. 💎 آدم‌ها شعرند، سروده می‌شوند، ما فقط می‌توانیم زمزمه‌شان کنیم. 🤔 اگر روزی دیدی که از دست آدم‌ها بسیار دلخوری، به این فکر کن که آدم‌ها را با چه چیزی اشتباه گرفته‌ای! ✅ آدم‌ها را بشنو، بخوان، زمزمه‌شان کن و فراموش نکن که آنها موسیقی‌اند، قصه‌اند، شعرند... 🖋️ عرفان نظرآهاری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر 🔹بچه‌ها در همه جای دنیا از دیدن هواپیما هیجان‌زده میشن! ولی هیجان داریم تا هیجان‼️ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 - موری پرسید: « می‌توانم بیشترین و بهترین چیزی را که از این بیماری می‌آموزم به تو بگویم?!» ± گفتم : «چه چیزی؟» -موری گفت : «مهم‌ترین چیز در زندگی این است که یادبگیری چگونه به‌دیگران عشق‌ بورزی و بگذاری که دوستت بدارند.» «عشق، تنها کارِ منطقی انسان است» 📚سه شنبه ها با موری 🖋میچ‌البوم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

📚#معرفی_کتاب 🌟 #آموزش_مهارت_های_زندگی 🌟 ✍️نویسنده:سحر سالورخدادادی 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟مجموعه آموزش مهارت های زندگی (برای کودکان) سعی دارد به وسیله تصویر و با ابزار گفتن و شنیدن، کودک را با آداب صحیح غذا خوردن، همکاری، قدردانی و تشکر، وظایف فردی، نعمت های خدا و جلوگیری از اسراف آشنا کند تا #مهارت‌های_اجتماعی کودک رشد یابد و #مسیولیت_پذیری او بیشتر شود. همچنین مهارت زبانی وی تقویت می گردد و چنانچه مشکلی در بیان برخی واژه ها و کلمات داشته باشد فرصت خوبی برای اصلاح و رفع مشکل بدست آید. این مجموعه هم به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید با کودکتان چطور برخورد کنید هم مهارت‌های کودکتان را ارتقا می‌دهد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند ❌ سخت‌گيرى در سه سال اول زندگى كودك ◀️ بكن و نكن‌های مکرر ◀️ دستور دادن و امری صحبت کردن ◀️احساس گناه و خجالت دادن ◀️ و دعوا كردن كودك ❌ تنها باعث مي‌شود چيزهاى خوبى كه مي‌تواند در كودك رشد كند، ويران شود. مهمترین آن #اعتماد_به_نفس کودک است، که از بین می‌رود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان ⁉️ چگونه وارد دنیای نوجوانم شوم؟ چگونه تعامل خوبی با او داشته باشم؟ ✅ تکنیک های زیادی وجود دارد تا والدین با نوجوان تعامل داشته باشند به چند مورد مهم اما ساده می پردازم👇 ☘ با هم غذا بخورید. سعی کنید همگی موقع غذاخوردن موبایلتان را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید اگر نمی‌توانید با هم غذا بخورید، حدافل بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید. ♻️ «موضوع مهم درباره رسانه‌های اجتماعی این نیست که #نوجوانان وقتی در آنها هستند چه کارهایی می‌کنند، 👈 بلکه مهم این است که وقتی در آنها هستند چه کارهایی نمی‌کنند.🤔 و آن شامل وقتی هم می‌شود که صرف گفتگو با پدر و مادر و خواهر و برادر خود نمی‌کنند؛ کاری که لازم است انجام دهند.» ☘ با رسانه‌های آنها همراه شوید. خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و درباره‌اش سوال کنید، و سعی کنید علمتان را به روزرسانی کنید تا از آنها عقب نمانید. ☘ به تماشای فیلمی به‌ انتخاب آنها بروید. ☘ وب‌سایت‌هایی را بگردید که آنها می‌بینند 🍀 کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌شان را ببینید. 🔔 نکته مهم به‌دست‌ آوردن درکی است از تصاویر، برنامه‌ها و رسانه‌هایی که می‌بینند تا بتوانید با آنها وارد #گفتگو شوید. خود گفتگوست که مهم است. مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت می‌کنند به‌سادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیام‌هایی فکر کنند که در پشت چیزهایی‌ست که می‌بینند. کنارشان باشید تا با مطالبی که مطرح می‌کنید به افکارشان جهت دهید و آنها را برای #فکرکردن تشویق کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz