#سوجوکو 😡دائما عصبانی می‌شوید ؟ 👈انگشت وسط را ماساژدهید❗️ تحقیقات نشان می‌دهد ماساژ انگشت وسط می‌تواند عصبانیت را به طرز چشمگیری کاهش دهد. 👈همچنین موجب کاهش فشار خون و استرس می‌شود. #دانستنیها #رمز- و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

⚠️مواردی که کبد‌تان را نابود میکند ▫️اعتیاد به مصرف الکل ▫️چاقی و اضافه وزن ▫️مصرف بیش از حد نوشابه ▫️مصرف بیش از حد نمک ▫️سیگار و قلیان ▫️مصرف بیش از حد قند ▫️مصرف بیش از حد دارو ▫️حذف صبحانه از وعده‌های غذایی ▫️کم‌خوابی یا شب‌بیداری ▫️مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده + کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهم ترین وظایف آن تصفیه کردن خون در بدن است. #رمز- و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

. 🔵 برای پاکسازی فوری کبد عرق کاسنی بخورید 💠 ضدجوش صورت، ضد خارش پوست، روشن کننده پوست، تب بُر و تقویت کننده تخمدان خانم هاست. تصفیه کننده خون و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسایی کبدی است و کلیه را پاکسازی میکند. 💠 بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود. یا میتوان عرق کاسنی را از عطاری تهیه و روزانه یک استکان از عرق آن میل نمایید. #دانستنیها #رمز -و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

. 👌درمان زانو درد با برگ کلم ♻️برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید، سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود. کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید و با باند زانو را همراه کلم ببندید و به مدت یک ساعت صبر کنید. کلم بویژه کلم قرمز برای التهاب و درد مفاصل و زانو بهترین است. #دانستنیها #رمز- و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

🔰برای اصلاح سبک زندگی باید #صبحانه هامون رو اصلاح کنیم جایگزین پنیر در صبحانه: 🔅ارده و شیره انگور 🔅ارده و عسل 🔅کره محلی و عسل 🔅تخم مرغ نیم برشت«عسلی» مربای به«اما به جای شکر سفید»👇 🔅عسل استفاده کنید 🔅یا نبات 🔅یا شکر قهوه ای استفاده کنید 🔅مربای سیب 🔅مربای هویج 🔅کدو حلوایی یا خودتون نون درست کنید و با مواد غذایی سالم توشو پر کنید. #دانستنیها #رمز- وـراز ـتندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

. ✍خواص بینظیر #گردو برای سلامتی ⚡️کنترل وزن و لاغری ⚡️حفظ سلامت روده و جلوگیری از یبوست ⚡️پیشگیری از سرطان ⚡️کاهش فشار خون ⚡️کاهش و رفع التهابات ⚡️کاهش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) ⚡️افزایش رطوبت و لطافت و تقویت موها ⚡️کاهش خطر پوکی استخوان ⚡️درمان عفونت های قارچی ⚡️سلامت اسپرم و باروری مردان ⚡️حفظ سلامت و رشد سالم در دوران پیری ⚡️درمان عفونت های قارچی ⚡️تنظیم چرخه‌های خواب #سلامتی #رمز و-راز- -تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

#انار 🥄میخواهید چربی بسوزانید؟ هر روز ۸ قاشق انار بخورید! ♦️خوردن روزانه ۸ قاشق چای خوری انار به شما کمک میکند سریع‌تر چربی بسوزانید. ♦️انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن میشود و با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. غنی از ویتامین C است و پوست را شفاف میکند. #دانستنها #رمز و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

. 🟠مصرف #موز در دوران سرماخوردگی 🍌موز مملو از پتاسیم و همچنین سایر مواد مغذی مانند فیبر و ویتامین B۶ بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار مفید است. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که الکترولیت‌های موجود در موز دارای مزایای افزایش انرژی هستند که در مواقعی که از سرماخوردگی احساس خستگی می‌کنید، مفید است. 🍌 برای یک میان‌وعده مفید برای قلب، می‌توانید مقداری کره بادام زمینی را روی یک موز برش خورده بمالید، یا مقداری موز را در بلغور جو دوسر، ماست کم‌چرب یا غلات شیرین نشده بریزید. همچنین می‌توانید آن‌ها را به اسموتی‌ها و محصولات پخته‌شده مانند کلوچه، پنکیک و نان اضافه کنید.. #تندرستی #رمز- و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

. ✅ 7 ماده غذایی موثر جهت پیشگیری از ويروس آنفلوآنزا ⚡️سیر ⚡️ماست های پروبیوتیک ⚡️چای سبز. چای ترش ⚡️شکلات تیره ⚡️فلفل قرمز ⚡️آجیل ⚡️ماهی قزل آلا #تندرستی #رمز- و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

#خرمالو 🔶 میوه خرمالو به دلیل وجود ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این میوه یکی از بیشترین میزان‌های ویتامین C را بین دیگر میوه‌ها دارد، طوری که یک عدد خرمالو تقریبا می‌تواند تا ۸۰ درصد از نیاز روزانه ما به این ویتامین را برطرف ‌کند. 🔶 خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند.. #تندرستی #رمز و-راز- تندرستی #خرمالو 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

. ✅ مصرف گوشت شترمرغ برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است. #تندرستی #رمز- و-راز- تندرستی 🚨🚨 خبر فوری @khabareforii313 آیدی ادمین ارشد و پذیرش تبلیغات @f_aaha ☄ اینجا منبعی برای دریافت خبر فوری، به ساعت و به روز می باشد

💔🍃 تا لحظاتی دیگر امشب، شب سرنوشت است! میان آب وآسمان! مردانی از جنس نور ازجنس عشق، مردان اخلاص وشجاعت، خط شکن هایی بی پروا، دلیرمردانی رفتند تا بمانیم... و چه سرنوشتی برایشان رقم خورد.. شهادت،جانبازی،اسارت... آری امشب بود،شب قهرمانان کربلای۵ ❤️‍🩹☺️✅ #ســـــالروز_عملیات_کربلای۵ #رمز_عملیات : #یازھـــــرا(س) 🇮🇷 رزمندگان سپاه اسلام در شب جمعه ١٩ دی ماه سال ١٣٦٥ عملیات را با #رمز «#یا_زهرا (س)» در محور شلمچه ، جزیره بوارين ، کانال ماهی ، نهر جاسم و دوئیجی به صورت گسترده ، آغاز و در نتیجه این عملیات نیروهای رزمنده سپاه توانستند ؛ حدود ۱۵۰ کیلومتر از مناطق اشغالی شلمچه را آزاد و قسمت‌هایی از جنوب عراق را نیز به تصرف خود درآورده و تک های سنگین و متعدد دشمن بعثی را برای بازپس گیری مناطق آزاد شده با شدت و قدرت ، دفع و نیروهای بعثی صدام عفلقی را عقب برانند. 🔺️تلفات‌ دشمن‌: 42700(كشته، زخمی‌ و اسیر ) 📌سرنگونی ۳۰ تا ۴۵ فروند جنگنده عراقی 🔸️منطقه اجرای عملیات: شلمچه و منطقه‌ عمومی‌ شرق‌ بصره‌ #شلمچه #عملیات_کربلای٥