#مدیریت_هیجانات #قسمت_ششم ✍مدیریت تغذیه۲ 2⃣ارتباط عاطفی برقرار کردن با غذا:👇 ⛔️تلویزیون، رادیو و گوشی در هنگام غذا استفاده نشه و فقط زمان به غذاخوردن بگذره. ✅ در این ارتباط با تمام حواس یعنی، لامسه، بینایی، شنوایی، چشایی و بویایی غذاتونو بخورین. در روایات اهل بیت ع نقل شده که سر سفره نشستن از عمر آدم حساب نمیشه.👌 ♨️با تصميم شروع به خوردن غذا کنيد و با تصميم دست بکشيد. 👇 براي اين منظور، قبل از شروع به غذا محدوده غذايتان را مشخص کنيد؛ يعني مثلاً برنج اگر مي‌کشيد چند بار نکشيد و همان بار اول به اندازه‌اي که مي‌خواهيد بکشي و بعد همان را بخوريد و ديگر اضافه نکنيد. ✅از جمله فوائد اين کار تقويت اعتماد به نفس شماست.✅ دقیقا درست خوردن و به اندازه خوردن، اعتماد به نفس رو زیاد می‌کنه👌 ✍ خواب و بیدار #روان‌شناسی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#ادب_عاشقی #فصل_دوم #قسمت_ششم ✍ ادب حضور در مجالس اهل‌بیت علیهم‌السلام و #جذب_محبّت_ایشان ✅ اگر این را باور کردیم که مجالس اهل بیت علیهم السلام زیارت ایشان است، 👈 در مجالس ذکر باید همان ادبی را رعایت کنیم که اگر به محضر ایشان شرفیاب می شدیم، رعایت می کردیم، و همان توجهی را داشته باشیم که اگر در محضر ایشان باشیم، به وجود شریف آنان داریم👉. ♦️ این توجه و ادب حضور، توجه و محبّت اهل بیت علیهم السلام را به ما جذب می کند. البته توجه و محبّت ایشان گسترده و همیشگی است و اگر نقصی هست، در #قابلیت _دریافت‌کننده‌ی_محبّت است. 🔴 ما خود را در حجاب قرار داده و محروم ساخته ایم و خود این محجوب بودن، بی اعتنایی و بی ادبی به ساحت مقدس ایشان است. ✍ خواب و بیدار #حجت‌الاسلام_عابدینی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#ادب_عاشقی #فصل_دوم #قسمت_ششم ✍ خصوصیت مکان‌ها ♦️ همانطور که برخی «زمان‌ها» 👈 به واسطهٔ انتساب با اهل‌بیت علیهم‌السلام👉، ظرف اتصال به حقیقتِ ولایتِ اهل‌بیت علیهم‌السلام بوده و در این اتصال دارای ویژگی خاص هستند، «مکان‌ها» نیز این گونه‌اند. از جمله اماکن متبرکه و به خصوص حرم اهل بیت علیهم السلام. 🔶 خصوصیت مکان‌های منتسب به اهل بیت علیهم السلام می‌تواند اکتسابی نیز باشد. بنابراین، #مساجد، #هیئت‌ها و تکایایی که به طور #مستمر محل برگزاری مجالس اهل‌بیت هستند، نورانیت پیدا می کنند 👈 و در رفع موانع و ایجاد ارتباط انسان با اهل‌بیت علیهم‌السلام و با عالم معنا، ویژگی خاص دارند و موثرند👉. 🔊 به همین جهت توصیه شده است که انسان، هرچند محدود، در منزل شخصی‌اش هم #اقامهٔ_روضه و مجلس اهل‌بیت علیهم‌السلام داشته باشد. ✍ تناسب تقرب حقیقی و توجه قلبی به اهل‌بیت علیهم‌السلام 🔶 بنا بر آنچه بیان شد، قُرب و بُعد روحانی و معنوی، اصالت و اهمیت ویژه و مضاعفی نسبت به قُرب و بُعد مکانی و فیزیکی دارد 👈و البته خود حضور در حرم اهل بیت علیهم السلام، مقدمه‌ای برای این توجه باطنی و تقرب معنوی است👉 و این ارتباط و توجه باطنی در مجالس اهل بیت علیهم السلام هم میسر می‌شود. ✍ خواب و بیدار #حجت‌الاسلام_عابدینی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

💠آشنایی با هوش های چندگانه در نظریه‌ی هاوارد #گاردنر #قسمت_ششم 🔸بر اساس نظریه هوش‌های چندگانه، انسان دارای هشت نوع هوش (استعداد) است که از دامنه کمتر تا بیشتر متغیر بوده و بر همین اساس هرکدام از ما هوش متفاوتی داریم. 6️⃣ هوش برون‌فردی: توانایی درک نیت‌ها، انگیزه و خواسته‌های دیگران است. این هوش به افراد امکان تعامل و کار کردن بهتر با دیگران را می‌دهد. کسانی که هوش برون‌فردی بالایی دارند در تعامل با دیگران و درک آن‌ها قوی هستند. این افراد در سنجش هیجانات، انگیزه‌ها، تمایلات و منظور کسانی که دوروبرشان هستند مهارت دارند. 🔹ویژگی‌ها: +مهارت در برقراری ارتباط کلامی +مهارت در ارتباط غیرکلامی +نگاه کردن به موقعیت‌ها از زوایای مختلف +ایجاد روابط مثبت با دیگران +مهارت در فرونشاندن اختلافات در داخل گروه‌ها 🔹شغل های سازگار: روانشناس، فیلسوف، مشاور، فروشنده، سیاستمدار 🔰 ادامه دارد... ✍ خواب و بیدار #روان‌شناسی #استعدادسنجی #استعدادیابی #استعداد #گاردنر #هوش #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a