ایده خلاقیت با حوله های قدیمی پادری درست کن 👉بفرست واسه دوستت

❣ با این ترفندها دیگ کفش کوچولوهاتون بو نمیگیره #فوروارد_یادت_نره 😉

چه کسانی دچار کمبود ویتامینDمیشوند؟ 🔸افرادی که50سال یا بیشتر دارند 🔹افرادی که پوست تیره دارند 🔸افرادی که دچار چاقی مزمن هستند 🔹افرادی که به شیر آلرژی دارند 🔸بیماران کبدی یا گوارشی

درمان طبیعی رفع انسداد رگها چیست؟ 🔘✍پودر زردچوبه را به یڪ لیوان شیر گرم اضافه کرده و با یک قاشق عسل ترکیب کنید 🔘✍این نوشیدنی را یڪ تا دو بار در روز در هر هفته میل ڪنید.

خواص بسیار مناسب روغن زیتون روغن زیتون پادشاه چربی‌های سالم است که دربردارنده اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌ها است. سطح قند خون را کنترل میکند فشار خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد.

این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند 🔻به جای مصرف تنقلات فرآوری‌شده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و غلات کامل را جایگزین کنید. در ادامه به چند میان‌وعده سالم و مفید اشاره می‌شود: ۱) پسته ۲) هندوانه ۳) تخم مرغ ۴) نخود ۵) کره بادام زمینی به همراه میوه

تست سخت‌افزاری شیائومی #ترفند_موبایلی

یه ترفند خیلی ساده و راحت برای اینکه ریشه های فرشتون بدون آسیب و تمیز بمونن😍 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#خانه_داری ᭄🏡 ترفند پاک کردن فوری چربی های چسبناک هود و گاز🫧 𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎

با چروک شدن لباس‌ها خداحافظی کنین! #خونه_داری

■کدو بادکنکی درست کنید😍😍

آموزش کوتاه کردن شلوار✅✅

💚السلام علیک یاصاحب الزمان عجل الله💚 🌼گفتم چرا قلبم دگر بر تار زلفت گير نيست 💚سر برزمين افڪند و گفت خودڪرده را تدبير نيست 🌼اشڪی به زير مقدمش انداختم رحمی ڪند 💚گفتا ڪه اشڪ بی ورع در رتبهٔ تاثير نيست 🌼اَللَّھُـمَ ؏ـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌼 ☀️سلام محبوب قلبم ☀️صبحت بخیر آقای دو عالم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

💫 ایده درست کردن گل و تل سر 😘

حین تمیز کردن تلویزیون این نکاتو رعایت کنین. #خونه_داری

#نیمرو این مدلی غذا بده به کوچولوهات😍😍

کابینتتو برق بنداز🤩

میوه آرایی 🍊🍊😍😍 💕لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕

‌ ترفند درست کردن خرگوش با یه لنگه جوراب 😍👌 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

گازو اینجوری تمیز کن🥰

#خانه_داری ᭄🏡 رادیاتور خونه ات رو اینطوری تمیز کن!✨ 𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥

#خانه_داری شیشه‌هایی که لکه و رسوبات آب روی آن است را با مخلوط آب و سرکه سفید تمیز کنید

راه کار تمیزی کفی پنجره😌

خواب نامنظم عامل آسیب زدن به کلیه ها ‍ خواب_نامنظم خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند. خواب نامنظم باتاثیربرروی هیپوتالاموس وهیپوفیزبرروی بسیاری ازهورمون هااثرنامطلوب می گذارد. اختلال هورمون هابه صورت غیرمستقیم به کلیه آسیب می زند.