فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_نظم_دهی
چند تا ایده خیلی باحال برای نظم دهی یخچال و دسترسی بهتر به وسایل👍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم
عظمت و اثر فوق العاده ذکر شریف صلوات در بیان علامه طباطبایی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
☘️
کسی نیستم...
چیزی ندارم...
و کاری بلد نیستم
جز دوست داشتن شما …
#با_ادب_دست_به_سينه_سلام
سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ...
پدرمهربانم، سلام ...
#پدر_مهربانم_دوستت_دارم
#بحق_زینب_کبری_سلام_الله
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
8.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوخت گل
قسمت مرکزی با گره فرانسوی دوخته شده
🌿🌼🍃🌸🦋🌸🍃🌼🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه ایده فوق العاده برای خوشگلتر شدن لباسهاتون 😍👗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تزیین_دیوار و سرامیک های کنار خونه
با کمترین هزینه #باسلیقه ترین باش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برق انداختن کاشی حمام و دستشویی
.
🛒مواد لازم :
سرکه : یک فنجان
جوش شیرین : نصف فنجان
آب داغ : یک فنجان
پودر ماشین لباسشویی : نصف فنجان
اسکاچ یا اسپری
فرچه
.
🛁 روش استفاده :
سرکه، جوش شیرین، آب جوش و پودر ماشین لباسشویی رو مخلوط کنید.
از قبل سطح حمام و دستشویی رو با آب گرم نمناک کنید و این محلول رو با اسکاچ یا اسپری در تمام سطوح پخش کنید.
نیم ساعت صبر کنید و بعد با فرچه بشویید و از تمیزی لذت ببرید.
❤این محلول هم سطح و هم درز کاشیها روتمیز میکنه
🔺 با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید
🔸 تخم مرغ:دارای ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن است عامل حفاظتی در مقابل استرس باشد.
🔸 بلوبری:سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و باعث کاهش مؤثر استرس در مغز میشود. به طور کلی بدن ما برای ترمیم و محافظت از سلولها در هنگام استرس به ویتامین C و آنتی اکسیدان نیاز دارد.
🔸اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامینهای گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذاهایی که میتواند به اضطراب کمک کند اسفناج است.
🔸 پرتقال:سرشار از ویتامین C است میتواند به کاهش هورمونهای استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C میتواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد.