فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده با پیرهن مردونه 😍👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ترفندخیاطی برای خانوما
ببین و یاد بگیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_تزئینی زیبا با شاخه
:::| ••••●❥JOiN👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اموزش استند دیواری😍
:::| ••••●❥JOiN👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت های جالب و کاربردی با مقوا😍
:::| ••••●❥JOiN👇
راه های کاهش استرس:
🔸از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید
🔹حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن، برخاستن، نشستن و ... تمرین کنید آرامتر باشید
🔸برنامه ورزش منظم داشته باشید
🔹به خاطرات خوبتان فکر کنید
🔸به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید
🔹خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید (کاری که برایتان استرس زا نیست، کاری که یاد آور گذشته نیست، و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه و یا هر تفریح مورد علاقه تان)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه نوع بافت با رول دستمال و چوب بستنی
.:::| ••••●❥JOiN👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙#کربلایی_حسن_عطایی
💯سایه ی سرم حسین
اللهم عجل لولیک الفرج💚
💯استوری مذهبی💯
با وازلین ۱۰سال جوونتر بنظر بیاید
✍🏻قبل ازخواب صورتتان را بشویید وازلین را به صورت و اطراف چشمتون بمالید.
وازلین از چین و چروک ها جلوگیری میکنه و حتی چروک های عمیق رو از بین میبره.
🔸همچنین هرشب قبل از خواب دست های خود را با وازلین چرب کنید زیرا از خشک شدن دست که براثر استفاده از الکل به وجود میاید جلوگیری میکند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
تزئین دستمال سفره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری᭄🏡
استیل زنگ زده رو مثل روز اول نو کن!❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
اگه آستین لباستون بلنده با این ترفند بدون نیاز به قیچی، کوتاهش کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صترفند خیاطی با شلوار قدیمی🪡
👖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن بند کفش👟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 بچهها پشمام :))) لیمو جز ریختن روی کباب کاربرد دیگه هم داره 😂😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
آویز خوشگل درست کن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
ساخت نظم دهنده لباس