برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 ✅به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. ✅نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. ✅به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد.

جالب بدونید خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود ! مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است 👌

💥آموزش درست کردن گوشواره

#تکنیکهای_با_سلیقگی 👌 👚لباس های کهنه تون رو دور نندازین 🪑ببینید چقدر زیبا میتونید روکش صندلی درست کنید باهاشون و خاص باشید

🔆ای ‌کاش می دانستیم زود خوابیدن در شب وبیداری قبل از اذان صبح تا طلوع آفتاب چه فواید جسمی و دنیوی ،معنوی وروحی بی شماری دارد. آیت الله بهجت (رحمه الله ) °•° هدیه به روحشان صلوات °•° #بین_الطلوعین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

مـــهم بودن را فراموش ڪنید تا آرامش نصیب تان شود. هرچه ڪمتر نیازمند تحسین دیگران باشید، بیشتر تحسین میشوید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#آموزش_جاشمعی

آویز فانتزی با کاموا

#ترفند_خونه_داری

#آموزش #گلسر

#ایده_نظم_دهی چند تا ایده خیلی باحال برای نظم دهی یخچال و دسترسی بهتر به وسایل👍

دوخت گل قسمت مرکزی با گره فرانسوی دوخته شده 🌿🌼🍃🌸🦋🌸🍃🌼🌿

🌹چند حدیث درباره شکرگزاری🌹. امام صادق علیه‌السلام: اگر نزد خداوند عبادتى بهتر از شکرگزارى در همه حال بود که بندگان مخلصش با آن عبادتش کنند ، هر آینه آن کلمه را درباره همه خلقش به کار مى برد ، اما چون عبادتى بهتر از آن نبود از میان عبادات آن را خاص قرار داد و صاحبان آن را ویژه گردانید و فرمود : «واندکى از بندگان من سپاسگزارند». (مصباح الشریعه ص ۲۴ و ص ۲۵) 🌹 خداى تعالى به موسى علیه السلام وحى فرمود که : اى موسى مرا چنان که باید شکر کن . موسى عرض کرد : پروردگارا چگونه تو را چنان که باید شکر گویم حال آن که هر شکرى که تو را مى گویم خود نعمتى است که تو به من ارزانى داشته اى؟ فرمود : اى موسى حال که دانستى توفیق آن شکر را هم من به تو داده ام ، شکر مرا ادا کرده اى . (کافی(ط-الاسلامیه) ج ۲ ، ص ۹۸ ، ح ۲۷). 🌹 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#یااباصالح_المهدی_ادرکنی سوخت از دردِ جدایی... #بحق_زینب_کبری_سلام_الله #اللﮩـم_عجـل_لولــــیـڪ_الـــفـرج •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#تزیین_دیوار و سرامیک های کنار خونه با کمترین هزینه #باسلیقه ترین باش

#آموزش_سبد_کنفی برای جای وسایل میتونین در اندازه های مختلف درست کنین

آموزش آدم برفی با شیشه مربا

#ترفند ساخت دکوری های زیبا و جذاب با استفاده از کنف ک چسب

#سـلام_امام_مهربانم♥️ اے قیام ڪنندهٔ بـہ حق جہــاڹ انتظارقدومت را مي‌ڪشدچشمماڹ را بہ دیده وصاڸ روشڹ ڪن اے روشڹ تر از هرروشنایي الهی آمین🤲🏻💚 #بحق_زینب_کبری_سلام_الله #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

#ایده #گلدون😍

#تزیین_لباس

.اینم چند راهکار برای تمیز و براق کردن ظروف برنجی و نقره و مس و شیشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥آموزش تزیین دمپایی #فوروارد_یادت_نره 😉

❗️استفاده از مواد غذايی بسيار داغ باعث سوزاندن دستگاه گوارش می شود. 🔸 به طوريكه نوشيدنی های بسيار داغ در صورت خوردن به مخاط حفره دهان تا معده آسيب جدی وارد می كند.