ترفندتشخیص نقره اصل از تقلبی امتحان کنید نقره اصل یخ و ذوب میکنه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

آموزش دوخت یقه حجاب 😍👌 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#ایده آموزش برگردان عکس روی وسایل چوبی 👌🍂 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

جالب ترین تکنیک دوخت دکمه🤩

شکر 17برابر ایمنی را کاهش میدهد! ▫️متخصصان غدد محاسبه کرده اند که طی شش تا هفت ساعت پس از مصرف شکر، پاسخ ایمنی بدن 17 برابر کاهش می یابد. این به این دلیل است که ترکیب شیمیایی و خواص شکر مشابه ویتامین C است و ویتامین C یک محرک سیستم ایمنی است. ▫️به دلیل شباهت ترکیب شیمیایی این مواد، بدن هنگام مصرف زیاد شکر می تواند آنها را اشتباه بگیرد. فاگوسیت ها - سلول های سیستم ایمنی از ویتامین C تغذیه می کنند، اما می توانند اشتباه کنند و قند را جذب کنند، زیرا از نظر شیمیایی، از نظر ساختار، با اسید اسکوربیک یکسان است. ▫️اما هنگامی که وارد سلول میشود، ترکیب گلوکز و فروکتوز فوراً آن را از داخل تخریب می کند و به همین دلیل ایمنی کاهش می یابد. به همین دلیل، مخلوط شیرین و شربت برای بیماری ها بهترین راه حل نیست

راهکار هایی برای چربی‌سوزی بیشتر 😍 ⏰ قبل تمرین 👇 یک فنجان قهوه + شکلات تلخ ⏰ بعد تمرین 👇 سفیده تخم مرغ+ مقدار ذرت دلخواه ⏰ قبل خواب 👇 50 گرم جعفری تازه + آب لیمو ترش تازه + یک لیوان آب در مخلوط کن ریخته و هم بزنید + قهوه قبل از تمرین رو اینطوری دم‌ کنین 👌🏻

روش جالب چاپ روی لیوان با رنگ سابلیمیشن❤❤ ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ⛱

#ایده #خلاقیت وای وای اینا خیلی خوشگله😍😍 عاااالیع🤩🤩 خودم حتما درست میکنم برای یه جای دنج توی خونم🤩🤩🤩 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ترفندهای_نظافت_خونه 😍☝🏼 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#ترفند_،خانه داری #کلیپ ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

☝️نتیجه حُسن ظَن به خدا ... من خدایی دارم ، که در این نزدیکی است نه در آن بالاها مهربان ، خوب ، قشنگ چهره اش نورانیست گاهگاهی سخنی می گوید ، با دل کوچک من، ساده تر از سخن ساده من او مرا می فهمد ، او مرا می خواند ، او مرا می خواهد … 🎙#استادرفیعی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت وساز بدن 40% کاهش می یابد !🔋 پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید

مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است !⏰ متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند

آموزش چیدن خز و طریقه دوخت #خیاطی

#آموزش_درست_کردن_گل_باگوجه_فرنگی برای تزیین غذا چطوره؟ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

ترفند خیاطی🌿🍀👍 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

نزدیک نوروزه و همه بفکر #هفتسین_جدید با ایده های قشنگ بهت کمک میکنم #هفت_سين خوشگل و ارزون درست کنی😍😍👌

پاپوش بدوز☺️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#ایده_تزیینات 🌻 مهمون داشتین از این خلاقیتا استفاده کنین 😍

#آیه‌گرافے🤍 و خداوند آنچه را در دل‌های شماست می‌داند #سوره‌احزاب🌾 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#آیه گرافی... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

■ خلاقیت با ظروف بازیافتی😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

■ آموزش بستن بند کفش😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸💗جمعه تون شاد و زیبا 💫🌼امـروز برای 🌸💗تک تکون از خدا میخوام 💫🌼در کنار خانواده و 🌸💗عزیزانتان بهتـرین 💫🌼آدینه را سپری کنید 🌸💗لحظه هایی شیرین 💫🌼دنیایی آرام و 🌸💗یه زندگی صمیمی 💫🌼آرزوی من برای شماست 🌸💗جمعه تون زیبا و در پناه خدا 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

■ نقاشی روی سنگ😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌