دهان بدبو، لق شدن و پوسیدگی دندون‌ها از عوارض نکشیدن نخ دندونه !🦷 + در این اینفوگرافی به چند نکته درباره کشیدن نخ دندون دقت کنید

علت قوز شدن کمر چیست !؟🤔 ▫️عدم نشستن صحیح ▫️چاقی ▫️پوكی‌استخوان ▫️التهاب دیسك كمر ▫️كیفوز ستون مهره‌ها ▫️لغزش مهره به دلایل مختلف ▫️داشتن قد كوتاه

آموزش #ساخت_پاف احتیاج به یه لاستیک کهنه دارید که حسابی تمیزش میکنید و با پارچه کاورش کنید رویه اش رو میتونید یه تخته گرد با پیچ محکم کنید که راحت قابل نشینم میشه و دوباره روی چوب رو با یه کوسن بزرگ کاور کنید

#چیدمان_فریزر فریزر هایی که کشو ندارن و طبقات باز دارن رو اینطوری مرتب کنید استفاده از سبد های بزرگ برای طبقه بندی و دسته بندی محصولات و ظرف های کوچیک تر برای بسته بندی محصولات اگه از سبدها برای طبقه بندی استفاده کنید خیلی راحت میتونید محصولات رو با همین زیپ کیپ های معمولی هم بسته بندی کنید 🎀🦋🎀

سلام ساخت #دکوری شیک با کمترین وسایل ••———*💕*~💕~*💕*———••

✅تقسیم بندی گوشت به این شکل باعث میشه در فریزر جای کمتری بگیره و برای هر بار استفاده خیلی راحت جدا بشه #چیدمان_فریزر #نظم_دهی

✨💚همیشه به خدا گمان خوب داشته باش. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

☘تلاوتی منتخب 🍃استادعبدالباسط عبدالصمد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

آموزش #ساخت_پاف احتیاج به یه لاستیک کهنه دارید که حسابی تمیزش میکنید و با پارچه کاورش کنید رویه اش رو میتونید یه تخته گرد با پیچ محکم کنید که راحت قابل نشینم میشه و دوباره روی چوب رو با یه کوسن بزرگ کاور کنید

#چیدمان_فریزر فریزر هایی که کشو ندارن و طبقات باز دارن رو اینطوری مرتب کنید استفاده از سبد های بزرگ برای طبقه بندی و دسته بندی محصولات و ظرف های کوچیک تر برای بسته بندی محصولات اگه از سبدها برای طبقه بندی استفاده کنید خیلی راحت میتونید محصولات رو با همین زیپ کیپ های معمولی هم بسته بندی کنید 🎀🦋🎀

نشانه‌های تحلیل رفتن عضلات بدن را بشناسید !(☝🏻)

مصرف شیر باعث افزایش انرژی و رفع کسالت و خستگی شده و ترکیب آن با مواد دیگر بسیار مقوی می‌باشد !🥛 ▫️شیربادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین ▫️شیربرنج: مقدار کمی از ویتامین‌های B و پروتئین ▫️شیرسویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین «نوعی ویتامین B»، منیزیم، پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم