🟧شیر را با شیرینی و شکر نخورید🔥
🍶ویتامین های آن را کاهش می دهد
🍶خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد.
✔️شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
هدایت شده از 🍳 ببین و بپز 🍳
#نوشیدنی
خواص #دمنوش ها
✅ #دمنوش_برگ_درخت_به ☕️
قابض، نرم کننده سینه، مقوی قلب، مفرح، نشاط آور.
🔴۱۰ تا ۱۵ عدد برگ را ۲۰ دقیقه خیسانده و بشویید و در یک لیتر آب در قوری ترجیحا ظرف مسی حرارت دهید و به محض اینکه به جوش آمد فورا شعله را ملایم کنید تا آب بدون حرکت شروع به بخار کند و گاهی برگ ها را هم بزنید، زمانی که 1/3 آب بخار شد چای آماده است. (می توانید از هل یا چوب دارچین برای معطر کردن استفاده کنید.)
✅ #دمنوش_به_لیمو ☕️
#آرام_بخش، خواب آور در شب، #تقویت_حافظه و معده، رفع #درد_شکم، #خستگی، صدای گوش، ضد #میگرن، #سردرد، #سرگیجه #تپش_قلب، #نفخ، آسم، اسپاسم.
@khalaghiat_tori
🔴یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
✅ #دمنوش_پنیرک ☕️
درمان کننده #گرفتگی_صدا، درمان #جوشهای_پوستی، دارای ویتامین A,B,C ضد #سرفه، #ملین.
✅ #دمنوش_پونه ☕️
پونه قوی ترین #آنتی_بیوتیک، بادشکن، #رقیق_کننده_خون، #ادرارآور، #خلط_آور، #صفرابر، انرژی زا، بسیار مفید برای درد سینه و آزاد کردن اخلاط، #تقویت_معده، قلب، جهاز هاضمه، ضد شب ادراری، #سرفه، حساسیت، #نفخ، نقرس، سکسکه، آشفتگی، دل بهم خوردگی، خستگی
🔴یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد
@khalaghiat_tori
✅ #دمنوش_دارچین ☕️
#ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، #تقویت_کننده_معده، کبد، قوه باه، قلب و عروق، تسریع جریان خون، نیرو بخش، باز کننده انسداد مجاری، پاک کننده سینه و حنجره، #بالا_برنده_فشار_خون، ضد اخلاط رطوبتی، پا دردهای رطوبتی، سرفه های رطوبتی، دلهره، #بوی_بد_دهان، #دردهای_استخوانی #دیابت، سردی بدن.
❌ برای زنان باردار مضر است.
🔴چند عدد چوب دارچین + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم آرام جوش آورده سپس شعله غیر مستقیم دو الی سه ساعت دم بکشد تا به رنگ آلبالویی دراید.
✅ #دمنوش_گل_محمدی_و_هل ☕️
این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و برای پیشگیری از انواع #سرطان مفید است.
استفاده از این دمنوش باعث کاهش #بیماریهای_قلب_و_عروق می شود.
تنظیم کننده سطح #کلسترول_خون است و دارای خواص ضد #افسردگی است. مشکلات ادراری و سیستم گوارش را درمان می کند.
دارای خواص ضد میکروبی و ضد اسپاسم است.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
✅ چربی سوزی بدن به کمک دارچین
🔸تحقیقات دانشمندان نشان داده اند دارچین دارای خواص ثبات بخش بر سطح قند خون بدن است. این امر باعث کاهش اشتها به ویژه در بیماران مبتلا به #دیابت نوع ۲ می‌شود.
🔸از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می‌توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید/منبع: وب ام دی
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
🔰 آشنایی با طبع و خواص درمانی #آبغوره
در طب سنتی آبغوره با #طبع_سرد شناخته می شود و باید افراد سرد مزاج و کسانی که از ضعف اعصاب رنج می برند از خوردن آبغوره خودداری کنند.
👈🏼 برخی از خواص درمانی آبغوره:
🔸️حفظ سلامت #سیستم_گوارش:
آبغوره خاصیت اشتهاآور و قابل هضم دارد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود.
🔸️ درمان #کرم_روده:
مصرف آش آبغوره به همراه #زیره سیاه به مدت ۵ روز به درمان کرم روده کمک می کند. البته در این مدت نباید غذاهای سنگین مصرف شود.
🔸️درمان #ورم_گلو:
در طب سنتی قرقره کردن آبغوره برای درمان ورم گلو مفید می باشد.
🔸️ #هضم راحت تر غذا:
آبغوره با افزایش اسید معده باعث هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین می شود. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این #چاشنی برای تسهیل هضم غذای خود کمک بگیرند.
🔸️ درمان #دیابت:
افراد دیابتی می توانند از آبغوره بدون نمک به عنوان چاشنی به مدت ۱۵ روز روی تمامی #سالادها و مواد غذایی خود هنگام ناهار و شام از آبغوره بدون نمک استفاده کنند.
🔴 نارگیل
♻️ طبیعتِ میوه‌ی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقوی_کبد، مقوی فم معده و هضم‌کننده‌ی غذا، مقوی #سیستم_ایمنی_بدن و موثر در درمان انواع عفونت‌ها مثل: #عفونت‌های_ادراری، تنفسی و ... و از بین برنده‌ی #انگل است.
🔷️ نارگیل با دفع قوی #اخلاط_بلغمی، باعث کاهش چشم‌گیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانه‌ی فم معده، باعث #کاهش_اشتها می‌شود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت می‌کند. مصرف روزانه‌ی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان و #سرطان_سینه و #کولون مفید است.
🔷️ #روغن_نارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبت‌رسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماریهای سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک_کف_پا و انواع #شقاق، تقویت‌کننده‌ی موی سر و درمان انواع #ریزش_مو، پر پشت، صاف و براق کننده‌ی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه
🔷️ ماساژ سر، پیشانی و شقیقه‌ها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفره‌ی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماریهای سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثه‌ها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندان‌ها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است.
✅ مقدار مناسب مصرف روزانه‌ی نارگیل در افراد با مزاج‌های مختلف تفاوت دارد.
#حکیم_حسین_خیراندیش
🔰 آشنایی با طبع و خواص درمانی #آبغوره
در طب سنتی آبغوره با #طبع_سرد شناخته می شود و باید افراد سرد مزاج و کسانی که از ضعف اعصاب رنج می برند از خوردن آبغوره خودداری کنند.
👈🏼 برخی از خواص درمانی آبغوره:
🔸️حفظ سلامت #سیستم_گوارش:
آبغوره خاصیت اشتهاآور و قابل هضم دارد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود.
🔸️ درمان #کرم_روده:
مصرف آش آبغوره به همراه #زیره سیاه به مدت ۵ روز به درمان کرم روده کمک می کند. البته در این مدت نباید غذاهای سنگین مصرف شود.
🔸️درمان #ورم_گلو:
در طب سنتی قرقره کردن آبغوره برای درمان ورم گلو مفید می باشد.
🔸️ #هضم راحت تر غذا:
آبغوره با افزایش اسید معده باعث هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین می شود. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این #چاشنی برای تسهیل هضم غذای خود کمک بگیرند.
🔸️ درمان #دیابت:
افراد دیابتی می توانند از آبغوره بدون نمک به عنوان چاشنی به مدت ۱۵ روز روی تمامی #سالادها و مواد غذایی خود هنگام ناهار و شام از آبغوره بدون نمک استفاده کنند.
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
♦️از فواید بی‌نظیر چای زردچوبه چه می‌دانید؟
🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است.
🔹کاهش علائم #آرتریت
🔹تقویت عملکرد ایمنی
🔹کمک به کاهش بیماریهای قلبی – عروقی
🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان
🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر
🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر
🔹کنترل بیماریهای کبدی
🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت
🔹کمک به درمان و کنترل بیماریهای ریوی
✅ آیا با خواص شگفت انگیز «#عرق_یونجه» آشنایی دارید؟
👈 عرق یونجه با طبع گرم و تری که دارد حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A ،B6 ،D ،E ،C ،K میباشد.
👈 در طب سنتی از عرق یونجه به عنوان درمان کم خونی استفاده می شود.
👈عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است ، از این رو توصیه می‌شود که مادران در دوران شیردهی، از عرق یونجه به اعتدال استفاده کنند.
👈 عرق یونجه به علت دارا بودن فیبر درمان یبوست بوده و با دارا بودن انواع ویتامین هاباعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود .
👈 همچنین عرق یونجه مفید در درمان #شب_کوری - #کم_خونی - #نرمی_استخوان درمان #لاغری_صورت - کاهنده #غلظت_خون - تنظیم کننده #دوره_قاعدگی - مفید در درمان #دیابت - رافع #استرس و #کم_خوابی و دهها خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر می باشد.
#دیابت
بهترین راه مبارزه با دیابت :
❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک
❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک
❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان.
#دیابت
بهترین راه مبارزه با دیابت :
❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک
❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک
❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان.
#دیابت
بهترین راه مبارزه با دیابت :
❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک
❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک
❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان.
🔰 آشنایی با طبع و خواص درمانی #آبغوره
در طب سنتی آبغوره با #طبع_سرد شناخته می شود و باید افراد سرد مزاج و کسانی که از ضعف اعصاب رنج می برند از خوردن آبغوره خودداری کنند.
👈🏼 برخی از خواص درمانی آبغوره:
🔸️حفظ سلامت #سیستم_گوارش:
آبغوره خاصیت اشتهاآور و قابل هضم دارد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود.
🔸️ درمان #کرم_روده:
مصرف آش آبغوره به همراه #زیره سیاه به مدت ۵ روز به درمان کرم روده کمک می کند. البته در این مدت نباید غذاهای سنگین مصرف شود.
🔸️درمان #ورم_گلو:
در طب سنتی قرقره کردن آبغوره برای درمان ورم گلو مفید می باشد.
🔸️ #هضم راحت تر غذا:
آبغوره با افزایش اسید معده باعث هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین می شود. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این #چاشنی برای تسهیل هضم غذای خود کمک بگیرند.
🔸️ درمان #دیابت:
افراد دیابتی می توانند از آبغوره بدون نمک به عنوان چاشنی به مدت ۱۵ روز روی تمامی #سالادها و مواد غذایی خود هنگام ناهار و شام از آبغوره بدون نمک استفاده کنند.