💸 همچنین با یک حساب سرانگشتی می‌توان محاسبه کرد که اندکی مراعات و مراقبت در خرید، مصرف و نگهداری نان تا چه میزان موجب صرفه‌جویی اقتصادی خانواده می‌شود و این امر مدیریت ما خانم‌های خانه را می‌طلبد. 🚫 به عنوان نمونه، اگر در خانه شما هفته‌ای سه عدد نان دور ریخته شود، تقریبا فقط هفته‌ای 3 هزار تومان، ماهی 12 هزار تومان و سالی 144 هزار تومان هزینه نان دورریز شما می‌شود! ✅ به اندازه نان بخرید یک بار به میزان مصرف نان خانواده‌تان توجه کنید و به این ترتیب میزان حدودی مصرف نان در هفته را محاسبه کنید. کم‌کم به میزان دقیق مصرف نان نیز خواهید رسید. ✅ از نان درست نگه‌داری کنید نگه‌داری نان از زمان خرید تا مصرف، بسیار مهم است. گاهی نگه‌داری اشتباه نان منجر به خمیر یا بیات شدن نان می‌شود. وقتی نان را از نانوایی تهیه می‌کنید و داغ است، چند دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود. سعی کنید برای حمل نان تا خانه از پلاستیک استفاده نکنید و پارچه مخصوص نان داشته باشید.به این ترتیب به محیط زیست نیز کمک کرده‌اید. اگر برای مصرف چند روزتان نان می‌خرید، نان‌ها را همانطور تازه در فریزر قرار دهید و فقط به اندازه مصرف روزانه نان‌ها را از فریزر دربیاورید. ✅ نان‌های خشک و بیات را دور نریزید از نان‌های خشک مانند تافتون و لواش می‌توانید در ته‌دیگ برنج و ماکارونی استفاده کنید. نان‌های بیات را خرد کنید و در حیاط یا بالکن منزل‌تان برای پرندگان بریزید. همچنین می‌توانید این نان‌های بیات خردشده را با خودتان به پارک‌ها ببرید و به پرندگان غذا بدهید. 📝 شما هم اگر نظری دارید در بخش نظرات بنویسید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💝 خدا، رفاقت، چشم خطاپوش! 🌷 امروز سالگرد رحلت آیت‌الله حاج آقا مجتبی تهرانی در سال ۹۱ است. رهبر انقلاب از ایشان با عنوان «عالم عامل ربانی» یاد کرده‌اند. 🎥 به همین مناسبت، «ریحانه» توصیه‌های ایشان به یک زوج جوان را پس از قرائت خطبه عقد منتشر میکند 👆 دریافت کیفیت بالا این ویدئو https://www.aparat.com/v/TqIge ❣️ @khamenei_reyhaneh

📆 به مناسبت سالروز پیام امام به گورباچف 🌼 چرایی انتخاب خانم دباغ توسط امام خمینی (ره) در هیئت اعزامی به شوروی 📨 این روزها، سالروز ارسال نامه خمینی به آخرین رئیس جمهور شوروی، گورباچف در دی‌ماه ۱۳۶۷ است. امام در این نامه به مرگ کمونیسم و مارکسیسم اشاره کرده بودند و از گورباچف خواستند که درباره‌ی اسلام مطالعات بیشتری انجام دهد. سه سال بعد و در دی‌ماه ۱۳۷۰، جمهوری شوروی از هم فروپاشید. 👇

👥 افرادی که برای ارسال نامه‌ به شوروی توسط امام انتخاب شده بودند، سه نفر بیشتر نبودند: آیت‌الله جوادآملی، محمدجواد لاریجانی و مرحوم خانم مرضیه حدیدچی (دباغ). رهبر انقلاب نیز در پیام تسلیت به مناسبت درگذشت خانم دباغ، حضور در هیئت اعزامی را یک افتخار برای ایشان دانسته‌اند. 📝 مرحوم خانم دباغ درباره‌ی این سفر و چرایی انتخاب خود به عنوان یکی از اعضای اعزامی به شوروی، این گونه گفته بود: 🌸 «هر چه فکر کردم، جز این به نتیجه دیگری نرسیدم؛ که حضرت امام در نظر داشت، زنی در کنار مردان به شوروی بفرستد و اعلام کند که در ایران اسلامی زنان نیز در امور مهم و حکومتی حاضر و پیشتاز هستند،‌ و نیز این که امام می‌خواست در کنار آن پیام مکتوب، پیامی شفاهی به دنیا بدهد که ما در عمل بیش از هر مکتبی دیگر به جایگاه واقعی زن ارج می‌نهیم؛ ارزشی معنایی نه ارزشی ابزاری. 🌸 اگر آقای جوادی‌آملی تنها این نامه حضرت امام را برای آقای گورباچف می‌بردند، آیا مشکلی پیش می‌آمد؟ ولی حضرت امام می‌خواهند بفرمایند که حضور زنان در همه جا لازم و ضروری است... حضرت امام می‌خواهند اعلام کنند من که رهبر شما هستم برای اولین و یا آخرین بار که می‌خواهم پیامی را برای جوامع بین‌المللی بفرستم؛‌ هم از قشر زنان و هم از قشر مردان انتخاب کرده و اعزام می‌کنم.» 📝 حضرت آیت الله جوادی آملی نیز درباره حضور خانم دباغ در هیئت اعزامی پیشتر نوشته‌اند: ❇️ «یکی از اعضای هیأت، خواهر محترمه ای بود که سابقهٴ مبارزات سیاسی داشت، به زندان رفته و اکنون نمایندهٴ مجلس شورای اسلامی است. تا نگویند نظام اسلامی نیمی از مردم را از مزایای اجتماعی محروم کرده است، و «زن» در اسلام سمتی ندارد. ❇️ وقتی رهبر شوروی این صحنه را دید، با تعجب تلقی کرد و در هنگام خداحافظی در همان کاخ کرملین دست دراز کرد تا با این خانم مصافحه کند، اما دید این خانم در کاخ کرملین حاضر نشد با او مصافحه کند، این صدور انقلاب است، که زن می تواند در مبارزات سیاسی با حجاب شرکت کند و با عفت و حجاب بهترین سمتها را در نظام جمهوری اسلامی داشته باشد و با حجاب، پیام رهبر الهی را به رهبر الحاد برساند.» ❣️ @khamenei_reyhaneh

⚠️ تصورات دست و پاگیر 🌸 رهبر انقلاب: بعضى از تصورات و سنت‌هاى غلط در مورد ازدواج وجود دارد که دست‌‌وپاگیر و مانع ازدواج جوان‌ها است. شما که جوان و مطالبه‌‌گر و پرنشاطید این‌ها را نقض کنید. ۱۳۹۳/۰۷/۰۳ پرونده ویژه #ازدواج ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💐 خانمش گفت افتاده به سجده و دارد گریه میکند 🔻 رهبر انقلاب: آن روزی که همین مسئله‌ی #سلولهای_بنیادی را جوانهای ما داشتند دنبال میکردند و کشف میکردند، خدا رحمت کند مرحوم مهندس کاظمی، رئیس این مؤسسه‌ی رویان آمده بود با همان جمع پیش من گزارش میداد. 🚩 گفت من تلفن کردم که ببینم مهندس جوانی که مشغول تعقیب این قضیه بود، کار را به کجا رسانده - چون مثلاً دیروز گفته بود که فردا کار را تمام میکنیم - خانمش بود، گوشی را برداشت و گفت آقای مهندس آن نقطه‌ی آخر را توانسته پیدا کند و افتاده به سجده، دارد گریه میکند. 🔺️ وقتی مرحوم مهندس کاظمی این قضیه را میگفت، هم خودش گریه‌اش گرفت، هم آن #جوان که در مجلس بود، گریه‌اش گرفت. بنا کردند گریه کردن. نقش #معنویت را دست کم نباید گرفت. ۸۷/۰۲/۱۴ 🏴 سالگرد درگذشت دکتر کاظمی آشتیانی ❣ @Khamenei_Reyhaneh

🔪 از هم پاشیدگی! 🔺رهبر انقلاب: آن روزی که زنان غربی راه غلط اهمیت ندادن به خانواده و فرزند را شروع نمودند، فکر نمی کردند که جامعه‌ی آنها، دچار چنین وضعی شود که نوجوان دوازده ساله، هفت‌تیر ببندد، یا چاقوی ضامن‌دار در جیب خود بگذارد و در گوشه و کنار خیابان، اگر توانست کسی را بدون هیچ ملاحظه‌ای بکشد! وقتی خانواده از هم پاشید، وضعیت این گونه می شود. ۱۳۷۵/۱۲/۲۰ #بحران_خانواده_در_غرب ❣ @Khamenei_Reyhaneh

🌸 اندیشه‌های راهبردی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در موضوع زن و خانواده 📆 این روزها، سالروز برگزاری نشست اندیشه‌های راهبردی با موضوع زن و خانواده و در حضور رهبر انقلاب در دی‌ماه ۹۰ است. ✅ در این دیدار رهبر انقلاب به طور مفصل به بیان نقطه نظرات خود در این زمینه پرداخته‌اند و تا حد زیادی می‌توان نظرات ایشان در موضوع زن و خانواده را در این دیدار جستجو کرد. برای مطالعه این بیانات می‌توانید به این پیوند مراجعه کنید: http://yon.ir/SQ7LS ❇️ همچنین در این نشست ۴ و نیم ساعته صاحبنظرانی که مقالات و پژوهشهای آنان از میان ۱۸۸ مقاله رسیده به دبیرخانه نشست به عنوان آثار برتر شناخته شده، به بیان دیدگاهها و طرح نظریات خود پرداختند که مهمترین نکات مطرح شده را نیز میتوانید در این پیوند بخوانید: yon.ir/XDBhA ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

♨️ فیلم ویژه | مهد پوشش ❇️ بررسی تاریخی موضوع پوشش و #حجاب زنان در ایران معاصر و ایران باستان 📆 به مناسبت ۱۷ دی ۱۳۱۴ سالروز اجرای #قانون_کشف_حجاب ➕ تصاویر و مستندات تاریخی 📥 دریافت کیفیت بالا در آپارات ریحانه 🔗 https://www.aparat.com/v/9HzJs ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🍏 شاهراه سلامت خانواده‌ي ما كجاست؟ 🌸 یکی از بندهای شانزده گانه‌ی ابلاغیه‌ی خانواده که توسط رهبر انقلاب در شهریور ۱۳۹۵ ابلاغ شد، «توجه به سلامت همه‌جانبه خانواده‌ها به‌ویژه سلامت باروری و افزایش فرزندآوری در جهت برخورداری از جامعه جوان، سالم، پویا و بالنده» بوده است. به همین علت ریحانه در مجموعه یادداشت‌هایی به بیان برخی توصیه‌ها در این زمینه می‌پردازد 👇

👶 روزهای اولی که نوزادمان را توی آغوش‌ می‌گیریم، علاوه بر تمام احساسات عجیب و تازه‌ای که زیر رگ‌هایمان می‌جوشد و ضربه می‌شود به دیواره‌ قلب‌مان، دقت، حساسیت و گاه وسواس هم به جانمان می‌افتد. حساسیت به سلامت نوزاد از راه رسیده. شاید بتوان ادعا کرد که ما مادرها دقیق‌ترین آدمهای جهان هستیم؛ کمترین لکه‌های پوستی، کوچکترین تغییر رنگ، بی‌اهمیت‌ترین برآمدگی و فرورفتگی روی سرو بدن نوزاد و هر آنچه که به گمان‌مان بتواند سلامت پاره تن‌مان را نشانه بگیرد، به چشم‌مان می‌آید. یک پزشک متخصص اطفال می‌گوید: مادرانی هستند که بخاطر اینکه طره‌ی موی نوزادشان به چپ چرخیده است، به سراغ ما می آیند و نگران‌اند! 👧آیا با بزرگ شدن نوزاد، نسبت به سلامتش بی خیال می شویم؟ هرگز! بلکه تنها کمی از حساسیت هایمان کاسته شده است و البته گاهی اوقات نمی دانیم که سلامت عزیزان‌مان از چه شاه‌راهی می گذرد. شاهراه سلامت خانواده، سلامت مادر است. مادر خوب، مادر سالم است. سلامت جسم و سلامت روح که البته هر دو بر هم اثری غیرقابل انکار می‌گذارند. این‌که ما مادرها آنقدر سرشار از عشق، شفقت و فداکاری هستیم که خودمان را به حاشیه می‌رانیم و عزیزان‌مان را به محور تمام مراقبت‌ها می‌کنیم، بد نیست، اصلا بد نیست. بلکه نقطه‌ی قوتی است که در آفرینش‌مان نهاده شده است. فقط یک خطای کوچک اتفاق افتاده، ما راه را، جایی اشتباه رفته‌ایم، همان‌جایی که نسبت به سلامت‌مان بی‌اهمیت شدیم. آنقدر سر خودمان را شلوغ کردیم که یادمان رفت نیاز به تغذیه‌ی سالم، ورزش، تفریح و استراحت و رسیدگی‌های روحی داریم. قصد داریم که از این به بعد هفته‌ای یک نکته درباره‌ی سلامت زنان و مادران را مرور کنیم. امیدواریم که ما را بخوانید و دنبال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🎞 ویدئو 🎩 سوغات فرنگ! رهبر انقلاب: 💢 رضا خان قلدر وقتی خواست از غرب برای ما سوغات بیاورد، اولین چیزی که آورد، عبارت از لباس و رفع حجاب بود؛ آن هم با زور سر نیزه و همان قلدریِ قزاقیِ خودش! 🔸 زنها حق نداشتند حجاب‌شان را حفظ کنند؛ نه فقط چادر، اگر روسری هم سرشان میکردند و مقداری جلوی چانه‌شان را میگرفتند، کتک میخوردند! چرا؟ برای اینکه در غرب، زنها سربرهنه می‌آیند! اینها را از غرب آوردند. ◀️ چیزی را که برای این ملت لازم بود، نیاوردند. علم که نیامد، تجربه که نیامد، جد و جهد و کوشش که نیامد، خطرپذیری که نیامد- هر ملتی بالاخره خصوصیات خوبی دارد- اینها را که نیاوردند. ☢️ آنچه را هم که آوردند، بی‌دریغ قبول کردند. فکر و اندیشه را آوردند، اما بدون تحلیل قبول کردند؛ گفتند چون غربی است، باید قبول کرد. فرم لباس و غذا و حرف زدن و راه رفتن، چون غربی است، بایستی پذیرفت؛ جای بروبرگرد ندارد! برای یک کشور، این حالت بزرگترین سم مهلک است. ۱۳۸۰/۰۲/۱۲ 🗂 پرونده ویژه #کشف_حجاب ❣️ @Khamenei_Reyhaneh