📻 #رادیو_ریحانه 👩‍👧‍👦 راهکارهای مادرانه برای حفظ آرامش خانواده در روزهای کرونا 🌱 #مهارتهای_زندگی در ریحانه را از این بعد به جای خواندن میتوانید بشنوید 😊 ❣ @Khamenei_Reyhaneh

🏡 #رادیو_ریحانه | قرارهای خانوادگی 🎙 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای میفرمایند: از جمله‌ی چیزهای بسیار مهم، آموختن روشهای صحیح کار داخل خانه - یعنی برخورد با همسر و برخورد با فرزندان - به زنان است. زنانی هستند که خیلی هم خوبند؛ دارای حلم و صبر و گذشت و اخلاق خوبند؛ اما این روشها را درست نمیدانند.۱۳۷۰/۱۱/۲۹ 🌟 ریحانه در راستای رسالت خود برای توانمندسازی بانوان، این روزها سعی میکند بخشی از این مهارتها را با شما در میان بگذارد. شما هم اگر ایده و تجربه‌ای دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. ❣️ @khamenei_reyhaneh

🔊 #رادیو_ریحانه | تغییر، کلید قفل بی‌انگیزگی کودکان در بحران کرونا 🏚 گاهی برخی اتفافات، جریان عادی زندگی ما را برهم می‌زند. مثل مرگ یکی از عزیزان، یک حادثه‌ی تلخ غیرقابل پیش‌بینی مثل زلزله و یا شیوع یک بیماری دردسرساز مثل کووید 19. 🏡 هریک از این اتفاقات برای ما تلخی‌ها، نگرانی‌ها و دلهره‌هایی به‌همراه دارد. روشن نگهداشتن شوق زندگی در هریک از این شرایط یکی از آن هنرهای زنانه‌ای است که ما مادران می‌توانیم به خوبی از پس آن بربیایم. ✅ در این قسمت به بررسی راهکارهایی برای ایجاد تغییر در حال و هوای خانواده پرداخته‌ایم. ❣️ @khamenei_reyhaneh

‌🔊 #رادیو_ریحانه | روزه‌داری خاطره‌انگیز ‌ 🌱 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره اهمیت روزه گرفتن نوجوانان از آغاز بلوغ می‌فرمایند: «این گرسنگی کشیدن، چشم بستن از لذائذ و کم رغبتی به محرمات در فرصت یک ماهه، خیلی چیز ارزشمندی برای مردم به خصوص برای جوان هاست و این تمرین کسب تقوا از دوران نوجوانی که از آغاز بلوغ در دختر یا پسر به وجود می آید.» ۱۳۸۷/۶/۳۰ ‌ 🌸 به همین خاطر در این قسمت از #رادیو_ریحانه به مرور راهکارهایی می‌پردازیم که با آن بتوانیم روزه‌داری در این روزهای بلند را برای دختران نوجوان خاطره‌انگیز کنیم. بخشی از صوت بالا👇 ‌ ☎️ یکی از برنامه‌هایی که من و دخترم برای این ماه در نظر گرفته‌ایم، جمع کردن کردن خاطرات اقوام در قالب رادیو خاطره است. در برنامه ی رادیو خاطره‌ی خانه‌ی ما، هر روز به یکی از اقوام و دوستانمان زنگ می‌زنیم و پس از احوال پرسی، دخترم نرگس از آن‌ها می خواهد یک خاطره‌ی شیرین از روزه گرفتن‌های دوران کودکی‌شان تعریف کنند. بعد از پایان مکالمه‌ی تلفنی، آن خاطره را در کاغذی یادداشت می‌کند و متناسب با آن ، یک کاردستی درست می‌کند. و برای آن شخص با پست ارسال می‌کند. ‌ 🍱 برای تمام شب‌های ماه رمضان، یک لیست غذایی از شهرها و مناطق مختلف کشورمان و حتی سایر کشورها آماده می‌کنیم و هر شب غذای مخصوص یکی از آن شهرها را انتخاب می‌کنیم. مثلا شب اول، غذای شمالی، شب دوم، غذای جنوبی، شب سوم، غذای لبنانی و ... . غذا مربوط به هر منطقه که باشد ما دنبال مدل آداب و رسوم غذا خوردن آن‌جا می‌رویم و تلاش می‌کنیم غذای افطارمان را شبیه اهالی آن شهر یا منطقه تزیین کنیم. و به این صورت، با هر افطار، به یک شهر سفر می‌کنیم و حال و هوای دلمان را زیباتر می‌کنیم. ‌ 🖍 یکی دیگر از کارهای روزانه‌ی ما در ماه مبارک رمضان این است که در محفل قرآنی خانه‌ی‌مان، هرشب دور هم جمع میشویم چند آیه از قرآن را انتخاب میکنیم، صوت آن را پخش میکنیم و همراه صدای قاری ما هم قرآن میخوانیم. بعد از نرگس میخواهیم که ترجمه‌ی آیاتی را که خواندیم بلند برای همه بخواند. حالا نوبت عکس نقاشی قرآنی است. هرکس به اندازه‌ی 15 دقیقه فرصت دارد، یک تصویر مناسب با آیه‌هایی را که شنیده است، بکشد. و درآخر هرکس باید درباره‌ی تصویری که کشیده برای بقیه توضیح دهد. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣ @Khamenei_Reyhaneh

📻 #رادیو_ریحانه | بالابردن انگیزه اعضای خانواده با برنامه‌ریزی خانوادگی 🌸 رهبر انقلاب در ارتباط تصویری با ستاد مبارزه با کرونا فرمودند: «باید به نقش زن خانواده تکیه کرد و تأثیر بسیار زیادی را که صبر و حوصله و زحمت‌کشی و حلم زنِ خانواده ایفا میکند در اداره‌ی خوب خانواده، حتماً بایستی از نظر دور نداشت.» ۱۳۹۹/۰۲/۲۱ 🔻در این مطلب به مرور مهارتهایی میپردازیم که می‌تواند در اداره‌ی خوب خانواده به ما کمک کند: 🙇‍♀️ من یک مادر هستم و دوست ندارم صدای غر غر بچه‌هایم که می‌دانم از سر بیکاری و کلافگی است، بلندترین آواز این روزهای خانه‌ی ما باشد. دوست ندارم این روزها، دست روی دست بگذارم و فرزندانم را در لباس علامت سئوال «الان باید چیکار کنم؟ حوصلم سر رفته مامان!» تماشا کنم. 📝 اولین قدم برای بیرون آمدن از این وضعیت، این است که همه‌ی کارهایمان را مکتوب کنیم و در قدم بعدی آن‌ها را اولویت‌بندی کنیم و جایی هم برای کارهای پیش‌بینی نشده در نظر بگیریم تا آخر شب با نگاه کردن به لیست کارهای انجام‌شده احساس مفید بودن کنیم و با خیال راحت خستگی روز را از تن بیرون کنیم: ✅ بچه‌ها را باید با این سبک آشنا کنیم و آن‌ها را مسئول برنامه‌ریزی کارهای شخصی‌شان بدانیم تا راه هرگونه غرزدن و بیکاری در خانه بسته شود. اگر سواد دارند باید کمک کنیم برنامه‌ی شان را بنویسند. اگر هنوز باسواد نشده‌اند باید از نقاشی کمک بگیرند. برای روزهای اول، می‌شود چند کار و بازی را برای آن‌ها لیست کرد و از آن‌ها بخواهیم خودشان از بین آن‌ها انتخاب کنند و آن‌ها را اولویت‌بندی کنند. هرکاری را که انجام دادند، علامت بزنند. 1️⃣ در برنامه‌ریزی اولیه بهتر است فقط کارهای روزانه‌ی‌مان را لیست کنیم. باید برای مدتی از برنامه‌ریزی های بلندمدت دست بکشیم و تنها و تنها برای یک روز برنامه بریزیم، تا حال عمومی خانه رو به راه شود. 2️⃣ در این مدل برنامه‌ریزی، ما قرار نیست یک مادر همه چیز تمام باشیم. باید کمی توقع را از خودمان پایین بیاوریم. چون نمی‌توانیم هم‌زمان هم نقش معلم را برای پسر کلاس اولی‌مان اجرا کنیم؛ هم با دختر کوچکمان هم‌بازی شویم؛ هم کلاس‌های شخصی‌مان را به‌صورت مجازی شرکت کنیم و به کارهای خانه برسیم. در واقع به‌جای مادر همه‌چیز تمام، می‌توانیم به یک مادر راضی که حال همه‌ی اهالی خانواده‌اش خوب است؛ تبدیل شویم. 3️⃣ آن چه در این مدل برنامه‌ریزی اهمیت دارد این است که مادر مراقب باشد، هرکس از اعضاء خانواده کارهایی را که برای یک روز انتخاب می‌کنند قابل انجام باشد و در پایان روز احساس خوبی در آنها باقی بگذارد. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📻 #رادیو_ریحانه | مثل دو شریک💞 💐 رهبر انقلاب: «محبّت مایه‌ی اصلیِ زندگیِ شیرین خانوادگی است؛ سعی کنید محبّت را روز‌به‌روز افزایش بدهید که به دست خود انسان هم هست و انسان میتواند این کار را بکند.» فروردین ۱۳۹۸ ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📻 #رادیو_ریحانه | اعتماد 💞 💥 انتشار صوت برای نخستین‌بار 💐 رهبر انقلاب: «اساس محبت، اطمینان است. اگر اعتماد بین زن و شوهر از بین رفت، محبت آرام آرام از بین خواهد رفت. باید به هم اعتماد داشته باشید.» در مراسم قرائت خطبه‌ی عقد ۱۳۷۷/۱/۱۹ 📥 دریافت با کیفیت بالا aparat.com/v/UAxut ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📻 #رادیو_ریحانه | به هم کمک کنید 💞 💥 انتشار صوت برای نخستین‌بار 💐 رهبر انقلاب: «مراقب باشید همسرتان خطای دینی نکند. این مواظبت هم به معنای پاسبانی و دیده‌بانی نیست. این مراقبت، مراقبت اخلاقی است، مراقبت مهربانانه و مراقبت پرستارانه است.» ۷۹/۸/۳ #پرونده_ازدواج ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📻 #رادیو_ریحانه: شکر نعمت ازدواج 💞 💐رهبر انقلاب: «شکر نعمت ازدواج به این است که آن شکلی را که خدای متعال برای خانواده‌ها، برای زن، برای شوهر تعیین کرده و اخلاق خانوادگی‌ای را که در اسلام مقرّر شده، به طور کامل رعایت کنید.» فروردین ۱۳۹۸ #پرونده_ازدواج ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🎙 #رادیو_ریحانه | احساسات زنانه در نگاه اسلامی حفظ شده است 🌸 رهبر انقلاب: در اسلام از زن خواسته نشده در حالی که زن است، مثل مرد فکر کند، مثل مرد کار کند، مثل مرد بخواهد - یعنی خصوصیت زن بودن که یک خصوصیت طبیعی و فطری و محور همه احساسات و تلاشهای زنانه است، در دید اسلامی حفظ شده. #️⃣ #بازخوانی_یک_دیدار بیانات حضرت‌آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار با جمعی از بانوان ۱۳۷۹/۰۶/۳۰ دریافت کیفیت بالا aparat.com/v/v8nMa ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🎙 #رادیو_ریحانه | غرب را در موضع دفاعی قرار بدهید ⚠️ رهبر انقلاب: تمدّن غربی به زن هیچ نداده است. اگر پیشرفت علمی، سیاسی و فکری هم در زنان دیده میشود، مال خود زنهاست. آنچه که غربیها به آن دامن زدند و تمدّن غربی پایه‌گذار خشت کج و بنای کجش بود، بی‌بندوباری و ابتذال زنانه است. #️⃣ #بازخوانی_یک_دیدار بیانات حضرت‌آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار با جمعی از بانوان ۱۳۷۹/۰۶/۳۰ دریافت کیفیت بالا aparat.com/v/QKBh5 ❣️ @Khamenei_Reyhaneh