ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
ا🍃🌺🍂
ا🌿🍂
ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️
#داستان_شب {داستان دنباله داراز سرنوشت واقعی} 🔥 فرار از جهنم 🔥
#قسمت_بیست_و_نه : ✍مسابقه بزرگ
❤️برگشتم با عصبانیت بهش نگاه کردم ... دلم می خواست لهش کنم ...
مجری با خنده گفت ... بیا جلو استنلی ... چند جزء از قرآن رو حفظی؟ ...
💜جزء؟ ... جزء دیگه چیه؟ ... مات و مبهوت مونده بودم ... با چشم های گرد شده و عصبانی به سعید نگاه می کردم ... .
سرش رو آورد جلو و گفت: یعنی چقدر از قرآن رو حفظی؟... چند بخش رو حفظی؟ چند تا سوره؟
💚سوره چیه؟ مگه قرآن، بخش بخشه؟ ... .
سری تکان دادم و به مجری گفتم: نمی دونم صبر کنید ... و با عجله رفتم پیش همسر حنیف ... اون قرآن ضبط شده، چقدر از قرآن بود؟ ... خنده اش گرفت ... همه اش رو حفظ کردی؟ ...
آره ...
💙پس بگو من حافظ 30 جزء از قرآنم ...
سری تکان دادم ... برگشتم نزدیک جایگاه و گفتم: من 30 جزء حفظم ...
مجری با شنیدن این جمله، با وجد خاصی گفت: ماشاء الله یه حافظ کل توی مسابقه داریم ...
💗مسابقه شروع شد ... نوبت به من رسید ... رفتم روی سن، توی جایگاه نشستم ... ضربان قلبم زیاد شده بود ..
داور مسابقه شروع کرد به پرسیدن ... چند کلمه عربی رو می گفت و من ادامه می دادم ... کلمات عربی با لهجه غلیظ انگلیسی ... همه در حالی که می خندیدند با صدای بلند ماشاء الله می گفتند ... .
💛آخرین بخش رو که خوندم، داور گفت: احسنت ... لطف می کنی معنی این آیه رو بگی ...؟
✍نویسنده #شهید_سید_طاها_ایمانی
💎کپی با ذکر صلوات...📿
#مدیریت_استرس
توصیه های کوچک ولی بسیار مهم برای مدیریت استرس
✨محیط امن و آرامی را برای خود برگزینید.
🍃🌸از محیطهای پرتنش مجازی و حقیقی دوری کنید.
🌸🍃در محیطهایی که طبیعت بکر وجود دارد قدم بزنید و به صدای طبیعت گوش دهید.
🌸🍃در محیط زندگی خود از گل و گیاه استفاده کنید و لذت ببرید.
🌸🍃به کتابخانه سری بزنید و کتاب مورد علاقه تان را مطالعه کنید حتی گاهی برای چندمین بار آن کتاب را مطالعه کنید.
🌸🍃به اماکن متبرکه و مقدس مثل مساجد و زیارات بروید.
✨محیط امن و آرام برای هرکس مثفاوت از دیگری است
محیط امن و آرام شما کجاست؟!
#خانم_رمضانعلی_زاده
#مدرس_مشاور
✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌸☘🌸🌸☘🌸
#همسرانه
💥باورهای غلط در زندگی زناشویی
🌺برای اینکه زندگی ام را حفظ کنم و محبوب همسرم باشم باید در برابر اختلاف نظرها و سلیقه هایی که با همسرم دارم ،انتظارات و توقعات خود را مطرح نکنم ومن باید کوتاه بیایم تا با همسرم دعوایمان نشود.
🌼 اگر در زندگی مشترکتان همیشه و در برابر همه ی اختلاف نظرها بدون مطرح کردن خواسته هایتان کوتاه می آیید این نشانه ی یک ازدواج متعادل نیست .
🌸همسری با این باور و عقیده در زندگی کم کم به انسانی تبدیل میشود که خود را قربانی تصور می کند و احساس رضایت زناشویی زوجین در این زندگی پایین می آید .
🌟 خیلی خوب است که کسی را آنقدر دوست داشته باشید که هیچ انتظاری از او نداشته باشید اما برای داشتن یک زندگی شاد وموفق :
🌺اولا
باید همیشه به خودتان هم احترام بگذارید .
🌼ثانیا احساسات ،علایق ،نیازها، آرزوها، اعتقادات و توقعات خودتان از همسرتان را با گفتگوی صحیح ،بدون اصرار و لجبازی ، ضمن احترام به همسر بیان کنید ، این منافاتی با برخورداری از یک رابطه ی شاد و سالم ندارد.
#خانم_صفوی
#مدرس_مشاور
🌸☘🌸🌸☘🌸
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾
#کودک
"انتقادهای سازنده /انتقادهای مخرب"(۳)
🌸🌸🌸🌸
👈انتقاد مخرب:
تو مهمونی دوباره سامان شروع کرد به پریدن وسط حرف بزرگترها و پدر با عصبانیت بهش میگه :سامان ، دوباره تو خودت رو نخود هر آشی کردی، مگه نگفتم برو دنبال بازیت بچه و .....😡
👈انتقاد سازنده :
پدر در گوش سامان یا اونو یه خلوتی میبره و میگه :سامان جان ،تو خونه با هم چه قراری گذاشتیم ؟
یا ...قانونمون چی بود؟
من دوست دارم تو هم مثل من با هم سن و سال های خودت حرف بزنی و بازی کنی.😍
🌷پدر و مادر مهربان مقتدر ؛این هفته چندتا انتقاد سازنده داشتی؟؟
#خانم_نزادی
#مدرس_مشاور
🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾🥀
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼
#مهارت_خودآگاهی
#چگونگی_تغییر_باورها
#وقتی_احساس_درد_و_رنج_می_کنید
🍁 هنگامی که برای ما حوادثی اتفاق می افتد, اغلب نمی توانیم عکس العمل آنی خود را کنترل کنیم.
وقتی عزیزی می میرد, دچار احساس تاسف, اندوه, خشم, افسردگی, احساس گناه و بسیاری از احساسات دیگر می شویم.
💐 برای مدتی این ها تنها احساسات موجود هستند و برخی اوقات برای مدتی بسیار طولانی باقی می مانند اما ضرورتی ندارد که تا ابد در چنین مصیبتی زندگی کنیم.
🌼 اگر شخصی برای مدتی طولانی افسردگی دارد, برای این است که تسلیم شده و از خواسته خود صرف نظر کرده است; در واقع از روابط و فعالیت هایی صرف نظر کرده است که می توانند در کاهش رنج او کمی موثر باشند .
برگرفته از کتاب<< همه جاده ها از ما آغاز می شود>> از انتشارات سایه سخن, ترجمه هاله میرهادی
#خانم_کرمی
#مدرس_مشاور
🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
ا🍃🌺🍂
ا🌿🍂
ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️
#داستان_شب {داستان دنباله داراز سرنوشت واقعی}🔥 فرار از جهنم 🔥
#قسمت_سی :✍ بلد نیستم معنی؟
❤️… من معنی قرآن رو بلد نیستم …
با تعجب پرسید … یعنی نمی دونی این آیه ای که از حفظ خوندی چه معنایی داشت؟ …
💜تعجبم بیشتر شد … آیه چیه؟ …
با شنیدن این سوالم جمع بهم ریخت … اصلا نمی دونستم هر مسلمانی این چیزها رو می دونه … از توی نگاه شون فهمیدم به دروغم پی بردن…
💚خیلی حالم گرفته شده بود … به خودم گفتم تمام شد استنلی … دیگه نمیزارن پات رو اینجا بزاری …
از جایگاه بلند شدم … هنوز به وسط سن نرسیده بودم که روحانی مسجد، بلندگو رو از داور گرفت … استنلی، می دونی یه نابغه ای که توی این مدت تونستی قرآن رو بدون اینکه بفهمی حفظ کنی؟ … .
💛بعد رو کرد به جمع و با لبخند گفت: می خندید؟ …. شماها همه با حروف و لغت های عربی آشنایی دارید … حالا بیاید تصور کنید که می خواید یه کتاب ۶۰۰ صفحه ای چینی رو فقط با شنیدنش حفظ کنید … چند نفرتون می تونید؟ … .
💚همه ساکت شده بودن و فقط نگاه می کردند … یهو سعید از اون طرف سالن داد زد: من توی حفظ کردن کتاب های دانشگاهم هم مشکل دارم … حالا میشه این ترم چینی نخونیم؟ … و همه بلند خندیدن …
❤️حاج آقا، نیم رخ چرخید سمت من … نمی خواید یه کف حسابی براش بزنید؟ … .
و تمام سالن برام دست می زدند … به زحمت جلوی بغضم رو گرفته بودم …
✍نویسنده #شهید_سید_طاها_ایمانی
💎کپی با ذکر صلوات...📿
امام على عليه السلام:
هيچ ستمگرى را نديدم همانند حسود كه چنين به ستمديده شبيه باشد؛
نفسْ نفس زنان، با دلى سرگشته و اندوهى پيوسته
تحف العقول، ص 216
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
💓🌱💓🌱💓🌱
#از دختر نوجوان
#به مادر مهربان
مادر عزیزم!
💓🌱از شما سپاسگزارم که از بدو تولد تاکنون بهترین محبتها را به من ارزانی داشتی و حتی اکنون نیز به من بوسه میزنی و مرا در آغوش میکشی و نمیگویی که دیگر بزرگ شده ای و نیاز به بوسه نداری!
💓🌱از شما ممنونم که هنرهای ظریفانه ی زنانه را در زندگی روزمره، به کار بردید و ازآنها لذت بردید وبه من نیز آموختید!
💓🌱مادر خوشگلم!
از شما ممنونم که بین من وپدر مهربانم، نقش پل ارتباطی را ایفا کردید تا پدر را به اندازه شما دوست بدارم.
💓🌱ممنونم از شما که با حفظ جایگاه پدر در خانه و خانواده، به من آموختی تا عین تبعیت از راهنمایی های دلسوزانه پدرم، اورا بسیار دوست داشته باشم.
💓🌱مادر عزیزتر از جانم!
از شما سپاسگزارم که به نیکویی با من سخن گفتید و این اجازه را به من دادید که خصوصی ترین سوالات زندگی ام را با حفظ حریمهای لازم از شما بپرسم و به بهترین نحو راهنمایی ام کردید.
💓🌱مامان عزیزم!
ممنونم از شما که هربار خواستم با کسی حرف بزنم با صمیمیت با من همدلی کردید و موقع گفتگو سراپا گوش می شدید و به حرفهای من صبورانه گوش میدادید و در خلال صحبتها، خیلی کوتاه راهنمایی ام میکردید.
#خانم_رمضانعلی_زاده
#مدرس_مشاور
🌱💓🌱💓🌱💓🌱💓
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#پدرانه
وقتی در سن کودکی با فرزندتان وقت میگذرانید سعی کنید از آن لذت ببرید محدودیت ها را کنار بگذارید اگر چه رابطه خوبی شکل میگیرد خانه هم کمی به هم ریخته خواهد شد اما عیبی ندارد.
😔 متاسفانه بسیاری از والدین برای مشغول کردن کودک خود از تبلت و موبایل استفاده میکنند اما رابطه با ثبات و منحصر به فرد شما با فرزندتان چیز دیگری خواهد بود.
🔹🔹 یک پدر و مادر عاقل میداند که بهترین نرم افزاری که در این سن برای آموزش به کودک وجود دارد آغوش و صدای والدین است
#خانم_عموحسینی
#مدرس
🌟🌟
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
خانه آرام من(موسسه بصیر)
🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐 #مهارت_خودآگاهی #خطاهای_فکری4⃣1⃣ گاهی ما درگیر افکاری می شویم. که اشتباه هستند و این
🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸
#مهارت_خودآگاهی
#خطاهای_فکری5⃣1⃣
گاهی ما درگیر افکاری می شویم. که اشتباه هستند و این افکار ما رو درگیر احساسات ناسالم می کنند و بر اساس همون افکار اشتباه رفتارهایی می کنیم که هم به خودمون و هم به اطرافیانمون آسیب می زنیم.
فکر می کنید علت خشم و عصبانیت یا بدبینی و رفتارهای منفی ما می تونه همین خطاهای فکری باشد؟
🌼 در این شماره یکی دیگه از خطاهای فکری رو براتون توضیح میدهم.
🍁خطای فکری نکند که ؟؟ 🍁
سوالات خود را با کلمه نکند که.... اتفاق بیفتد ؟ شروع می کند.
💐 مثال : " نکند که مضطرب بشوم؟ "
🌼 مثال دیگه: " نکند که نفسم بند بیاد؟"
💐 مثال دیگه:" نکند که در مصاحبه قبول نشوم؟"
🌸 مثال دیگه:" نکند که امتحانم رو خراب کنم؟"
🌻 شما چقدر درگیر این خطای فکری هستید؟ راه اصلاح آن چیست؟
می تونید نظراتتون را برای ما ارسال نمایید. برای آشنایی بیشتر با تمامی ابعاد شخصیت خودتون می تونید در کلاس های خودآگاهی و مدیریت خشم موسسه بصیر شرکت نمایید.
#خانم_کرمی
#مدرس_مشاور
🌺💐🌺💐🌺💐🌺💐🌺💐
https://eitaa.com/khaneAram_Basir