#نوازش
#قسمت_اول
💢نوازش در هر رابطه زناشویی بسیار مهم و با ارزش است.فقدان نوازش بین زن و شوهر و اعضای خانواده باعث ایجاد فاصله روانی و در نهایت جدایی معنوی و یا حتی حقوقی می شود.
زن و مردی که دل به زندگی خانه و خانواده نمیدهند به یقین بدانند که نوازش حلقه مفقوده آنهاست.
🌸نوازش یعنی زن و شوهر در رابطه ای سالم و مملو از عشق و صمیمیت به سر ببرند .زنان و مردان به یک اندازه به نوازش و عوامل ایجاد آن در آن علاقه مند هستند
🌸اگر زن یا مردی نتواند یا نداند در چه زمانی و چه مکانی ؛چه نوازش هایی را به همسرش بدهد طبیعی است که انگیزه ادامه زندگی از بین برود.
🌸 هر زن و شوهری باید مهارت و ظرافت نوازشش را بداند و آگاهانه آن را در حرکات و سکنات و زبان کلامی و غیرکلامی خود فعال کند و از آن مراقبت کند.
.
.
.
ادامه دارد....
📚برگرفته از کتاب "نوازش در زندگی زناشویی"
نویسنده:دکتر علی شمیسا
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#نوازش
#قسمت_دوم
🌸 هر زن و شوهری باید مهارت و ظرافت نوازشش را بداند و آگاهانه آن را در حرکات و سکنات و زبان کلامی و غیرکلامی خود فعال کند و از آن مراقبت کند.
🌸شاید وقتی میگوییم همسرت را نوازش کن ؛بوسیدن، در آغوش کشیدن و لمس کردن در ذهنمان تداعی می شود؛در حالی که نوازش هر رفتاری است که بویی از همیاری یا کمک احساسی و مالی داشته باشد ؛ سلام کردن، دلگرمی دادن سوپرایز کردن اشکال گوناگون نوازش هستند
🔻به طور مثال🔻
❣وقتی همسرتان را به هر بهانه ای خوشحال می کنید
❣وقتی رو تشویق و ترغیب و تقویت می کنید
❣در مواقع لزوم سکوت می کنید
وقتی همسرتان را عاشقانه حس و لمس می کنید
❣وقتی به او روحیه و آرامش و دلگرمی می دهید وقتی به او می گوید دوستت دارم
👆همه این ها نوعی از نوازش کردن است
.
.
.
ادامه دارد....
📚برگرفته از کتاب "نوازش در زندگی زناشویی"
نویسنده:دکتر علی شمیسا
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#نوازش
#قسمت_سوم
💢معرفی انواع نوازش ها
✅ ۱.اولین نوازش نوازش عاطفی
🌸یکی از نوازش های مهم و تعیینکننده در خوشبختی زن و مرد شکل، محتوا و شیوههای ابراز نوازشهای ظریف رمانتیک و عاطفی است.
🌸در این طیف از نوازش ها که به هوش عاطفی زن و مرد بر میگردد اگر مرد یا زن سواد عاطفی پایینی داشته باشد در بده بستان های عاطفی لنگ میزند و نمیتواند هیجانات خود را شکل دهند.
🔻 برای مثال🔻
❣ به حرفهای همسرتان بالغانه و با دقت گوش کنید ...گوش دادن دقیق شکلی از نوازش عاطفی است
❣با افتخار همسرتان را در جمعهای مورد اعتمادتان معرفی کنید
❣همیشه همه جا و با ظرافت به همسرتان ابراز احساسات عاطفی کنید
❣گاهی فقط با یک شاخه گل همه نوازش های عاطفی خود را به همسرتان هدیه کنید
❣با همسرتان من محترمانه و مهربان صحبت کنید
❣ جمله "دوستت دارم" را روزی چند بار به او بگویید
❣هر روز توجه از مهربانی و نوازش های همسرتان تعریف کنید
📚برگرفته از کتاب "نوازش در زندگی زناشویی"
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#نوازش
#قسمت_چهارم
💢۲-۱.دومین نوازش؛نوازش های روانشناختی
🌸ایجاد فضاهای روانی آزاد توسط مرد برای زن و زن برای مرد یکی از نوازش های مهم است .چقدر در مقابل همسر خود احساس امنیت روانشناختی می کنید ؟
🌸ایجاد فضای اعتماد و امنیت به معنای خلق فضای ریز و درشت نوازشی برای همسر است ؛به نحوی که احساس کنید که در عالم هستی فقط مرد شماست که می تواند احساسات تان را درک کند و بهترین تکیه گاه و پناهگاه روانی شما باشد
🚫اگر زنی احساس کند همسرش توانایی درک عواطف او را ندارد احساس بی نوازشی یا بد نوازشی میکند ؛آن گاه از همسرش ناامید شده؛ به طرف دیگر آن میرود .
مثال 🔻
♨️۱.سحر زنی بسیار رمانتیک و همسرش مرد زمخت است که احساسات او را درک نمی کند .دنیای سحر غرق در شعر و احساسات است ولی شوهرش این کارها را اتلاف وقت می داند.سحر بعد از سالها احساس می کند که همسرش او را نمی فهمند و نباید با او ازدواج میکرد
♨️۲.لیلی احساس میکند همسرش هم پا و همراه او نیست و نباید به راحتی درباره غم ها ترس ها ، نگرانی ها و اضطراب هایش با او حرف بزند.
لیلی میگوید هر وقت می خواهم با همسرم دو کلمه درد و دل کنم ،از غم و غصه هایم بگویم خودم را تخلیه کنم؛
به حرف هایم اهمیت نمی دهد و می گوید:
"بااین حرفها و فقط خودت را تلف نکن سعی کن افکار بزرگ داشته باشی"
غم و دردهایم را به چه کسی بگویم؟
.
.
.
ادامه دارد
📚برگرفته از کتاب نوازش در زندگی زناشویی
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#نوازش
#قسمت_پنجم
💢۲-۲نوازش های روانشناختی:
🌸اگر مردها بدانند که زن ها نوازش روانی را بیش از نوازش جنسی می پسندند و در این باره اقدام کنند ؛خواهند دید که خود زن پیش قدم می شود
❣وقتی همسرتان با شما درد دل می کند یا حرف می زنند ؛با استفاده از کلمات مناسب و آرامش بخش بازخورد نوازش روانشناختی به او بدهید.
❣ وقتی همسرتان دلشوره دارد نگران و غمگین است ،می خواهد از تجربیات روزانه خود برای شما حرف بزنند؛ از شما نوازش می خواهد و تمایل دارد حرف هایش را بشنوید پس سعی کنید شنونده خوبی باشید و با این رفتارتان او را نوازش دهید
❣ وقتی همسرتان حرف می زند کلمات کوتاهی را که نشان دهنده درک و فهم شماست بگویید 👈 مانند درکت می کنم ، میفهمم، بسیار هم خوب و....
❣همسرتان به هر دلیلی ناراحت شد به احساساتش احترام بگذارید
❣اگر احساسات همسرتان جریحهدار شد او را قضاوت نکنید، با او همدردی کنیدو بگویید :" متاسفم که ناراحت هستی"
❣ همسرتان را هنگام ناراحتی ؛قضاوت نکنید.
.
.
.
ادامه دارد
📚برگرفته از کتاب "نوازش در زندگی زناشویی"
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#نوازش
#قسمت_آخر
💢در ۵ قسمت گذشته با نوازش آشنا شدید اینکه نوازش چیست و چه چیزهایی رو شامل می شود ؟
🍃بعد از آن پرداختن به انواع نوازش ها و دو مورد از آنها را تعریف کردیم و توضیح دادیم
1⃣اولین نوازش نوازش عاطفی بود که با انواع آن و چگونگی نوازش عاطفی آشنا شدیم
2⃣دومین نوازش نوازش روانشناختی این نوازش های روانشناختی نوازش هایی هستند که روان شما و همسرتان را مورد نوازش قرار می دهند
✅در کتاب۷ مورد نوازش های دیگر وجود دارد که شامل:
🔸۱.نوازش های جسمی
🔸۲نوازش های جنسی
🔸۳.نوازش های عقلانی
🔸۴.نوازش های زیبایی شناختی خلاقانه و هنری
🔸۵.نوازش های تفریحی
🔸۶.نوازش های معنوی
🔸۷.نوازش های زمانی است
💥 به شما پیشنهاد می کنیم برای آشنایی با چگونگی رسیدن خودتان و رساندن همسرتان به تمامی نوازش ها این کتاب زیبا را مطالعه کنید
با مطالعه این کتاب علاوه بر انواع نوازش ها ؛با نوازش های مثبت و منفی نوازش های کلامی و غیرکلامی و همچنین از آلودگیهایی که نوازشهای زناشویی را از بین میبرند آگاه می شوید
🌸امیدوارم تا اینجا از مباحث لذت برده باشید
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋
#دلبستگی_ایمن
تامین نیاز کودک به موارد زیر:
🌸✨ #توجه:
وقتی دارد تنهایی با اسباب بازی هایش بازی میکند، یه طوری به او بفهمانید که بازی او را میبینید: مثلا بهش بگوئید من خیلی دوست دارم که برای عروسک هایت قصه میگویی..
🌸✨ #محبت:
با هم دیگر بستنی بخورید و چشم در چشم همدیگه نگاه کنید و بگوئید که خیلی خوشحال هستید که دارید با همدیگر بستنی می خورید.
🌸✨ #نوازش:
او را در آغوش بگیرید و دست روی موهایش بکشید و بوسه بزنید
🌸✨ #همدلی:
احساسات او را درک کنید و به او بگویید که من میفهمم که تو الان ناراحتی و دلم میخواهد برایم تعریف کنی که چرا ناراحتی ..
🌸✨ #حمایت:
یعنی بداند که تو همیشه در کنار او هستی و با تمام وجود حمایتش خواهی کرد ولی این بدین معنی نیست که به جای او تصمیم بگیری و به جای او عمل کنید بلکه این خود کودک است که باید تصمیم بگیرد و عمل کند.
🌸✨ #مراقبت:
برای جلوگیری از آسیبهای جسمی، روانی و معنوی، والدین نقش مراقبتگر دارند ولی گاهی به صورت مستقیم و گاهی غیر مستقیم.
به عنوان مثال در فضای مجازی در کنار کودک و نوجوان به دیدن فیلمی می پردازید که از قبل برایش قانون وضع شده که با چه موضوعی و چه مدت زمانی ... سپس با یکدیگر فیلم را تحلیل میکنید.
ولی ساعاتی هم گوشی بدون نظارت مستقیم دست کودک است که والد به صورت غیر مستقیم باید او را مراقبت کند.
🌸✨🌸✨🌸✨🌸
✨ نکته مهم این است که برای بالانس شدن و به حد تعادل رسیدن این نیازها،
این کودک است که به شما می گوید الان به کدامیک از موارد بالا نیاز دارد.
به عبارتی وقتی خودش را در بغل شما پرت میکند یعنی نیاز به نوازش دارد.
ویا وقتی با شما حرف می زند نیاز به همدلی دارد.
✨🌸✨🌸
اگر والدین این نیازها را بیجا عرضه کنند، و یا نیازهای کودک را نادیده بگیرند کودک دچار دلبستگی نا ایمن میشود مثلا
✨پدر هر موقع وقتش خالی شد و یا دلش بغل خواست به پسرک میگه بدو بیا بغل بابا ....
یا میگه بدو بیا به بابا یه بوس بده!!!!
در حالی که کودک در اون موقع وسط بازی کردن بوده و نیاز به توجه داشته نه نوازش و یا محبت!!!!
#خانم_رمضانعلی_زاده
#مدرس_مشاور
💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐
https://eitaa.com/khaneAram_Basir