💢 آب نخود بخورید. 🌱آب نخود پخته در التیام سرفه و عفونت ریوی، سینه درد و رفع گرفتگی صدا موثر است، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

⚡️حرارت و رطوبت غریزی بدن در ابتدای زندگی غوغا می‌کند، ببینید چطور کودک به سبکی از یخچال بالا می‌رود! 📍حال بعضی از ما، رفته رفته، با سبک زندگی نادرست، حرارت غریزی خود را نابود کرده و با ناخالصی هایی که در وجود خود وارد کرده‌ایم، حتی حال تکان خوردن نداریم!! 😮‍💨 ⚡️می‌توان با برگشت به #سبک_زندگی_سالم، ناخالصی‌ها را از بدن بزداییم و دوباره سبک شویم! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨جمعه ✨ 🍀 14 مرداد 1401 🍀 7 محرم 1444 🍀 5 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌳همه‌ی ما لازم داریم ساعاتی را به گردش در طبیعت هم اختصاص دهیم، چون این کار برای سلامتی ما سودمند و شاید ضروری است. 🌳براساس تحقیقات انجام شده، پیاده روی در طبیعت، اثراتی بر ارتقاء حافظه دارد که در بقیه‌ی اَشکال پیاده روی وجود ندارد! 🌳 کسانی که در فضایی طبیعی پیاده‌روی می‌کنند، عملکرد حافظه‌ی آنها تا ۲۰ درصد ارتقا می‌یابد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ 🟢 عرض سلام و ادب خدمت همراهان گرامی خانه احسان ⚫️ به اطلاع شما عزیزان میرسانیم، روزهای یکشنبه و دوشنبه ۱۶ و ۱۷ مرداد، مصادف با تاسوعا و عاشورای حسینی، فروشگاه تعطیل است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨شنبه ✨ 🍀 15 مرداد 1401 🍀 8 محرم 1444 🍀 6 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

⚜‌ آنچه به صورت مداوم در ذهن تان تجسم می کنید، در نهایت آن را خلق خواهید کرد. ⚜ چنانچه تصویری از شکست و ناکامی را در ذهن تان بپرورانید، بدون شک آن را در زندگی تجربه خواهید کرد. ⚜ اما چنانچه تصویری از پیروزی، موفقیت، سلامتی، فراوانی، لذت، آرامش و شادمانی را در ذهن خود حفظ کنید و برخدا توکل کنید و آن را پرورش دهید، هیچ چیز بر روی کره‌ی زمین مانع شما در رسیدن به این اهداف نخواهد شد! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

جوانه‌ها؛ مولتی ویتامین‌های طبیعی 🌾تغییرات شیمیایی دانه‌ها هنگام جوانه زدن، باعث افزایش املاح و ویتامین‌های آن شده و نشاسته موجود در دانه شکسته و به قندهای ساده گلوکز و ساکارز تبدیل می‌شود.🌱 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🫀 چرا فشار خون بالا می‌رود؟! 📍مدام حرص می‌خورید! 📍برنامه منظم زندگی ندارید و خواب و خوراکتان بهم ریخته است! 📍یبوست دارید! 📍دچار مشکلات کلیوی یا قلبی هستید! 📍عوارض داروهایی که مصرف می‌کنید! 📍پرخوری می‌کنید و غذاهای چرب و شور می‌خورید! 📍گرفتگی عروق دارید! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

فلفل و تسکین درد! 🌶کپسایسین، یکی از عوامل تندی فلفل است که باعث آرامش عضلات و مفاصل می شود. 🌶مکانیسم اثر کپسایسین به این صورت است که به گیرنده‌های درد در بافت مورد نظر یا به سلول‌های چشایی زبان متصل می‌شود و با ایجاد احساس سوختگی، مغز را وادار به آزاد کردن اندورفین کرده که باعث تسکین درد می‌شود. 🌶در طب ایرانی از روغن گیاهی فلفل به صورت موضعی برای دردهای مزمن عضلات و مفاصل که ناشی از سردی و اسپاسم عضلانی باشد، استفاده می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

‍ 🫀 #گرفتگی_عروق_کرونر 🫀 🛑علائم : 🔺درد قلب به هنگام پیاده‌روی و از پله بالا رفتن 🔻درد قلب، درد تند و تیزی است که انگار خنجر به پشت می‌زنند. 🔺درد همیشگی نیست، می گیرد و ول می‌کند، 🔻در انجام فعالیت‌های بدنی فرد کم می‌آورد. ♥️ روش بهبودی: ♦️آرامش اعصاب در رأس درمان است. 🔺 تخلیه‌ی روده‌ها و رفع یبوست 🔻استفاده از مایعات و شربت عسل فراوان 🔺داشتن رژیم خام گیاهخواری (خام گیاهخواری تا زمان بازشدن عروق ادامه داشته باشد.) 🔻هنگام درد قلب دوسین میل شود. دو سین : یک واحد سیاهدانه نیم کوب + سه واحد عسل 🔺استفاده از دم کرده‌های گل گاوزبان و به‌لیمو 🔻سرکه انگبین هر 8 ساعت یک لیوان طرز تهیه : یک قاشق سرکه + دو قاشق عسل + دو قاشق عرق نعنا در یک لیوان آب 🔺در وعده‌ی شام کنجد خام ایرانی با خرما استفاده شود. 🔻در هر لیوان آبی که در طی روز استفاده می‌شود، یک قاشق مربا خوری سرکه سیب ریخته و بعد میل شود. 🔺استفاده از سیر لیمو صبح، ظهر و شب طرز تهیه : 20 حبه سیر + 5 تا 7 عدد لیموترش ( بستگی به اندازه ی لیموترش‌ها دارد.)، هسته لیموها را گرفته، در مخلوط کن ریخته، با یک تا یک و نیم لیوان آب مخلوط کرده، بعد می‌گذاریم بجوشد و وقتی سرد شد با 4 قاشق عسل مخلوط و در یخچال نگهداری شود. ✅فردی که سیر لیمو را استفاده کرد و فشارش افتاد، با مقدار بیشتری عسل ترکیبش کند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔶 آسیب‌های استفاده زیاد و طولانی‌مدت از هدفون و هندزفری 🔶اگر ساعت‌های طولانی از هدفون و هندزفری استفاده کنید ممکن است دچار عوارض زیر شوید: 💢 سرگیجه 💢 از دست دادن شنوایی 💢 عفونت گوش 💢 جرم گوش 💢 گوش درد 💢 کم شنوایی 💢 وزوز گوش 💢 اختلال عدم تحمل صدا 🔶 صدای بلند که از طریق هدفون به گوش می‌رسد می‌تواند به سلول‌های داخل گوش آسیب بزند. این سلول‌ها توانایی بازسازی ندارند و ممکن است منجر به ناشنوایی دائمی شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan