غذاهایی برای بهبود سلامت رگ‌ها و جریان خون 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

خواص معجزه‌آسای عناب 🍃در طب سنتی ایران، مصرف جوشانده عناب برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است. 🍃عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. 🍃 ویتامین C عناب بالاست و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🍃کاهش چربی خون، تقویت اعصاب، تصفیه‌کننده خون، کاهش حرارت کبد، پاک‌سازی مجاری ادراری از دیگر خواص آن است. ⛔️افراد سردمزاج به همراه مویز مصرف کنند. ⛔️مصرف بیش از حد آن باعث غلظت خون می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌿من نگویم که کنون با که نشین و چه بنوش که تو خود دانی اگر زیرک و عاقل باشی 🌿چنگ در پرده همین می‌دهدت پند ولی وعظت آن گاه کند سود که قابل باشی 《حافظ》 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨دوشنبه✨ 🍀14 شهریور 1401 🍀 8 صفر 1444 🍀 5 سپتامبر 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔹پولداری، منش است و ربطی به میزان دارایی ندارد. 🔸گدایی، صفت است ربطی به بی پولی ندارد. 🌱دانایی، فهم و شعور است و ربطی به مدرک تحصیلی ندارد! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔶هر روز نیم ساعت، برای پیشگیری از تشدید انحراف انگشتان پا، این حرکت را انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💊آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید؛ 📍سیر به همراه عسل و آب 📍زنجبیل به همراه عسل 📍آبلیمو بعد از صبحانه 📍دمنوش بابونه قبل از نهار 📍دم كرده پونه آويشن نعنا 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

انجام حرکات صحیح برای داشتن کمر سالم و بدون قوز 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

‍ #کبد_چرب "گريد 1 تا 4" #سيروز_کبد #سرطان_کبد 🔶 عوامل ایجاد بیماری : 🔸حرص و جوش خوردن 🔸آب يخ، زيرا با ورود آب يخ به معده، به خاطر مجاورت معده و کبد، سردی معده بلا فاصله به کبد منتقل می شود و چربی در کبد می بندد و موجب کبد چرب می شود. 🔸بستنی زياد خوردن و ميوه های یخ 🔸روغن های نباتی جامد و مايع 🔸مصرف ممنوعات غذایی، بخصوص مرغ صنعتی و سس های مايونز 🔸خوردن زیاد تخم مرغ 🔶 روش بهبودی： 🔸حذف غذاهای ممنوعه 🔸داشتن آرامش، خواب خوب، رفع یبوست 🔸خوب جویدن غذا و جرعه جرعه نوشیدن مایعات بسیار مهم است. 🔸نوشيدن فراوان شربت عسل و آب ليمو ترش تازه، آب زرشک و آب انار روزی 3 تا 4 لیوان 🔸نوشيدن آب به همراه سرکه سيب؛ به ازای هر یک لیوان آب، یک قاشق مرباخوری سرکه سیب 🔸شربت سرکه انگبين صبح، ظهر و شب؛ یک قاشق سرکه سیب خانگی + 2 قاشق عرق نعنا + یک لیوان آب کمی بجوشد، هنگامی که ولرم شد با 2 قاشق عسل شیرین شود و میل شود. 🔸مصرف ميوه های قرمز مثل شاه توت "سيروز کبدی با مصرف روزی 250 تا 500 گرم شاه توت، همراه با اصلاح تغذیه، يک الی دو ماهه برطرف می شود" 🔸استفاده از روغن کنجد و به خصوص روغن زيتون برای پخت غذاها 🔸حذف فراورده های حیوانی شامل گوشت، لبنیات، تخم مرغ، روغن حیوانی 🔸مصرف غذاهای گياهی، اگر پخته شود ایرادی ندارد مثل آبپز و بخارپز، ولی خام گياهخواری بهتر است و سریع تر نتیجه گرفته می شود. 🔸هوای اکسيژن دار و آب خوب برای کبد خيلي مهم است. "آب چشمه یا آب جوشیده سرد شده؛ آبی که در حد چند قُل جوشیده باشد." 🔸مصرف روزانه عرق کاسنی و شاهتره 🔸فعاليت بدنی و ورزش به صورتی که بدن عرق کرده و بعد دوش گرفته شود. 🔸خوردن هلو یا نکتار هلو؛ یک عدد هلو + یک قاشق عسل + یک لیوان آب، در مخلوط کن مخلوط کرده و میل شود؛ در صورتی که فصل هلو نیست، از برگه ی هلو استفاده شود. 🔸شربت آب غوره 2 قاشق + رب انار یک قاشق، در يک ليوان آب، روزی يک يا دو بار بمدت يک ماه میل شود؛ در صورت تمايل یک قاشق عسل نيز می توان اضافه کرد. ✴️ برای درمان سیروز و سرطان کبدی باید دستورات بالا را به مدت طولانی تری انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

🦟جهت پیش‌گیری از نیش پشه، مخلوط روغن شترمرغ و روغن نارگيل را به پوست چرب کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✨گر این جهان چو جانست ما جان جان جانیم ور این فلک سر آمد ما چشم روشنیمش ✨بیخ درخت خاکست وین چرخ شاخ و برگش عالم درخت زیتون ما همچو روغنیمش 《مولانا》 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨سه‌شنبه✨ 🍀15 شهریور 1401 🍀 9 صفر 1444 🍀 6 سپتامبر 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✨شاید شانس آورده ایم که بعضـــــی از درها هرگز به رویمان باز نشد! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🤦🏻‍♀ علت فراموشی پس از عبور ‎از چارچوب در چیست؟ 🚪محیط، در ضبط و بایگانی خاطرات در مغز انسان نقش پررنگی دارد. پژوهشگران می‌گویند رد شدن از چارچوب در خاطرات را پاک می‌کند. از قرار، مغز انسان خاطرات یک اتاق را در فضای همان اتاق مرتب و آرشیو می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan