فست فود، افسردگی آور است! 🍟 🔹افراط در خوردن فست فود و پرخوری مداوم، اثری منفی بر ارتباطات میان سلول های مغزی و در نتیجه، پرورش و شکل گیری حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت دارد. به علاوه، خوردن بیش از اندازه ی فست فود ممکن است باعث افسردگی شود. ✅تغذیه سالم = بدن و روح سالم 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

میدونید وقتی لاغر میشیم چربی‌ها کجا میرن و سرنوشتشون چی میشه؟🤔 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

اگر اعصاب ضعیفی دارید، دیر شام نخورید !😡 🔹مصرف شام در ساعات پایانی شب، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی می شود. ✅بهترین زمان خوردن شام 3 تا 4 ساعت قبل از خواب است ! 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#مثبت_اندیشی 🌹فقط تصميم بگير که چه مى خواهى باور داشته باش که آن را خواهى داشت باور کن که لياقتش را داری باور کن كه براى تو امکان پذير است😌 شب خوبی داشته باشید❣ 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

امـروز لبخنـد بزن 😊 بگذار آرزوهایت رنگ واقعی بگیرد بگذار گلهای زندگی برایت بشکفد لحظه های زندگیتون پر از شادمانی🌸😊 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅روز جهانی ستون فقرات 16 اکتبر هر سال برگزار می شود. تا سال ۲۰۱۲ میلادی هیچ رویداد رسمی به عنوان روز جهانی ستون فقرات وجود نداشت و همین امر باعث شده بود که توجه خاصی به این موضوع مهم نشود . این روز به طور رسمی از سال ۲۰۱۲ میلادی، توسط فدراسیون جهانی کایروپراکتیک و با هدف افزایش آگاهی در مورد سلامت و اختلالات ستون فقرات برگزار شد. در تمام کشورهای دنیا برنامه‌ها و فعالیت‌های ویژه‌ای برای افزایش آگاهی در مورد کمردرد، گردن درد،‌ اختلالات ستون فقرات و ارایه راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات صورت می‌گیرد. شایع ترین اختلالات ستون فقرات کمردرد، گردن درد، بیماری دیسک و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات هستند. هریک از این اختلالات به تنهایی می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و تمام فعالیت های عادی روزمره و الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅به مناسبت روز جهانی ستون فقرات چند حرکت اصلاحی باهم انجام بدیم😎 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴 اهمیت جویدن در شفافیت چهره ♻️ چگونه خوب #نجویدن_غذا، موجب #کبد_چرب و در نهایت #تاری_دید و #تیرگی_چهره می‌شود؟! 🤔 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✔️نیمه شهریور تا اواخر مهر ماه میتونید یک‌سایز گلدون گلها رو بزرگ کنید 👌حواستون باشه تعویض گلدون مال زمانیه که گیاه فقط شده ریشه و دیگه خاکی برای گلدون نمونده 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

سرفه‌های ناشی از ویروس کرونا هنوز داره اذیتت میکنه؟؟؟🤧 یه راهکار خفن داریم برات امروز🥰 🍯 یک قاشق مرباخوری از عسل قنقال رو روزی چندبار مزه مزه کن ☕️ روزی دو سه لیوان هم از دمنوش عناب استفاده کن... 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍯عسل قنقال اکالیپتوس 🔹کاملا طبیعی 🔸دارای تأییدیه آزمایشگاه 🔹طبع گرم 🔺تقویت حافظه و مغز- بهبود مشکلات ریه- مقوی دستگاه گوارش- آنتی‌اکسیدان- حفاظت از کبد- بهبود سرماخوردگی- رفع یبوست- مفید برای افسردگی و ... 🔰برای ثبت سفارش آنلاین و دیدن مشخصات بیشتر روی لینک زیر بزنید👇 https://khaneehsan.com/search?q=%D8%B9%D8%B3%D9%84%20%D9%82%D9%86%D9%82%D8%A7%D9%84 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💪🏻معجون چربی سوزی قبل صبحانه 🔺موادلازم 🔹عسل 1 ق 🔸آب ولرم 1 لیوان 🔹پودر دارچین 1 ق همه را باهم ترکیب وهر روزقبل ازصبحانه با معده خالی بنوشید. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan