🥕تقویت بینایی با #هویج؛ 🔸با خوردن هویج تا حد زیادی جریان خون به چشم افزایش پیدا می کند، رنگ نارنجی هویج به خاطر گیاهی به نام بتاکاروتن است که خطر آب مروارید را کاهش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥕 #هویج سدی در برابر آفتاب‌ سوختگی‌ 🔸بتاکاروتن موجود در هویج باعث تقویت پوست شده و از آن در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم