💠 ماساژ #کف_پا بخصوص انگشت شست پا روشی ساده و جالب برای افزایش قد است. 💠این کار سبب افزایش بیشتر هورمون رشد و در نتیجه افزایش قد می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔸سبب برخی از بیماری ها خشکی #کف_پا است. 🔸پوکی استخوان، کاهش چربی خون، و دردهای شدید کوتاه مدت قلبی، قاعدگی و میگرن چند مورد از بیماری هایی هستند که با چرب کردن کف پا بهبود پیدا می کنند. ✔️ بهتر است برای چرب کردن از روغن زیتون استفاده کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔹 ماساژ #کف_پا بخصوص انگشت شست و وسط، روشی ساده و جالب برای افزایش قد است. 🔹این کار سبب افزایش بیشتر هورمون رشد و در نتیجه افزایش قد می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

سرامیک با بدن ما چه می کند؟ 👈مزاج سرامیک و سنگ سرد است و راه رفتن بر روی آن ها، بسیار مضر است. #کف_پا اندام مهمی است و سرد و گرمی که از کف پا عارض می گردد، اثرات مهمی روی اعضای بدن می گذارد و سرد شدن کف پا خیلی مضرتر از سردی کف دست ها و سایر اندام ها است. 👈 سعی کنید از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و #مفاصلشان دارد. 👈اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. 👈کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. 👈مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan