eitaa logo
فروشگاه خانه احسان(زندگی سالم و ارگانیک)
5.3هزار دنبال‌کننده
8.4هزار عکس
784 ویدیو
7 فایل
🔶بزرگترین مرکز تهیه و توزیع محصولات سالم و ارگانیک درکشور 🔸آموزش - طب سنتی - مشاوره 🔸️خرید از سایت Khaneehsan.com 🔸️فروش عمده 📱 09029450743 🔸️تلفن09055719311- 051-31903 🔸️آدرس : مشهد، بعدازلادن51 🔸بلوارشاهد،نبش شاهد 55 👤 ادمین: @Engineer_net0
مشاهده در ایتا
دانلود
💊ویتامین‌های ضدکمردرد 👇🏻 🔹ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر 🔸ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی 🔹ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون 🔸د: نور خورشید، ماهی‌ها 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۳ مهر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حرکات‌ورزشی برای رفع‌درد و خستگی‌ستون فقرات🏃🏻‍♂ 🔸جالبه بدونین هرچه ستون فقرات سالمتری داشته باشید جوانتر و شادابتر بنظر می‌رسین 🔹پس این حرکات ورزشی رو انجام بدین 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۳ مهر ۱۴۰۲
فست فود، افسردگی آور است! 🍟 🔹افراط در خوردن فست فود و پرخوری مداوم، اثری منفی بر ارتباطات میان سلول های مغزی و در نتیجه، پرورش و شکل گیری حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت دارد. به علاوه، خوردن بیش از اندازه ی فست فود ممکن است باعث افسردگی شود. ✅تغذیه سالم = بدن و روح سالم 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۳ مهر ۱۴۰۲
۲۳ مهر ۱۴۰۲
اگر اعصاب ضعیفی دارید، دیر شام نخورید !😡 🔹مصرف شام در ساعات پایانی شب، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی می شود. ✅بهترین زمان خوردن شام 3 تا 4 ساعت قبل از خواب است ! 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۳ مهر ۱۴۰۲
🌹فقط تصميم بگير که چه مى خواهى باور داشته باش که آن را خواهى داشت باور کن که لياقتش را داری باور کن كه براى تو امکان پذير است😌 شب خوبی داشته باشید❣ 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۳ مهر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امـروز لبخنـد بزن 😊 بگذار آرزوهایت رنگ واقعی بگیرد بگذار گلهای زندگی برایت بشکفد لحظه های زندگیتون پر از شادمانی🌸😊 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۴ مهر ۱۴۰۲
✅روز جهانی ستون فقرات 16 اکتبر هر سال برگزار می شود. تا سال ۲۰۱۲ میلادی هیچ رویداد رسمی به عنوان روز جهانی ستون فقرات وجود نداشت و همین امر باعث شده بود که توجه خاصی به این موضوع مهم نشود . این روز به طور رسمی از سال ۲۰۱۲ میلادی، توسط فدراسیون جهانی کایروپراکتیک و با هدف افزایش آگاهی در مورد سلامت و اختلالات ستون فقرات برگزار شد. در تمام کشورهای دنیا برنامه‌ها و فعالیت‌های ویژه‌ای برای افزایش آگاهی در مورد کمردرد، گردن درد،‌ اختلالات ستون فقرات و ارایه راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات صورت می‌گیرد. شایع ترین اختلالات ستون فقرات کمردرد، گردن درد، بیماری دیسک و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات هستند. هریک از این اختلالات به تنهایی می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و تمام فعالیت های عادی روزمره و الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد. 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۴ مهر ۱۴۰۲
✅به مناسبت روز جهانی ستون فقرات چند حرکت اصلاحی باهم انجام بدیم😎 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۴ مهر ۱۴۰۲
۲۴ مهر ۱۴۰۲
✔️نیمه شهریور تا اواخر مهر ماه میتونید یک‌سایز گلدون گلها رو بزرگ کنید 👌حواستون باشه تعویض گلدون مال زمانیه که گیاه فقط شده ریشه و دیگه خاکی برای گلدون نمونده 🌼🌼 🆔 @khaneehsan
۲۴ مهر ۱۴۰۲
سرفه‌های ناشی از ویروس کرونا هنوز داره اذیتت میکنه؟؟؟🤧 یه راهکار خفن داریم برات امروز🥰 🍯 یک قاشق مرباخوری از عسل قنقال رو روزی چندبار مزه مزه کن ☕️ روزی دو سه لیوان هم از دمنوش عناب استفاده کن... 🌼🌼 🌐 @khaneehsan
۲۴ مهر ۱۴۰۲