هدایت شده از تست پیام ها
🍢چرا همراه #کباب، باید #سماق مصرف کنیم ؟🤔
🔸 سماق رقیق کننده و مصلح کباب است.
🔸سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجاد می شود، جلوگیری می کند.
🔸 از آنجا که #گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب چرب است، سماق موجب کاهش #کلسترول و جذب چربی موجود در آن می‌شود.
🌺خانه احسان انسان سالم با تغذیه سالم
@Khaneehsan
www.roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
کاهش #سردرد
🍏هر گاه احساس سردرد کردید، یک #سیب سبز بخورید.
👈محققان معتقدند بوئیدن و خوردن سیب ، انقباض عضله #گردن و سر و در نتیجه سردرد و #اضطراب را کاهش می‌دهد.
🌼خانه احسان 🌼
@khaneehsan
www.Roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
🛁در صورتی که احساس #غم و غصه دارید، به شستشو و #پاکیزگی خود و محیط اطرافتان بپردازید !
🛁طبق مطالعات روانشناسی، تمیز و مرتب بودن ظاهر و محیط زندگی، در شاداب تر شدن روحیه نیز تاثیرگذار است./مجله پزشکی
@khaneehsan
www.Roozipak.com