🚭 تاثیر مخرب #سیگار بر دندان ها : ♦️تنباکو از بسیاری جهات به دندان‌های شما آسیب می‌رساند؛ 🔺سیگار توانایی دهان را برای مقابله با عفونت محدود می‌کند. 🔻سیستم ایمنی را ضعیف می کند. 🔺 باعث تغییر رنگ، زردی و پوسیدگی دندان‌ می شود. 🔻و خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند : ✨ سحری بخورید هرچند یک جرعه آب باشد، همانا صلوات خدا بر سحر خورندگان است. 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 30 فروردین 1400 👈🏻 6 رمضان 1442 👈🏻 19 آوریل 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥗چرا مصرف سالاد قبل از غذا مفید است؟ 💢 کاهش پرخوری 💢 جذب ویتامین ها 💢 کاهش بیماری های گوارشی 💢 جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی ✅ مصرف روزانه ی سالاد، مغز را 11 سال جوان تر می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥃 در ماه رمضان، شربت خاکشیر بخورید. 🔸مصرف شربت خاکشیر به تقویت کلیه ها کمک می کند، ادرار را افزایش می دهد و سموم را از بدن خارج می سازد و به خنک شدن بدن نیز کمک می کند. 🔸خاکشیر دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی است و سبب تنظیم دستگاه گوارش و مانع بازگشت اسید معده می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌹🍃 تاثیرات وجود گل و گیاه در منزل : ☘ گیاهان علاوه بر زیبایی محیط باعث سلامت روح و جسم می شوند. ☘انرژی خوبی به افراد می دهد. ☘هوا را به خوبی پاکسازی می کند. ☘احساس شادی و خوشحالی را در افراد به وجود می آورند. ☘باعث کاهش سطح صداهای اضافه در محیط می شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

👨🏻 آقایان بخوانند❗️ ▫️تحقیقات ثابت کرده اند : که گفتن کلمه خانمم برابر با 30 قرص آرامبخش برای خانم هاست... ▫️لذا از این تحقیقات استفاده‌ی لازم را بکنید😉 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📍مواد غذایی کاهنده هوش‼️ 📌الکل و نیکوتین 📌غذای سرخ شده 📌مواد غذایی شور 📌چربی های ترانس 📌غذاهای منجمد شده 📌شیرین کننده های مصنوعی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

😴 کودکان خود را به زود خوابیدن عادت دهید. ▫️چرا که هورمون رشد در ساعات ابتدایی شب ترشح می شود و یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک در این ساعات رخ می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 نظافت خانه با مواد شوینده شیمیایی، به اندازه ی کشیدن یک پاکت سیگار در روز برای سلامتی ضرر دارد. ♨️ تنفس مواد شیمیایی درون شوینده های شیمیایی، ماده مخاطی مجاری تنفسی را تحریک می کند و ریسک ابتلا به آسم را تا 43 درصد افزایش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 31 فروردین 1400 👈🏻 7 رمضان 1442 👈🏻 20 آوریل 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🐝 ناشتا یک قاشق چای خوری #ژل_رویال میل کنید. 🍯 ژل رویال برای لک صورت، بهبود اختلالات پوستی و سلامت عمومی پوست بی نظیر است. 🔸این ماده دارای انواع ویتامین های گروه B، قندها، تعدادی از اسیدهای چرب و آنتی بیوتیک است. 🔸مصرف ژل رویال بصورت خوراکی و موضعی تاثیرات فوق العاده ای بر سلامت پوست دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#بوتاکس_خانگی 🔸آب یک عدد هویج + سفیده ی یک عدد تخم مرغ را به خوبی مخلوط کنید. 🔸از این ترکیب روی خطوط صورت زده و پس از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. 🔸هفته ای 2 تا 3 بار این کار انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم