💢 برای درمان #اسهال یک قاشق مرباخوری #اسپند را به همراه یک لیوان آب قورت دهید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔹همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، نحوه راه رفتن شما رو مشخص می‌کند! 🔹بر همین اساس از مشکلاتی که برای زانو و ساير مفاصل در آینده پیش خواهد آمد، جلوگیری کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

🔸به دانش گرای، ای برادر، که دانش تو را بر گذارد از این چرخ اخضر 🔸به دانش توانی رسید، ای برادر، از این گوی اغبر به خورشید ازهر 🔸جهان خار خشک است و دانش چو خرما تو از خار بگریز وز بار می‌خور 《ناصرخسرو》 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨یکشنبه✨ 🍀13 شهریور 1401 🍀 7 صفر 1444 🍀 4 سپتامبر 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

راههای ساده و عملی برای شاد کردن سالمندان 📌شناخت نیازهای دوران سالمندی کمک می کند تا راهکارهای غلبه بر افسردگی، شایع ترین مشکل دوره سالمندی برطرف شود. 🔹با سالمندان صحبت کنید و آنها را در آغوش بکشید 🔹قدردان و سپاس‌گذارشان باشید 🔹در فعالیت‌های خود سالمندان را شریک کنید. 🔹اجازه دهید آنها متوجه شوند که همه چیز در زندگی تان خوب و عالی است و شما کنترل کامل بر زندگی تان دارید. 🔹تولد و مناسبت های مهم در زندگی آنها را فراموش نکنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

غذاهایی برای بهبود سلامت رگ‌ها و جریان خون 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

خواص معجزه‌آسای عناب 🍃در طب سنتی ایران، مصرف جوشانده عناب برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است. 🍃عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. 🍃 ویتامین C عناب بالاست و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🍃کاهش چربی خون، تقویت اعصاب، تصفیه‌کننده خون، کاهش حرارت کبد، پاک‌سازی مجاری ادراری از دیگر خواص آن است. ⛔️افراد سردمزاج به همراه مویز مصرف کنند. ⛔️مصرف بیش از حد آن باعث غلظت خون می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌿من نگویم که کنون با که نشین و چه بنوش که تو خود دانی اگر زیرک و عاقل باشی 🌿چنگ در پرده همین می‌دهدت پند ولی وعظت آن گاه کند سود که قابل باشی 《حافظ》 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨دوشنبه✨ 🍀14 شهریور 1401 🍀 8 صفر 1444 🍀 5 سپتامبر 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔹پولداری، منش است و ربطی به میزان دارایی ندارد. 🔸گدایی، صفت است ربطی به بی پولی ندارد. 🌱دانایی، فهم و شعور است و ربطی به مدرک تحصیلی ندارد! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔶هر روز نیم ساعت، برای پیشگیری از تشدید انحراف انگشتان پا، این حرکت را انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💊آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید؛ 📍سیر به همراه عسل و آب 📍زنجبیل به همراه عسل 📍آبلیمو بعد از صبحانه 📍دمنوش بابونه قبل از نهار 📍دم كرده پونه آويشن نعنا 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

انجام حرکات صحیح برای داشتن کمر سالم و بدون قوز 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

‍ #کبد_چرب "گريد 1 تا 4" #سيروز_کبد #سرطان_کبد 🔶 عوامل ایجاد بیماری : 🔸حرص و جوش خوردن 🔸آب يخ، زيرا با ورود آب يخ به معده، به خاطر مجاورت معده و کبد، سردی معده بلا فاصله به کبد منتقل می شود و چربی در کبد می بندد و موجب کبد چرب می شود. 🔸بستنی زياد خوردن و ميوه های یخ 🔸روغن های نباتی جامد و مايع 🔸مصرف ممنوعات غذایی، بخصوص مرغ صنعتی و سس های مايونز 🔸خوردن زیاد تخم مرغ 🔶 روش بهبودی： 🔸حذف غذاهای ممنوعه 🔸داشتن آرامش، خواب خوب، رفع یبوست 🔸خوب جویدن غذا و جرعه جرعه نوشیدن مایعات بسیار مهم است. 🔸نوشيدن فراوان شربت عسل و آب ليمو ترش تازه، آب زرشک و آب انار روزی 3 تا 4 لیوان 🔸نوشيدن آب به همراه سرکه سيب؛ به ازای هر یک لیوان آب، یک قاشق مرباخوری سرکه سیب 🔸شربت سرکه انگبين صبح، ظهر و شب؛ یک قاشق سرکه سیب خانگی + 2 قاشق عرق نعنا + یک لیوان آب کمی بجوشد، هنگامی که ولرم شد با 2 قاشق عسل شیرین شود و میل شود. 🔸مصرف ميوه های قرمز مثل شاه توت "سيروز کبدی با مصرف روزی 250 تا 500 گرم شاه توت، همراه با اصلاح تغذیه، يک الی دو ماهه برطرف می شود" 🔸استفاده از روغن کنجد و به خصوص روغن زيتون برای پخت غذاها 🔸حذف فراورده های حیوانی شامل گوشت، لبنیات، تخم مرغ، روغن حیوانی 🔸مصرف غذاهای گياهی، اگر پخته شود ایرادی ندارد مثل آبپز و بخارپز، ولی خام گياهخواری بهتر است و سریع تر نتیجه گرفته می شود. 🔸هوای اکسيژن دار و آب خوب برای کبد خيلي مهم است. "آب چشمه یا آب جوشیده سرد شده؛ آبی که در حد چند قُل جوشیده باشد." 🔸مصرف روزانه عرق کاسنی و شاهتره 🔸فعاليت بدنی و ورزش به صورتی که بدن عرق کرده و بعد دوش گرفته شود. 🔸خوردن هلو یا نکتار هلو؛ یک عدد هلو + یک قاشق عسل + یک لیوان آب، در مخلوط کن مخلوط کرده و میل شود؛ در صورتی که فصل هلو نیست، از برگه ی هلو استفاده شود. 🔸شربت آب غوره 2 قاشق + رب انار یک قاشق، در يک ليوان آب، روزی يک يا دو بار بمدت يک ماه میل شود؛ در صورت تمايل یک قاشق عسل نيز می توان اضافه کرد. ✴️ برای درمان سیروز و سرطان کبدی باید دستورات بالا را به مدت طولانی تری انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan