👈نگاه بیش از حد به صفحه‌نمایش ممنوع!🚫 ✅انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا در گزارش خود نوشته: نگاه‌کردن بیش از ۷ ساعت به صفحه‌نمایش می‌تواند منجر به خشکی چشم، تاریِ دید، خستگی عضلات، سردرد، گردن‌درد و کمردرد شود که این موضوع سالانه ۷۳ میلیارد دلار برای ایالات متحده هزینه دارد. ✅بِنِر، رئیس انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا برای رفع این مشکل قانونِ ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد داده که از فرد می‌خواهد پس‌از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به فاصلهٔ ۲۰ فوتی(۶ متری) نگاه کند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👈 چاقی شکم ✅علت #چاقی_شکم سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و استفاده از کمربند نمدی در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : 🔸در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. 🔹 پوست چهره گلگون شود. 🔸 تعریق ملایم صورت گیرد. 🔹 فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🏴 شهادت حضرت موسی بن جعفر امام کاظم علیه السلام را تسلیت عرض می‌نماییم 🏴 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👈ارده یکی از بهترین صبحانه هایی که می توان خورد😋 🔸می تواند باعث کاهش خطر بیماری های خاص شود. 🔹 می تواند خواص ضد باکتری از خود نشان دهد. 🔸 حاوی ترکیبات ضد التهابی می باشد. 🔹 سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند. 🔸 اثرات ضد سرطانی دارد. 🔸 از عملکرد کبد و کلیه محافظت می کند. ✅کسانیکه چربی خون، غلظت خون دارند با احتیاط مصرف کنند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

این خوراکی‌ها منجر به بیماری قلبی مــی‌شود!🫀 ☑️گروهی از مواد غذایی اساسی وجود دارد که باید مراقب آنها بود و مصرف آنها را محدود کرد زیرا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد 👇 🔹زیاده روی در خوردن گوشت قرمز 🔸 گوشت های فرآوری شده و غذاهای کنسرو شده 🔹 غذاهای سرخ شده و فست فودها 🔸نوشابه های قندی ۵🔹 شیرینی ✅بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری های قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان هستند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👈هنگام تماشای فوتبال حرص و جوش نخورید !⚽️ ✅حرص خوردن، حرص و جوش، عصبانیت و.. تمامی این‌ها شما را مستعد ابتلا به بیماری ام‌اس می‌کنند. استرس و فشارهای عصبی بر بروز و تشدید بیماری ام‌اس نقش به سزایی دارند ✅ اغلب بیماران مبتلا به ام‌اس را جوانانی با سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سال تشکیل می‌دهند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

ولادت #حضرت_عباس علیه‌السلام مبارکباد🌺 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📣چقدر از مضرات بلانکیت اطلاع دارید؟ 👆آزمایشی جالب و علمی از بلانکیتی که در نبات و بسیاری از خوراکی های دیگه مثل نان اضافه میشه😱 مضرات بلانکیت: 🔸مشکلات گوارشی و کبدی 🔹مشکلات پوستی 🔸مشکلات سرطان 🔹نابودکننده پرزهای معده و روده 🔸ایجاد دیابت و.... ✅بلانکیت ماده ای سفید رنگ وکاملا سمی است که برای زیباتر شدن و همچنین شفافیت نبات استفاده میکنن😔 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan