#همسرداری
⚠️کوری عاطفی❗️
💢کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند،
و هرکدام از انها در عین اینکه در خانه هستند،
اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان می‌باشند!👀
👈اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش، زبان باز می کنند و کلی حرفِ نگفته دارند؛ حتی درباره همسرشان!🗣
⚠️اگربه این مرحله رسیدید دچار کوری عاطفی شدید... 💔
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#خطاهای_شناختی🧠
🔷🔹 ۵. تاسف گرایی (ای کاش...)
به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می‌آید، بیشتر به این مسئله می‌اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می‌کردید. 💭😓
🔅مثال:
”اگر تلاش کرده بودم، شغل بهتری پیدا می‌کردم”
”ای کاش این حرف را نمی‌زدم”
⬅️برای خاموش کردن این افکار، از خود بپرسید: اگر دوستم اینگونه فکر می کرد، من به او چه می‌گفتم؟🤔
🌸پاسخ به این سوال قطعا راه گشا خواهد بود.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
🖐پنج کلید تربیتی فرزند حرف شنو❗️
1⃣چیزی که میبینید رو توصیف کنید.
✔️بگید:لامپ اتاقت هنوز روشنه؟!🧐
✖️نگید: چند بار بگم هر وقت کارت تموم شد لامپ رو خاموش کن!
2⃣به کودک آموزش و آگاهی بدید.
✔️بگید: اگه پنیرو نذاری توی یخچال کپک میزنه!👀
✖️نگید: چند بار بگم صبحونه خوردی، زود پنیرو بذار تو یخچال....
3⃣احساس خود را صادقانه بیان کنید.
✔️بگید:وقتی کسی وسط حرفم بپره یادم میره چی میخواستم بگم...🤷♂
✖️نگید: خیلی بدم میاد حرفمو قطع می کنی...
4⃣با یک کلمه منظورتون رو بگید.
✔️بگید:دختر گلم لباست!😉
✖️نگید: چند بار بگم وقتی از جایی برگشتی زود لباستو عوض کن....
5⃣یادداشت بنویسید.
✔️گاهی اوقات نوشتار بسیار بیشتر از گفتار تاثیر می گذارد مخصوصا، در مورد بچه های دبستانی؛ کوچکترها با دیدن پیام نقاشی شده به وجد می‌آیند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
☢وقتی همسرتان را در اولویت قرار می‌دهید،
در واقع به خودتان بها داده‌اید؛
چون بازتاب این عمل به خودتان برمیگردد!↪️
✔️شما تنهاکسانی هستید که قرار است تا آخر کنار هم باشید💖
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مثبت_اندیشی
🌱آدم های منفی به پیچ و خم جاده می‌اندیشند،😵
و آدم های مثبت به زیبایی های طول جاده...!🤩
🌈هر دو ممکن است به مقصد برسند،
اما یکی با حسرت و دیگری با لذت!✨
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
✅ در صحبت با فرزندانتان از باید و نباید استفاده نکنید!
⚠️استفاده از «باید» و «نباید»، عصبانیت کودک را به دنبال دارد؛
سعی کنید آن ها را حذف کنید و از عبارت‌های قشنگ‌تر و محترمانه‌تری استفاده کنید.😉
✅ همچنین از کلمه شرطی «اگر» استفاده نکنید و حرفتان را قاطع بزنید.
🔺برای مثال به جای این که بگویید: «اگر وسایلت را جمع کردی، می‌توانی تلویزیون نگاه کنی»،
بگویید: «وسایلت را جمع کن و بعد تلویزیون ببین.»
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مهارت_های_زندگی
🍀هفت قانون منطقی‼️
1⃣با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2⃣آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.😊
3⃣گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
4⃣کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.😉
5⃣زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6⃣زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیز‌ها را ندانیم.🤷♂
7⃣لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.🙂
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
💎اگر بعد هرکار کوچکی زن و شوهر ازهم سپاسگزاری کنن، زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد.❤️
🌈تشکر کردن را فراموش نکنید!
💫چه پیامکی
💫چه حضوری
💫و چه در جمع خانوادگی، دوستانه و اقوام...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸