#عکس_نوشته #رشد_فردی 🌱 ۱۰ راهکار برای ایجاد طرز فکر رشدی! 💯 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔅وقتی به کودک قولی را می دهید و زیر قولتان می‌زنید، با این کار در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می‌برید! 🌀بنابراین اگر احتمالا خواسته كودك از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم»، بگویید: «سعی می‌کنم».✔️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خودآگاهی #عکس_نوشته ⁉️ درونگرا هستید یا برونگرا؟ 🤔 ✅ویژگی‌های برونگرایان ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خودآگاهی #عکس_نوشته ⁉️ درونگرا هستید یا برونگرا؟ 🤔 ✅ویژگی‌های درونگرایان ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 💎اتفاقات تلخ، ما را به سمت دنیاهای جدیدی هدایت می‌کند! 💢دنیاهایی که اگر درد و رنجی نداشتیم، هیچگاه در پی کشف آن قدم برنمی‌داشتیم...❗️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خطاهای_شناختی🧠 🔷🔹 ۷. استدلال احساسی باور کردن و پذیرفتن احساسات شخصی به عنوان حقیقت، بدون اینکه شواهد کافی وجود داشته باشد! ❌ درواقع فرد واقعیت را براساس احساساتش تفسیر می کند. در نتیجه از بسیاری از حقایق دور نگه داشته می شود. 👀💟 ⬅️ اغلب وقت هایی که مضطرب 😰 یا افسرده ایم 😔، از احساساتمون برای نتیجه گیری استفاده می کنیم! 💡 به شواهد توجه کنید. آیا عاملی وجود دارد که حدس های شما را تایید کند؟ عواملی که بسیار محکم و مستدل باشد، نه اینکه صرفا درک و برداشت خود شما باشد. 🌾مثال: ▪️حس خوبی به این فرد ندارم؛ پس او آدم خوبی نیست! ▪️دلم گواهی می دهد که قرار است اتفاق بدی رخ دهد...😥 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ❌جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم❗️ ⛔️هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان، با خانواده‌های خود در میان بگذاریم؛ زیرا : 👈بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم؛ اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی شوند. 👈وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند؛ و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافت، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #مهارت_های_گفتگو 💢به‌جای «مثبت اندیشیِ سمی»، از عبارات درست استفاده کنید.✔️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#رشد_فردی 🔘 مشکلات، مانند ماشین لباسشویی هستند❗️ پیچ وتاب می‌دهند، می‌چرخانند، و ما را به اطراف می‌کوبند. اما در نهایت، تمیزتر، درخشان‌تر، و بهتر از قبل خارج می‌شویم...☺️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

💕💕 #فرزندپروری ☑️هرگاه فرزندتان خواست برای شما چیزی را تعریف کند، کتاب یا موبایل خود را زمین بگذارید و سعی کنید تمام توجه خود را به آنان معطوف کنید!😊 ⚠️اکثر والدین وقتی بچه‌هایشان بزرگ می شوند، می‌گویند: افسوس وقتی بچه هایم کوچک بودند، نتوانستم بیشتر در کنار آن‌ها باشم.😢 ✔️در ضمن اجازه دهید صحبت کنند و دائم وسط حرفش نپرید! ❌ ✔️وقتی حرفش تمام شد، بگویید: خب نظرت در مورد این اتفاق چیه؟ تو چه فکری می‌کنی؟ آیا کارش درست بوده؟ 👈و اجازه دهید خودش فکر کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#حکایت #خوشبختی 🌱 نوجوانی که احساس ناامیدی😓 شدیدی می‌کرد، به یک کارگردان سینما🎥 مراجعه کرد و گفت: من می‌خواهم بازیگر شوم!🎭 ➖کارگردان از او پرسید: چه نقشی را می‌توانی اجرا کنی؟🧐 ➕نوجوان گفت: نقش یک آدم بدبخت و فلاکت‌زده را...!😩 ➖کارگردان گفت: متاسفم! من در فیلم خودم به یک نوجوان خوشبخت و بانشاط😃 نیاز دارم؛ اگر تمایل داشته باشی می‌توانی آن نقش را بازی کنی. اما یک شرط دارد!☝️ ➕نوجوان پرسید: شرطش چیست؟!👀 ➖کارگردان گفت: اینکه به مدت یک ماه📆، نقش آدم‌های خوشبخت را تمرین کنی.🥳 ✔️نوجوان یک ماه نقش خوشبخت‌ها را به‌ خود گرفت. مثل آنها فکر کرد💭، مثل آنها راه رفت🚶‍♂️، مثل آنها زندگی کرد. در آخر ماه، او به کارگردان مراجعه کرد و گفت: من دیگر به بازیگری در سینما علاقه‌‌ای ندارم!🤷 یک ماه تمرین برای من کافی بود که بدانم زندگی خود نیز بازی است و من بازیگر! می‌خواهم در بقیه عمرم نقش خوشبخت‌ها را بازی کنم.☺️ 💎خوشبختی، به طرز فکر و نگرش شما بستگی دارد؛ و ربطی به مقام یا دارایی‌تان ندارد!✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 💢یک لحظه از فكر كردن در مورد مشكلاتت دست بردار؛ و قدردان همه‌ى نعمت هايى باش كه تو زندگیت دارى، ولی تاحالا نادیده گرفتی...❗️✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸