#خانواده
هرچه کانون خانواده گرمتر باشد 👇
✅بچهها با اعتماد به نفس بیشتری تربیت میشوند
✅برای والدین ارزش بیشتری قائل هستند.
✅ فرصت بیشتری برای رشد و شکوفایی دارند.
❤️نکته مهم این است که کانون خانواده درصورتی گرم میشود که زن وشوهر ارتباط عاطفی و کلامی خوبی باهم داشته باشند، تا امنیت روحی و روانی فرزندان تأمین شود. همچنین ارتباط عاطفی قوی با فرزندان داشته باشند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
👶کودک، همچون گلی🌹 است که در
موقعیت مناسب
و زمینه مساعد
شکوفا میشود.
و اگر زودتر از موقع باز شود، به زودی پژمرده خواهد شد.🥀
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#بلوغ_روانی
💠اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
🔺میپذیری بعضی از چیزها یا افراد رو نمیتونی تو زندگیت داشته باشی و تلاش برای داشتنشون بی فایده است!
🔺میپذیری تنهایی قسمتی از زندگیه و هیچکس نمیتونه و نباید اونو کاملاً پر کنه!
🔺میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست!
🔺میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی!
🔺میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی!
🔺و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#برشی_از_کتاب
زندگی همینه که هست.
اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت میگذرونه. این ماییم که بهش ارزش میدیم.
با همهی کمبودهایی که این دنیا داره، زیباییهای خودش رو هم داره.
نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم.
نمیشه باهاش جنگید!
بهتر اینه که نیمهی پر لیوان رو ببینیم.
📕 مغازه_خودکشی
✍🏻 ژان_تولی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃
گاه آنچه مصیبتی بزرگ به نظر میرسد،
به عظیم ترین خیر و صلاح زندگیمان بدل میشود ...
✍🏻 لوییز_هی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#روانشناسی 🌱
•چند کتاب که بهت یاد میده کاراییو انجام بدی که زندگیتو قشنگ تر میکنن:
-یاد میده چطور برنامه ریزی کنی>> برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
-یاد میده چطور هدف داشته باشی>> بی حد و مرز
-یاد میده چطور کمالگرایی رو کنار بذاری>> قدرت شروع ناقص
-یاد میده چطور ذهنت رو از افکار منفی دور کنی>> گند زدایی از مغز
-یاد میده چطور با دیگران رفتار کنی>> چگونه با هر کسی صحبت کنیم | چگونه دیگران را روانکاوی کنیم
-یاد میده چطور بلندپرواز و با اعتماد به نفس باشی>> جرات داشته باش | زنان برتر از ما
-یاد میده چطور عادت های بدتو ترک کنی>> هفت عادت مردمان موثر | خرده عادت ها
-یاد میده چطور دست از تلاش برنداری>> هرکاری راهی داره
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
♦️٩ دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی!
به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از:
🔹 سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب
🔹سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد
🔹 سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب
🔹تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت.
🔹 تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
کربلای معلی_۲۰۲۳_۰۶_۰۷_۱۰_۲۰_۰۹_۷۹۱.mp3
3.02M
#مداحی
خواب میبینم که شب جمعه با سینه زن ها
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#دستنوشته✍
«زنی که شعر میفهمد را
نمیتوانید به شیوهی پیش پاافتاده دوست بدارید... »
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
دل هوای
روی ماه یار دارد جمعهها
دل هوای
دیدن دلدار دارد جمعهها
جمعه ها
چشم در راهیم ما ای عاشقان
یار با ما
وعده دیدار دارد جمعهها
الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَــرَج
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
💠وقتی که کودک در حال حل کردن یک معما یا پازل است و شما میبینید که قطعات پازل را در جای نادرستی قرار داده است بهتر است سریع وارد عمل نشده و راهحل را به او نگویید، بگذارید لذت فهمیدن اشتباه و تصحیح آن را خود کودک تجربه کند، حتی اگر اشتباه او مدتی به طول بیانجامد و زمان زیادی را به حل مسئله صرف کند.
کودکی که خودش اشتباهش را تصحیح میکند از اعتماد به نفس و عزتنفس بهتری برخوردار میشود.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#برشی_از_کتاب
مهم نیست کسی را از خودت متنفر کنی؛
اما هیچگاه کسی را از خودش متنفر نکن ...
📕 عشق_کافی_نیست
✍🏻 مارک_منسن
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸