#فرزند_پروری
🍀کلید موفقیت در تربیت فرزند، رفاقت و برقراری رابطه صمیمانه با اوست .
🍀اگر در حفظ این رابطه تلاش نکنید،
دیگران جای خالی شما را پر خواهند
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#تلنگر
«میگفت: انسانهای خوب وقتی قلبشان میشکند دست از دوست داشتن برنمیدارند،
فقط دیگر نشانش نمیدهند...»
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#دستنوشته✍
به آدمها نباید زیاد نزدیک شد.
آدمها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی بینیم و نمی دانیم دوست داشتنی ترند..
به شناختشان در حدی که "می خواهند"، باید رضایت دادچون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامید کننده خواهد بود.
می شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری اش را فهمیدو پرده از رازهای مگویش برداشت اما،نمی ارزد،چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویرو تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته ایم نمی ارزد.
به شدت به رعایت حد و مرزِآدمها معتقدم،
در هر رابطه ای و از هر نوعِ آن،آدمها ازدورزیباترند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
اینها مهمترین عوامل اختلاف بین زوجین هست 👇
1⃣ بر سر رفت و آمد با #خانواده_های_خود بحث می کنند
2⃣ تمایل دارند یکدیگر را #تغییر تغییر دهند.
انتظار دارند زندگی مانند داستانهای #عاشقانه کتابها باشد.
3⃣ زندگی خود را با دیگران #مقایسه میکنند
4⃣ عجله دارند رابطه شان به سرعت بهبود یابد و #شبیه هم رفتار کنند.
5⃣ در #مشاجرات تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد می کنند.
6⃣ در مورد مسائل #ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند .
7⃣ به رابطه همسر خود با خانواده شان #حسادت میکنند
8⃣ دلتنگ زندگی در #خانواده خود میشوند
9⃣ مانند دوران #مجردی رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته اند.
🔟 پس از مشاجره از هم #عذرخواهی نمیکنند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
آموزش صبر به کودکان
🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار:
🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید.
🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریهاش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده.
🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواستهای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید. مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🟩 اخلاق حرفهای:
1⃣درمانگر یا تراپیست حرفه ای شمارو برای تصمیم گیری به خودش وابسته نمیکنه، بهتون یاد میده خودتون فرآیند درست تصمیم گیری رو یاد بگیرید و بجای شما تصمیم نمیگیره.
2⃣تراپیست حرفه ای هیچوقت به شما تضمین بابت پروسه درمان نمیده، نمیگه بیا من ۱۰ جلسه ای خوب خوبت میکنم! هرآدمی منحصر بفرد هستش و فرآیند درمانش هم خاص خودشه
3⃣تراپیست حرفه ای شمارو مجبور به ادامه دادن جلسات بدون خواست خودتون، خرید کتاب و دوره و هزینه اضافه نمیکنه! بهتون دستور نمیده! مجبور به انجام کاریتون نمیکنه
4⃣تراپیست حرفه ای شمارو بابت انتخابتون، ظاهرتون، گرایشات جنسیتون و ... تحقیر و قضاوت نمیکنه
5⃣تراپیست حرفه ای شمارو مجبور به حرف زدن درباره موضوعی که دوست ندارید نمیکنه!
6⃣تراپیست حرفه ای حریم جلسه درمان رو حفظ میکنه و درباره جلسه شما با دوستان و خانواده و ... شما حرف نمیزنه! (گزارش نمیده)
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✍همه می دانند که روزی می میرند، اما کسی این را باور نمی کند، اگر باور می کردیم، رفتارمان را تغییر می دادیم.
📕 سه شنبه ها با موری
👤میچ آلبوم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#سلامت_روان
اگر حتی نیمی از این علائم رو دارید به روانشناس مراجعه کنید، شما مشکوک به افسردگی هستید...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#دستنوشته✍
• حداقل ده روز موسیقی گوش نکنید.
• حداقل ده روز کمتر بخندید.
• حداقل ده روز لباس مشکی بپوشید؛
و بگذارید در شهر با لباس مشکی
انگشت نما شوید!
• حداقل ده روز زیارت عاشورا بخوانید.
• حداقل ده روز به محض اینکه
تشنه وگرسنه شُدید، چیزی نخورید!
• حداقل ده روز گناهی را که
خدایی ناکرده در ذهنتان است،
عقب بیندازید.
• حداقل ده روز برای اباعبدالله کار کنید؛
نه "خودنمایی"
• حداقل ده روز حرمت نگهدارید.
• حداقل ده روز عزادار باشید.
_ حداقل ده روز.
#موسمعزایآلمحمدصلیاللهعلیهوآله
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
🔴 #شیوه_ارتباط_تلفنی
💠 در تماس تلفنیهاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچوقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید:
بگویید 👈 خوبم ممنون
💠 حتی در این مورد نیز #تنوعکلامی داشته باشید!
بگویید:👇
💟 با تو همیشه خوبم!
💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم!
💟 به لطف و دعای تو خوبم!
💟 تو خوب باشی منم خوبم!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#برشی از کتاب
"عیبی نداره
که امروز بداخلاق و خسته باشی؛
به نظر من گاهی لازمه !
از بعضی چیزها ناراحت بشیم
و واکنش نشون بدیم.
این حق طبیعی هر آدمیه
که گاهی خوب نباشه.....
ولی کم نیار
فردا با نیروی زیاد شروع کن...
📕 بابا_لنگ_دراز
✍🏻 جین_وبستر
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸