به نام خدا
امنیت روانی مادر چندفرزند
یکی از ابعاد احساس گناه، مقایسه اس.
چیزی که امنیت روانی رو شدیدا بهم میزنه ...
خداوند ، اونقدر دنیا و مافیها رو ، متنوع خلق کرده .اصلا، زیبایی و جذابیت دنیا به همین تنوع هست.
واگر این تفاوتها نبود ، زندگی در حرکت و رشد نمی بود و همه چیز یکنواخت بود.
هیچکس شبیه دیگری نیست ، حتی دوقلوهای همسان هم ، روحیات و خلقشون باهم متفاوته...
توانایی انسانها ، قابلیتهاشون ، و ظرفیتشون متفاوته، قطعا همه خوبی ها ، یکجا جمع نمیشند.
پس باید بپذیریم که ما متفاوتیم و این تفاوتها ، حکمت داره، اگر من، دریک امری ضعیف هستم، شاید در امر دیگری قابلیتهایی داشته باشم.
نگاه تک بعدی به خودمون و دنیا نداشته باشیم.
من باید خودم رو با این ویژگی ها بپذیرم و با کسب آگاهی و مهارت ، دانش و تمرین ، تلاش در بهبود اوضاع کنم.
من که چند فرزند دارم شرایطم با اونی که یک یا دو فرزند داره متفاوته.
حتی اونهایی که شرایط مشابه ما دارند هم ممکنه ، متفاوت باشند.
تو پیامهایی که برای من میاد ، آثار این مقایسه ها کاملا مشهود...
لازمه بگم که من هم کم میارم من هم عصبی میشم من هم خسته میشم اما زود گذر میکنم و توش نمیمونم و خودم رو دائم سرزنش نمیکنم بلکه سعی میکنم اوضاع رو مدیریت کنم.
روزهایی که من و دوستان شبیه من میگذرونیم، روزهای آسونی نیست.
اونهایی که پیام میدند ماهم دوست داریم چند فرزند داشته باشیم یا پشت سرهم بیاریم باید واقع بینانه به قضیه نگاه کنند.
روزهایی رو گذروندم که وقتی صبحها از خواب بیدار میشدم با وجود احساس کوفتگی شدید بخاطر نداشتن خواب خوب، به محض بیدارشدن، باید مدیریت بحران میکردم. یوقتهایی تا دو ساعت فقط تو دستشویی بودم و بچه هارو یک به یک رسیدگی میکردم.
یکی صبحانه میخواست . یکی دیرش شده بود. یکی شیر میخواست . یکی رو باید پوشکشو تعویض میکردم...
خلاصه، هر که طاووس خواهد ، جور هندوستان کشد...
پس بجای مقایسه باید تلاش کنیم برای بهبود اوضاع و مدیریت کنیم.
طبق نظریه چهارراه تعادل، تعادل در خواب و خوراک و بهداشت ، تحرک و مسائل جنسی باید حفظ بشه.
مطالعه هرم_مزلو هم مفیده.
در این هرم اول نیازهای زیستی هست و بعد امنیت مطرح میشه.
امنیت روانی مادر مهمه.
وقتی مادر ، حالش خوب بشه همه چیز روبراهه حتی اگر ده تا بچه باشند.
اما این حال خوب از کجا میاد؟؟؟
ان شاءالله در ادامه در مورد حال خوب مادرا صحبت میکنیم . پیشنهاد میکنم مادرا، همسرانشون رو به کانال دعوت کنند . مفید خواهد بود ان شاءالله. چون یه قسمتی از صحبتم با آقا و مرد خونه اس😊
#امنیت
#امنیت_روانی
#مقایسه
#حال_خوب
#مطلب_37
http://eitaa.com/joinchat/774570008Ca819f327b9
لیست مطالب خانواده چندفرزندی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#مادرانه
#معرفی_بازی
#معرفی_کتاب
#معرفی_فیلم
#کتاب_کودک
#مطلب_1 شخصیت مستقل هرکودک
#مطلب_2 ادامه مطلب اول
#مطلب_3 تولدفرزندجدید
#مطلب_4 پذیرش مسائل
#مطلب_5 توجه به تفاوتهای فردی
#مطلب_6 استقلال کودکان
#مطلب_7 دعوای بین بچه‌ها
#مطلب_8 قراردادهای بین اعضای خانواده
#مطلب_9 بحث خواب در چندفرزندی
#مطلب_10 تربیت جنسی درچندفرزندی
#مطلب_11 ماه مهر در چندفرزندی
#مطلب_12 تغییرات کودک بعدازتولدبعدی
#مطلب_13 مسافرت بابچه ها
#مطلب_14 ادامه بحث پذیرش
#مطلب_15 تحولی در نگرش
#مطلب_16 مدیریت چندفرزند
#مطلب_17 تغییر نگرش در مدیریت
#مطلب_18 عوامل مخرب در تربیت
#مطلب_19 تربیت چندفرزند راحت تر
#مطلب_20 انتخاب با ماست
#مطلب_21 میزان توانایی بچه ها
#مطلب_22 حمایت از کودکان
#مطلب_23 احساس گناه یا مسئولیت؟
#مطلب_24 مدیریت برنامه ها
#مطلب_25 ازشیر گرفتن
#مطلب_26 جداخوابی
#مطلب_27 ترس در کودکان
#مطلب_28 برای تشکر از خودم
#مطلب_29 تفاوت بین بچه ها.ترتیب تولد
#مطلب_30 محدوده
#مطلب_31 محدودیت زمانی
#مطلب_32 آینده نگری در امر تربیت
#مطلب_33 از پوشک گرفتن
#مطلب_34 اتکا به عامل بیرونی. وابستگی
#مطلب_35 اهمیت نامگذاری فرزندان
#مطلب_36 امنیت در چند فرزندی
#مطلب_37 امنیت روانی مادرچندفرزند
#مطلب_38 حال خوب مادر
#مطلب_39. جوردیگرپیش برویم
#مطلب_40 تکیه گاه امن خانواده
#مطلب_41 امنیت در خانواده، اجتماعی
#مطلب_42 عوامل سلب امنیت
#مطلب_43 امنیت و رسانه
#مطلب_44 بازی،تمرین زندگی
#مطلب_45 مدیریت رسانه
#مطلب_46 اسباب بازی جایگزین
#مطلب_47 تشویق و تنبیه
#مطلب_48 تنبیه در خانواده چند فرزندی
#مطلب_49 مقدار تشویق و تنبیه
#مطلب_50 وابستگی
#مطلب_51 مادر وابسته
#مطلب_52 مدیریت با کیست؟
#مطلب_53 تعادل
#مطلب_54 گوش شنوا
#مطلب_55 تربیت گلخونه ای
فهرست مطالب جدید:
#56 نقش های زن
#57 پذیرش و درک مسئول
#58 جایگاه مادری
#59 هدف مادری
#60 آگاهی دانایی
#61 افق دید
#62 چندفرزند؟؟؟
#63 نگاه به آینه
#64 مادر متعادل
#65 تربیت جنسیتی
#66 تربیت جنسیتی دو
#67 تربیت جنسیتی سه
#68 تولد کودک جدید
#69 چرا چندفرزند
#70 فرصت رشد چندفرزندی
#71 مدیریت چندفرزند
#72 شناخت احساس مقدمه عبور
#73 جایگاه مادری
#74 نشست خانوادگی
#75 درک مسئول
#76 ترمیم
#77 خانواده
#78 جبران
#79 استقلال در چندفرزندی
#80 مادر. ام الکتاب
#81 سفره پر در چندفرزندی
#82 امید. دیدن سفیدی ها
#83 مادر خورشید است نه ذره بین
#84 مادر چندفرزندی مادر چندبعدی
#85 استقلال در چند فرزندی
#86 خانه ای که خالی نمی شود
#87 پذیرش. کرونا. امید
#88 برنامه ریزی. رشدفردی
#89 معجزه تفاوت
#90 جداسازی جای خواب چندفرزندی
#91 نبض زندگی مان گم نشود
#92 تصمیم برای فرزند بعدی
#93 وابستگی کمتر در چندفرزندی
#94 تمرین گفتگوی سالم
#95 انگیزه درونی
#96 چالش فرزند اول
#97 بچه های اول. پیام پشت رفتار
#98 بخشیدن خود. ترمیم
#99 مدیریت گوشی در چند فرزندی
https://eitaa.com/joinchat/774570008C9052be5167