#مقاله #خوشبختی 🔔خوشبختی چیست؟(بخش دوم)🤔 - برای رسیدن به سعادت و خوشبختی به چه ابزاری نیاز داریم؟ 🙄 در طول این مسیر چه آذوقه‌ای می‌بایست برای خود فراهم کنیم، تا با در دست داشتن این نقشه، قدمهایی موثر برای رسیدن به آن مقصد نهایی، برداریم.🤫 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38506/ 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #قانون 🔔قانون شمس -مدیریت تغییر همواره موضوع مهمی در محافل مختلف بوده است. بسیاری از مراجعین و افرادی که درس مربیگری می‌گیرند به دنبال تغییر هستند و بسیاری از مشاورین در رابطه با تغییر دچار اشتباه می‌شوند و فکر می‌کنند کسی که برای تغییر آمده است می‌توان او را به سرعت و به شدت دچار تغییر کرد. اما حقیقت این است که تغییر از قانون شمس پیروی می‌کند.🤏🏻😧 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38510 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #مدیریت 📑خود را مدیریت کنید. -اغلب ما، حتی آن دسته از ما که محبت های ناچیزی به ما داده شده‌ است، باید یاد بگیریم خود را مدیریت کنیم. ما باید خود را توسعه بدهیم. ما باید خود را در جایی قرار بدهیم که بتوانیم بیشترین فایده را داشته باشیم و دائما از لحاظ ذهنی هشیار بمانیم- یعنی بدانیم چگونه و چه زمانی کاری را که انجام میدهیم تغییر دهیم.🤏🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38514 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #انطباق 📃انطباق با لذت. -یکی از مسائلی که باعث جستجوی همیشگی ما در رابطه با شادکامی می شود، این است که وقتی مطلبی باعث شادکامی می شود، بر اثر زمان به آن عادت می کنیم و دیگر مانند اولین باری که با آن موضوع روبرو شدیم شادی را به همان نسبت تجربه نمی کنیم. سوال بسیار مهمی که در این رابطه مطرح می شود این است که ما چرا شاد نمی مانیم؟🧐 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38517/ ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #افسردگی_جوانان 📃آیا به جوان تر ها یاد میدهیم چطور افسرده باشند؟😔 -امروزه شیوه‌های تفکر جوان‌ها باعث آسیبشان می‌شود. 🤯 🔻شیوه‌های فعلی تربیت کودک، کلیشه‌های فرهنگی، کالج‌های هنرهای لیبرال و شبکه‌های اجتماعی افکار نادرستی را ترویج می‌کنند که خودش باعث افسردگی و اضطراب جوانان می‌شود.👌🏻 📍این نوع تفکر باعث افزایش عدم تحمل، جدایی‌های اجتماعی، و افزایش جرایم ناشی از نفرت شده است.😬 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38537 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_کودک_نوجوان #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #مدیریت_گفتگو 📃۵قدم برای مدیریت بهتر گفتگوهای دشوار با همکاران.🤝 🔻گاهی لازم است با همکارتان گفتگویی سخت و دشوار داشته باشید.😨 🔅دلیل این گفتگو ممکن است این باشد که کاری کرده‌اند که باعث ناراحتی‌تان شده است یا شاید دائما رفتار‌هایی می‌کنند که مشکل‌ساز است. این گفتگوها از این نظر گفتگوهای سختی هستند که می‌توانند احساس‌های مختلفی را درگیر کنند و یا باعث بروز یا تشدید تعارض شوند. 😲 🔻به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه وارد این گفتگوها شوید، برایش به خوبی آماده شوید، و پنج مرحله داخل مقاله به شما چارچوبی محکم ارائه می‌کند.🙏🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38538/ ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #احترام_به_خود 📃چرا احترام به خود مهم است و چطور آنرا به دست بیاوریم؟🥰 📍احترام به خود، اولین قدم برای درک این نکته است که شما هم مثل بقیه انسان‌ها شایسته دریافت عشق و توجه و استفاده از فرصت‌ها هستید.👌🏻🤗 📌احترام به خود یعنی درک این مطلب که ارزشمند هستید و بر اساس همین ارزشمندی با خودتان رفتار کنید.😌❤️ 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38546 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #احترام_به_مرز 📃چطور به مرزهای دیگران احترام بگذاریم-بخش اول🤗 🔻آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که اطلاعات خصوصی‌تان را با کسی که به تازگی آشنا شده‌اید، بیش از اندازه به اشتراک بگذارید، یا به صورت متناوب دیر سر قرارها حاضر شوید، یا به همکارهایتان به صورت همیشگی بعد از ساعت کاری در مورد موارد کاری پیام دهید؟🧐 📍دانستن مرزهای دیگران زمانبر است،ولی در نهایت می توانید در این زمینه بهبود پیدا کنید. 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38547 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #احترام_به_مرز 📃چطور به مرزهای دیگران احترام بگذاریم_بخش دوم🤗 📌چرا احترام گذاشتن به مرزهای دیگران اهمیت دارد؟🙄 📍به طور خلاصه احترام گذاشتن به مرزهای دیگران، احترام گذاشتن به خود فرد است. احترام گذاشتن به مرزهای دیگران باعث ایجاد صمیمیت و اعتماد می‌شود.😉👌🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38548 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #قدردانی 📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش اول🥰🧠 📍خواهان زندگی‌ای شاد هستیم... شغل خوب، خانواده‌ای عالی، ثبات اقتصادی، و زندگی اجتماعی‌ بسیار مناسب! 😁 📌ولی سوال اینجاست که در جستجوی دائمی این شادکامی که بسیاری از اوقات مانند یک سراب است، چند مرتبه دقیقه‌ای برای تشکر و قدردانی از چیزهایی که در زندگی همین الان داریم، وقت می‌گذاریم؟😬 📍قدردانی میتواند یک روز معمولی را به عید شکرگذاری،شغلی معمولی را به لذت،وفرصت های رایج را به موهبت تبدیل کند.🤗 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38549 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #قدردانی 📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش دوم🤝🧠 📌قدردانی جایگاه خاص و ویژه‌ای در فلسفه و فرهنگ باستان داشته است. 🔻سازوکارهای عصبی‌ای که مسئول احساس‌ قدردانی هستند همان سازوکارهای عصبی‌ای هستند که توجه و تمرکز ما را مدیریت می‌کنند.👌🏻 ⭕️پژوهش‌ها نشان می‌دهند که در مغز، قضاوت‌های اخلاقی‌ای حامل احساس‌های قدردانی از قشر گیجگاهی پشتی نیمکره راست فراخوانی و پردازش می‌شوند.🤯 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38550 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی

#مقاله #قدردانی 📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش سوم 🤗🌸 🔻همه به خوبی می‌دانیم که چطور باید قدردانی کنیم و قدرشناس باشیم، شاید تمام آنچه به آن نیاز داریم مقداری انگیزه برای قدرشناسی و یادآوری این موضوع است که تمرین قدردانی کردن در زندگی چه ابزار ضروری و قدرتمندی است.🌱🙏🏻 📌انسان‌های قدرشناس از زندگی لذت بیشتری می‌برند و شادکام‌تر هستند.👌🏻😉 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38551/ 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. 💢برای دسترسی به بخش دوم مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مشاور #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی #دپارتمان_فردی #عمومی