eitaa logo
مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره خانواده
2.6هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
261 ویدیو
22 فایل
📌خدمات تخصصی #روانشناختی و #مشاوره 📋بامجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی ایران 📍قم، پردیسان، بلوار دانشگاه، بعداز میدان علوم. 📞۰۲۵۳۲۸۱۲۷۷۷ ارتباط با مسئول پذیرش: @khanevadeclinicc ارتباط با مسئول کارگاه: @khanevadeworkshop ادمین: @Admin_khanevadh
مشاهده در ایتا
دانلود
📃12 مشکل رایج در زندگی زناشویی_بخش دوم -مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که مشکلات زناشویی رایج هستند ولی برخی مشکلات رواج بیشتری بین زوج‌ها دارند.👫 📌در ادامه، بقیه مشکلاتی که بسیاری از زوج‌ها با آن‌ها روبه‌رو هستند می‌پردازیم و راهکارهایی برای ایجاد پیوندی عمیق‌تر با شریک زندگی را بررسی می‌کنیم. 🔔 باز هم یادآوری می‌کنیم اگر شما و همسرتان با مشکلات زناشویی دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که تنها نیستید.👌🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38528 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃آیا به جوان تر ها یاد میدهیم چطور افسرده باشند؟😔 -امروزه شیوه‌های تفکر جوان‌ها باعث آسیبشان می‌شود. 🤯 🔻شیوه‌های فعلی تربیت کودک، کلیشه‌های فرهنگی، کالج‌های هنرهای لیبرال و شبکه‌های اجتماعی افکار نادرستی را ترویج می‌کنند که خودش باعث افسردگی و اضطراب جوانان می‌شود.👌🏻 📍این نوع تفکر باعث افزایش عدم تحمل، جدایی‌های اجتماعی، و افزایش جرایم ناشی از نفرت شده است.😬 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38537 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃۵قدم برای مدیریت بهتر گفتگوهای دشوار با همکاران.🤝 🔻گاهی لازم است با همکارتان گفتگویی سخت و دشوار داشته باشید.😨 🔅دلیل این گفتگو ممکن است این باشد که کاری کرده‌اند که باعث ناراحتی‌تان شده است یا شاید دائما رفتار‌هایی می‌کنند که مشکل‌ساز است. این گفتگوها از این نظر گفتگوهای سختی هستند که می‌توانند احساس‌های مختلفی را درگیر کنند و یا باعث بروز یا تشدید تعارض شوند. 😲 🔻به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه وارد این گفتگوها شوید، برایش به خوبی آماده شوید، و پنج مرحله داخل مقاله به شما چارچوبی محکم ارائه می‌کند.🙏🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38538/ ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃چرا احترام به خود مهم است و چطور آنرا به دست بیاوریم؟🥰 📍احترام به خود، اولین قدم برای درک این نکته است که شما هم مثل بقیه انسان‌ها شایسته دریافت عشق و توجه و استفاده از فرصت‌ها هستید.👌🏻🤗 📌احترام به خود یعنی درک این مطلب که ارزشمند هستید و بر اساس همین ارزشمندی با خودتان رفتار کنید.😌❤️ 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38546 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃چطور به مرزهای دیگران احترام بگذاریم-بخش اول🤗 🔻آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که اطلاعات خصوصی‌تان را با کسی که به تازگی آشنا شده‌اید، بیش از اندازه به اشتراک بگذارید، یا به صورت متناوب دیر سر قرارها حاضر شوید، یا به همکارهایتان به صورت همیشگی بعد از ساعت کاری در مورد موارد کاری پیام دهید؟🧐 📍دانستن مرزهای دیگران زمانبر است،ولی در نهایت می توانید در این زمینه بهبود پیدا کنید. 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38547 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃چطور به مرزهای دیگران احترام بگذاریم_بخش دوم🤗 📌چرا احترام گذاشتن به مرزهای دیگران اهمیت دارد؟🙄 📍به طور خلاصه احترام گذاشتن به مرزهای دیگران، احترام گذاشتن به خود فرد است. احترام گذاشتن به مرزهای دیگران باعث ایجاد صمیمیت و اعتماد می‌شود.😉👌🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38548 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش اول🥰🧠 📍خواهان زندگی‌ای شاد هستیم... شغل خوب، خانواده‌ای عالی، ثبات اقتصادی، و زندگی اجتماعی‌ بسیار مناسب! 😁 📌ولی سوال اینجاست که در جستجوی دائمی این شادکامی که بسیاری از اوقات مانند یک سراب است، چند مرتبه دقیقه‌ای برای تشکر و قدردانی از چیزهایی که در زندگی همین الان داریم، وقت می‌گذاریم؟😬 📍قدردانی میتواند یک روز معمولی را به عید شکرگذاری،شغلی معمولی را به لذت،وفرصت های رایج را به موهبت تبدیل کند.🤗 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38549 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش دوم🤝🧠 📌قدردانی جایگاه خاص و ویژه‌ای در فلسفه و فرهنگ باستان داشته است. 🔻سازوکارهای عصبی‌ای که مسئول احساس‌ قدردانی هستند همان سازوکارهای عصبی‌ای هستند که توجه و تمرکز ما را مدیریت می‌کنند.👌🏻 ⭕️پژوهش‌ها نشان می‌دهند که در مغز، قضاوت‌های اخلاقی‌ای حامل احساس‌های قدردانی از قشر گیجگاهی پشتی نیمکره راست فراخوانی و پردازش می‌شوند.🤯 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38550 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش سوم 🤗🌸 🔻همه به خوبی می‌دانیم که چطور باید قدردانی کنیم و قدرشناس باشیم، شاید تمام آنچه به آن نیاز داریم مقداری انگیزه برای قدرشناسی و یادآوری این موضوع است که تمرین قدردانی کردن در زندگی چه ابزار ضروری و قدرتمندی است.🌱🙏🏻 📌انسان‌های قدرشناس از زندگی لذت بیشتری می‌برند و شادکام‌تر هستند.👌🏻😉 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38551/ 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. 💢برای دسترسی به بخش دوم مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
✨ 🤔چرا مسئولیت‌پذیری فضیلت است ⁉️ 🌱 مسئولیت‌پذیری، فضیلت گمشده‌ای است که می‌تواند بذر سلامت روان، نشاط و خشنودی درونیِ زندگیِ ما را آبیاری کند🌻 💧 این آب، مانند تمام آب‌های دنیا🌊 دائمی نیست و برای استمرار آن باید همواره تفکر و عمل مسئولانه داشته باشیم👌 🦋اگر شهروندان جوامع سامان‌یافته‌ای که سعادتمند، شادکام، خرسند، امیدوار🪴 و خوش‌بین در کنار هم زندگی می‌کنند، در یک چیز مشترک باشند🎯 🌟 آن، همان مسئولیت‌پذیری است. 📌برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید😌👇🏻 🔗https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38744 🔻خــانــواده همـراه شمـاسـت👨‍👩‍👧‍👦 ✨ zil.ink/khanevadeh_clinic 📞 025-32812777 🆔 @khanevadeclinicc
🎯 زمان‌بندی در تربیت فرزندان 💠 چرا بعضی واکنش‌ها جواب نمی‌ده، ولی بعضی‌ها معجزه می‌کنن⁉️ بیشتر والدین زمانی واکنش نشون می‌دن که مشکل اتفاق افتاده... اما اونایی که مهارت دارن، می‌دونن کی باید وارد عمل بشن! ⏰✨ 🌱 این مقاله جذاب درباره‌ی سه زمان طلایی برای مداخله در رفتار کودک صحبت می‌کنه: 1⃣ قبل از بروز مشکل 2⃣ حین بحران 3⃣ بعد از پایان موقعیت با دونستن این سه زمان، می‌تونی مثل یه مربی حرفه‌ای، تربیت رو از واکنش کور، به برنامه‌ریزی آگاهانه تبدیل کنی! 🧠💪 🔗 برای مطالعه مقاله کامل، روی لینک زیر کلیک کن 👇 و سپس در بخش آخرین مقالات مقاله رو مطالعه کن: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/category/2093 📌 اگه بچه‌داری، مربی، یا روان‌درمانی کودک برات مهمه، این مقاله رو از دست نده😉 🔻خــانــواده همـراه شمـاسـت👨‍👩‍👧‍👦 ✨eitaa.com/khanevadeclinic
مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره خانواده
✨ خیـلی از والـــدیـــن فکر می‌کنــن که برای صمیــمیت با بــچــه‌هاشون بــایــد مثل یه دوســت رفــت
⭕️ دوستــی با فـرزنـد ، ســودمـنـد یا آسیـب‌ زا ؟؟ 👀 اگر شما هم با این مسئله درگیر هستید پس این مقاله مخصوص شماست! 🎯با خوندن این مقاله جذاب یاد می‌گیرید چطور با حفظ مرزهای سالم ، نقش مؤثـــر خودتون رو نگه دارید.. و در عین حال یه رابطه صمیمی و همدلانه با فرزندتون داشته باشید🤗 🔗 برای مـطالـعــه مقــالـه کامل، روی لینک زیر کلیــک کن و سپس در بخش آخـــرین مقالات ، مقاله رو مطالعــه کن👇🏻 https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/category/2093 📌 اگه می‌خوای هم صمیمیتت با فرزندت حفظ بشه و هم اقتدار والد بودن ، این مقاله رو از دست نده✨ 🔻خــانــواده همـراه شمـاسـت👨‍👩‍👧‍👦 ✨eitaa.com/khanevadeclinic