#کانون_دانشجویی #تاب_آوری 🎥ویژگی‌های یک فرد تاب‌آور چیست؟ -میدونستید تاب‌آوری یکی از ویژگی‌های افراد موفق هست؟🧐 -این هم میدونید که تاب‌آوری تو خیلی از بخش‌های زندگیتون می‌تونه تأثیرگذار باشه؟😗 برای آگاهی بیشتر پیشنهاد میکنم حتما ویدیو رو ببینید.👌 ———————————————— 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس

#معرفی_کتاب #کانون_دانشجویی 📚کتاب #سلامت_معنوی ✍️مولف: دکتر مسعود آذربایجانی استاد پژوهشگاه حوزه و دانشگاه سلامت معنوی بعد چهارم #سلامت_انسان هست... حالا اگه فردی دچار خلا معنویت بشه چه اتفاقی میوفته؟🤔 🔴 لینک خرید کتاب: 📕https://rihu.ac.ir/fa/page/240 🔻کتاب نما: https://eitaa.com/ketabnama_rihu ---------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی

#کانون_دانشجویی #معرفی_فیلم 🎥فیلم #کفش_هایم_کو؟ 🎞خلاصه فیلم: در فیلم کفشهایم کو داستان پیرمرد کارخانه داری به نام حبیب است که بتازگی مبتلا به بیماری آلزایمر شده است. این بیماری دردها و رنج های زیادی برای وی به ارمغان می آورد طوری که خانواده اش من جمله همسرش پریناز او را ترک می کنند! اما با بازگشت دخترش به ایران اتفاقاتی رخ می دهد که... 🎖امتیاز: 4/5 ✅فرد دچار آلزایمر به مرور،خاطرات نزدیک و دور خود را فراموش میکنند و در نهایت به مرور در انجام دادن کارهای شخصی خود ناتوان می شوند. این فیلم به خوبی موضوع آلزایمر و مشکلاتی که به وجود می آورد را به تصویر میکشد.👌🏻 دیدن این فیلم رو خیلی پیشنهاد میکنم. ‼️حتما فیلم رو مشاهده کنید که یه خبر خیلی خوب داریم‼️😉 -------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱💢 #سایت #مرکز #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی

#کانون_دانشجویی #روز_دانش_آموز 13آبان ماه،روز دانش آموز رو به همه دانش آموزای عزیز تبریک میگیم🥰 امیدوارم این مسیر براتون لذت بخش باشه و درنهایت با رضایت خاطر بتونید به اون هدفی که از تحصیل دارید دست پیدا کنید🙂🌸 ............................ چندتا نکته میخوایم بگیم که کمک کننده راهتون باشه:👇🏻 1-از پرسش نپرهیزید و دانشتون رو افزایش بدید. 2-همیشه برای درس خوندن برنامه ریزی داشته باشید،نه تنها برای درس بلکه برای کل زندگی. 3-مدیریت زمان داشته باشید و خودتون رو خسته نکنید.⏰ 4-سلامت روان و جسمتون رو الویت قرار بدید،قرار نیست نمرات تعیین کننده زندگی شما باشند.🧠 5-احساسات و استرس رو مدیریت کنید که آسیب زننده تر از استرس وجود نداره. 6-سعی کنید شخصیت خودتون رو هم رشد بدید. 7-تغذیه سالمی داشته باشید و سعی کنید تایم کمی هم که شده ورزش کنید،شده یک پیاده روی روزانه داشته باشید.🚶🏻‍♀️ 8-هدف مشخصی داشته باشید. 9-با دوستان خوب داشتن و آرامش روانی،از بودن در مدرسه لذت ببرید. 10-و درآخر،خودتون رو دوست داشته باشید و بدونید هیچ چیز دائمی نیست و این روزا هم تموم میشه؛پس به بهترین شکل ممکن سپری کنید.😉🤍 ------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱💢 #سایت #مرکز #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی

#کانون_دانشجویی #معنا 🎥معنای زندگی! -معنای زندگی برای هرفردی متفاوته... معنای زندگی برای شما در چیه؟🧐 -تاحالا به این فکر کردید کی هستید؟ نقاط قوت و ضعفتون چی هست؟🙄 پاسخ همه سوالات و کلی نکته دیگه دراین مورد در این ویدیو هست... از دستش ندید❕👌🏻 ------------------------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس

#کانون_دانشجویی #کتابخوانی 📚24 آبان ماه،روز کتابخوانی تعیین شده است. به این منظور محتواهای امروزمون رو به کتابخوانی اختصاص بدیم.😉 -کتاب وسیله ای است که دانش بشری به مدد آن از تباه شدن مصون می ماند و به آیندگان منتقل می شود. كتاب محصول تجربه‏ هاي بشري و خلاقيت‏هاي ذهني و آموخته‏ هاي دراز مدت انسان است. سهم كتاب در انتقال دانش‏ها، گاهي به مراتب بيشتر و فراتر از ديگر ابزار آموزشي است.🤏🏻❕ اما سوال اصلی اینجاست که "چرا کتاب نمیخوانیم؟"🤔 *کمی وقت صرف کنید و به سوالی که مطرح کردیم فکر کنید: «چرا کتاب نمی خوانید؟» بعید است مشکل شما ناشی از تردید در ارزش کتاب یا اهمیت کتاب و کتابخوانی باشد. احتمالاً مشکلات ساده‌تر و اجرایی‌تری وجود دارند که مانع مطالعه می‌شوند.🤭 ------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️

#کانون_دانشجویی #صبور_باشیم 📍بنظرتون آدمای عصبی و کم صبر موفق هستند؟ ⭕️صبر یک توانایی آموختنی است. 🔅اما آدم صبور چه کسی هست؟ ✨بنظرتون آدم صبوری هستید؟ ویدیو رو تماشا کنید و به جواب سوالاتتون برسید.❕ -------------------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️ #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس

#کانون_دانشجویی #روز_جهانی_معلولین 🔻همیشه مهمه که با افراد معلول با احترام برخورد کنیم. 👌🏻 آنچه در ارتباطات اجتماعی با معلول باید در نظر گرفت، این نکته است که ارتباط با آنها، باید همراه احترام باشد و از ترحم به ایشان دوری گزید.‼️ 🔅به یاد داشته باشیم آنچه توانایی را می سازد، اراده است و اراده اگر بخواهد جاری شود، هیچ بهانه ای را نمی شناسد.👏🏻 📌اینجا چند تا نکته برای برخورد خوب با افراد معلول می‌نویسم:👇🏻 1️⃣دوست داشتن و احترام گذاشتن برای توانایی‌ها و استعدادهایشون. 2️⃣ارزش‌گذاری و بهره‌برداری از تجربیات و دیدگاه‌هایشون. 3️⃣فراموش نکردن که احتیاجات و حقوق افراد معلول همانند هر فرد دیگری هست و باید به اونها احترام گذاشته شه. 4️⃣ارتقاء فضایی دوستانه و پذیرش‌آمیز در جامعه برای تمامی افراد بدون توجه به معلولیتشون. 🖇همیشه بهتره که با احترام و فهم نسبت به همه افراد رفتار کنیم، نه فقط در روزهای ویژه مانند روز جهانی معلولین. ❤️♿️ ------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️

#کانون_دانشجویی #روز_دانشجو 🎓💫 روز دانشجو رو به همه دانشجوهای عزیز با تاخیر، تبریک میگم! 😁 🔻امیدوارم این روز براتون پر از شادی، موفقیت و آرامش باشه. با انرژی و انگیزه به پیشرفت و تحصیل بپردازید و رویاتون رو به واقعیت تبدیل کنید. هر روزتون پر از نشاط، انگیزه و موفقیت باشه. بهترین آرزوها رو براتون دارم🤗 🌟 -اما چندتا تکنیک برای بهتر سپری کردن این ایام دارم براتون😍👇🏻 1. تکنیک مطالعه موثر: از تقسیم زمان درس‌خوانی به بخش‌های کوچک مانند 25 دقیقه مطالعه و 5 دقیقه استراحت استفاده کن. این روش کمک می‌کنه به حفظ تمرکز و به حداکثر رساندن بهره‌وری تو مطالعه. 2. ایجاد یک برنامه مطالعاتی منظم: برنامه‌ریزی مطالعه به صورت مرتب و دقیق میتونه بهت در بهبود عملکرد و یادگیری کمک کنه. برای هر درس یا وظیفه، برنامه‌ای تعیین کن که تو مدت زمان مشخص به پیشرفت کمک کنه. 3. ورزش و تناسب اندام: فعالیت ورزشی مانند پیاده‌روی، دوچرخه سواری یا تمرینات ورزشی دیگه میتونه به بهبود حافظه، تمرکز و سلامت روحی کمک کنه. 4. مدیریت استرس: روش‌هایی مانند تمرین آگاهی، مدیتیشن یا تنفس عمیق میتونه به کنترل استرس و افزایش آرامش کمک کنه. 5. پرهیز از تعودات: پیدا کردن تعادل بین مطالعه و زمان آزاد برات خیلی مهمه. بذار زمانی هم برای لذت بردن از دیگر فعالیت‌ها و به خودت استراحت بدی. امیدوارم این مطالب بهت کمک کنه و به یاد داشته باش که مهمترین چیز اینه که از مسیر تحصیلی‌ت لذت ببری! 🌟📚 ------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️

#کانون_دانشجویی #روز_عاری_از_خشونت 🌍 روز جهانی عاری از خشونت و افراط‌گری یادآوری است که هر فرد حق دارد در یک جامعه امن و بی‌خشونت زندگی کند. این روز فرصتی است تا به اهمیت احترام، تعامل مسالمت‌آمیز و فرهنگ صلح در ارتباطات انسانی تاکید کنیم.🤗🌸 📍با افزایش آگاهی از مسائل اجتماعی و روانشناختی، می‌توانیم به جامعه ارزشمندتر و خوشبخت‌تر کمک کنیم.👌🏻 ارتقاء دانش و آگاهی در زمینه‌های مختلف، می‌تواند به پیشگیری از خشونت و افراط‌گری کمک کند.👏🏻 🌿 با تأکید بر ارتباطات سالم، تحلیل عواطف و مهارت‌های ارتباطی، می‌توانیم به فرهنگ صلح و همدلی در جامعه بیفزاییم. همچنین، اشتراک مشکلات و مواجهه با آنها به صورت سازنده، از راه‌حل‌های موثر برای پیشگیری از خشونت است.👌🏻🤗 📌خشونت می‌تونه به هر شکلی ظاهر بشه، از فیزیکی گرفته تا احساسی یا روانی. اینجا چند راهکار برای پیشگیری از خشونت دارم: 1️⃣ ارتقاء آگاهی: آگاهی از انواع خشونت و علل آن می‌تونه اولین قدم مهم باشه. 2️⃣ ترویج فرهنگ روابط سالم: توجه به احترام متقابل، شناخت درست از مرزهای شخصیتی، و توجه به رضایت همه طرف‌ها در روابط. 3️⃣ تقویت مهارت‌های مدیریت عواطف: آموزش به مهارت‌های کنترل خشم، تشویق به بیان احساسات و نیازها به شیوه‌های سازنده. 4️⃣ ارتقاء آموزش‌های فرهنگی و تربیتی: از کودکی به آموزش احترام به دیگران، همدلی، و حل مسائل به شیوه مسالمت‌آمیز تأکید کنیم. 5️⃣ حمایت از قربانیان: ایجاد فضاها و خدمات حمایتی برای افرادی که ممکنه قربانی خشونت شدند. -------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️

#کانون_دانشجویی #مفید_درس_خواندن 🎥دلت میخواد مفید و مختصر درس بخونی؟📖 الگوی درس خواندنتون رو متوجه شدید؟🧐 آره الگو...! هرکسی واسه خودش یه الگویی تو درس خواندن داره که باید اون رو رعایت کنه.😉👌🏻 این ویدیو رو تماشا کن از نکاتی که میگه برای درس خواندن حسابی استفاده کن.🤗👀 -------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️

#کانون_دانشجویی #روز_شهدای_دانشجو 📍روز شهدای دانشجو فرصتی است تا به خیال شایسته‌ی آن بزرگواران بپردازیم که برای ایده‌ها و اعتقادات خود، با شجاعت و شهامت، جان خود را فدای میهن کردند. 🙂 🔻این روز به یادآوری تلاش‌ها و تضحیات دانشجویانی است که برای آزادی و عدالت، بی‌درنگ با خشم تیراندازان رژیم تیغ به سرهایشان بپذیرید. ایشان با شهادت‌شان، نه فقط معنایی بزرگ برای زندگی خود بخشیدند، بلکه نمونه‌ی زنده‌ای از ایمان و عزم در راه دفاع از حقیقت بودند.😇 روزشان گرامی باد.🌱 ------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️