👈براى نوجوانانى كه #خجالتى هستند، 👈يا وقت خود را پاى #تلویزيون يا كامپيوتر ميگذراند 👈 يا #حرمت_نفس پاينى دارند دو كار انجام بدهيد؛ ۱-آنها را درگير #ورزش مخصوصاً ورزش گروهى كنيد. ۲-شرايطى را مهيا كنيد آنها #وقت خود را با همسالان و دوستان #خوبشان بگذرانند. 💗آنها را با دوستانشان به #پارك يا رستوران ببريد يا دوستانشان را دعوت كنيد. 💗 #ورزش و #دوست پايه هاى اصلى سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد ميباشد. #نوجوان🧑 @khanevadeh_khoshbakht