❌ #اهمال_کاری ✍️ تغییر #اهمال_کاری دشوار است. چیزی نیست که همین الان تصمیم بگیرید آن را رها کنید و کاملا از شرش خلاص شوید. 👈عادتی که آنقدر #خودکار است که نیاز به فکر کردن و برنامه ریزی ندارد، این طور نیست که یک روز صبح از خواب بیدار شوید و بگویید: 🌸"فکر میکنم که امروز دوباره #اهمال_کاری کنم." در واقع، کاملا عکس این مساله اتفاق می افتد. شما روزتان را با گفتن این جملات آغاز میکنید که دیگر آن مسیر را نمیروید و آن عادت را تکرار نمیکنید؛ ولی بدون این که متوجه شوید خودتان را در گیر آن میبینید. 🔻شاید #اهمال_کاری آن درنگ کوتاهی باشد که در یک لحظه قصد میکنید کاری را انجام بدهید، اما دچار #تردید شده و کنار میکشید. ✅شاید تلفن را برمیدارید که با فردی تماس بگیرید، ولی تصمیمتان را #عوض کرده و به خودتان میگویید که بعدا با او تماس میگیرم. 🖋 #اهمال_کاری مثل رانندگی در مسیری است که میخواهید در آن امتداد به مقصد برسید و در لحظه ی آخر به مسیر دیگری تغییر جهت می دهید. 1️⃣ علت اول #اهمال_کاری این است که "ما میتوانیم این کار را انجام دهیم". در واقع بیشتر کارها را میتوان بالاخره در یک زمانی انجام داد و عواقب بدی نیز متوجه آن نیست. 👈ما این تجربه را از زمان تحصیل داریم، به این صورت که در دقیقه آخر خودمان را برای امتحان آماده میکردیم. وقتی بزرگتر میشویم، مساله به این صورت جلوه گر میشودکه #تصمیم خود را تغییر میدهیم و در نهایت آن کار را انجام نمیدهیم. 👈ما در دنیایی با انتخاب های زیاد زندگی میکنیم. هنگامی که مالیات های مان را به موقع پرداخت نمیکنیم، اداره ی مالیات به ما فرصت تمدید میدهد. 👈فرجه هایی وجود دارند که بدون جریمه به ما امکان تاخیر میدهند.اگر فرصتی را از دست بدهیم، غالبا میتوانیم فرصت دیگری پیدا کنیم. ما هشدار هایی پیش از موعد مقرر دریافت میکنیم. 👈وقتی زمان یا شارژ باتری مان تمام میشود، هشدار دریافت میکنیم یا علایم هشدار روی تلفن همراه مان ظاهر میشود. در بیشتر کارهای روز مره میتوانیم تا حدودی تاخیر و وقت کشی کنیم، یا حتی در حین آنها بخوابیم، دنیای مدرن ما مملو از فرصت هایی برای اهمال کاری کردن است. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevade_khoshbakht

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. 💞تکنیکهای #زناشویی 💞 @khanevadeh_khoshbakht