⁉️‍ پدیده #طلاق در کمین چه افرادی است؟ 💔 کلمه #طلاق بعد از این‌که برای اولین بار از طرف هریک از زوج‌ها به زبان آورده می‌شود، حتی اگر به مرحله اجرا هم ‏نرسد، می‌تواند آثار #منفی خود را بر زندگی مشترک بگذارد. 💔 یکی از بهترین کار‌هایی که می‌توان برای #جلوگیری از ایجاد این ‏شرایط انجام داد، بالا بردن آگاهی خود درباره خصوصیات اخلاقی است که معمولا زندگی‌های مشترک را به بن بست ‏می‌رسانند.‏ ‎ ‎ 💔 همه ما #عادت‌های_بدی داریم، اما شناختن بدترین عادت هایمان به ما کمک می‌کند که در برابر خطاهایمان پاسخ گو باشیم. ❤️به ‏عبارت دیگر، با #تلاش برای بهتر شدن، ما می‌توانیم ترس از #طلاق را از ذهن خود پاک کنیم و روی آینده و شادی‌هایی که ‏ازدواج با خودش به همراه می‌آورد، متمرکز شویم. 💔 در این مطلب شما را با چند خلق‌و‌خوی متداولی که به گفته #کارشناسان ‏می‌توانند به طلاق منجر شوند، آشنا می‌کنیم:‏ ☄ #منفی_بافی یا فاجعه سازی 👈این ویژگی اخلاقی که باعث می‌شود فرد از کاه کوه بسازد، می‌تواند آرام آرام یک زندگی‌مشترک را به نابودی بکشاند.‏ ☄‏ #مراقبت_افراطی 👈مراقبت و توجه افراطی یکی از همسران به شریک زندگی اش، نشانه فاصله عاطفی و در عین حال، روشی #نامحسوس برای در ‏کنترل درآوردن روابط است. این شرایط می‌تواند به رنجش، دلخوری و انزوا منجر شود و در نهایت مسیر طلاق را هموار کند #پس_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

✅بر #بى_حوصلگى و #كسالت غلبه كنيد! ✍️ براى مقابله با بى حوصلگى و كسالت تكنيكهاى زير پيشنهاد ميشود: 🔻 #افكارتان را تغيير دهيد. 🔻 به #رويدادها[يى كه موجب بي حوصلگى و كسالت در شما شده اند،] توجه كنيد. 🔻 به #فعاليتهاى_بدنى بپردازيد. 🔻 از #تجسم كمك بگيريد. 🔻 بر #خلق خود نظارت داشته باشيد. 🔻 #عادتهاى خود را تغيير دهيد. 🔻 #سرگرمى داشته باشيد. 🔻 از #افراد بى حوصله و كسل اجتناب كنيد. 🔻 #منفى_بافى را كنار بگذاريد. 🔻 #فعاليتهاى_جالب را جايگزين بى حوصلگى كنيد. 🔻 در #اهدافتان تجديدنظر كنيد. 🔻 از #يكنواختى بپرهيزيد. ✍️ اگر چنانچه به رغم به كارگيرى روشهاى فوق همچنان كسل و بى حوصله بوديد، لازم است با #روانپزشك يا #روانشناس تماس بگيريد. 🔻در صورتى كه مدت زمان زيادى است كه از بى حوصلگى و كسالت رنج ميبريد، لازم است با روانپزشك و روانشناس صحبت كنيد، چرا كه ممكن است به دارو و رواندرمانى نياز داشته باشيد. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_khoshbakht