🔴 #تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد.

🔴 #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. 🆔

برخورد مناسب با افراد #عصبانی

😡 #اگر_تندخو_شدیم #انتظار_محبوبیت_بیجاست 🌷﷽‌🌷 🌷وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ ✨اگر تندخو و سخت‌دل مى‌بودى از گرد تو پراكنده مى‌شدند. پس بر آنها ببخشاى و برايشان آمرزش بخواه. (سوره آل عمران آیه 159) 💦حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السّلام) فرموده اند: 💥#خشونت_و_تندخویی، خود نوعی از دیوانگی است، زیرا تندخو پس از تسکین خاطر و به خود آمدن پشیمان می شود. اگر کسی پس از تندی و برانگیختگی پشیمان نشد #جنونش ثابت و پابرجا است. #نهج_البلاغه 👈پس وقتی #نارحتی، تصمیم نگیر 👈وقتی #عصبانی هستی، جواب نده!!

#فرزند_پروری ❓سوال: چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟ ❗️پاسخ: ✳️ #والدین از کودک می‌خواهند؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. والدین این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کنند و ممکن است #عصبانی شده، تند و پرخاشگرانه باشند. 💢 #آسیب_شناسی: در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده‌اند؛ میتوانم کاری که میگویند را انجام ندهم و اتفاقی هم نخواهد افتاد. ✳️نتیجه: 🔰 در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. 🔰 تا والدین دادنزنند ، #حرفشان عملی نمی‌شود. 🔰 #اقتدار_والدین کم می‌شود. 🔰 #محیط_خانه متشنج می‌شود. ✅ راهکارها 📌درخواست‌هایتان را با شیوه‌های #منطقی و بدور از تحکم بیان کنید. 📌 از بیان #محدودیت‌هایی که قابلیت اجرایی ندارند، یا شما قادر به انجام آن نمی‌باشید پرهیز کنید. 📌هرگز از #تهدید استفاده نکنید؛ در عین اقتدار، با #محبت و #همدلانه اِعمال محدودیت نمایید. 📌 به کودک #زمان بدهید، مثلا بگویید "تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن"، یا "تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور". 📌 برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه #فریاد بزنید. 🔷🔶🔹🔸

❌ چرا تا داد نزنم، فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟! 👈 والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد! و کودک یا آن را به تعویق می‌اندازد، یا اصلا انجام نمی‌دهد. ⬅️ والد این‌بار با صدایی بلندتر آن را تکرار می‌کند، و ممکن است #عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد. ↩️ در این فرآیند کودک چه چیزی یاد می‌گیرد؟ 👈 تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ می‌تونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی‌افته. 🔰نتیجه: ▪️در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. ▪️تا #والدین داد نزنند، حرفشان عملی نمی‌شود. ▪️محیط خانه متشنج می‌شود. 〰〰〰〰〰〰 ✅ راه حل: ✔️ درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید. ✔️ به کودک زمان بدهید، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه #تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید برو تکالیفت را انجام بده. ✔️ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. ✔️ عواقب انجام ندادن کار را هم بیان کنید. و در انجام آن #تنبیه ، حتما #اقتدار داشته باشید. #تربیت_فرزند 💠🌿💠🌿💠

🔴 #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. 🦋✨🦋✨🦋✨🦋

⁉️ آیا اقتداردهی به مرد خونه فایده‌ای داره؟؟ ✅ نظر خانومی که با #اقتداردهی به همسرش تونست رفتار همسرش رو تغییر بده؛ سلام به نظر من اصلا امکان نداره خانومی به آقاش #احترام بذاره و اون تغییری نکنه. من سختترین زندگی رو داشتم، از نظر گوش به حرف بودن، همسرم به گوش #خانوادشون بودن و من مدام توسط هر دوشون #تحقیر میشدم، با اینکه خیلی بهشون احترام میذاشتم. اینقدر این موضوع ادامه پیدا کرد تا اینکه کم آوردم و منم شدم مثل خودشون. 😔اما وضع نه تنها بهتر نشد که بدترم شد. تا اینکه دیوار احترامها کلا برچیده شد. اما بازم کم آوردم، چون من توانایی مبارزه با یک مرد که همسرم باشه رو نداشتم، و مثل نهالی که زیر بار یک درخت تنومند باشه، در حال له شدن بودم.😣 اما با شروع بحث اقتداردهی به همسر، منم کم کم #غرورم شکسته شد و از کم شروع کردم. از لبخند زدن و نوازش کردن همسرم گاه گداری😁 و بعد شروع کردم به تعریف کردن از تواناییهاش.💪 کم کم روم بازتر شد و با الفاظ زیبا مثل شما تاج سری صداش میکردم👑 حالا هم آقایی صداش میکنم، میگم مرد خونم🤴 به بچه ها جلو روی خودش میگم به بابا احترام بذارید👌 از کمکش خیلی تشکر میکنم و وقتی از کار کردن تو خونه کمی #عصبانی میشه، مثلا میگم خوب من دوست دارم چایی ی دست پنجه ی شما رو بخورم😋😋 و یا وقتی ظرف میشوره، هر چند چربی روش میمونه، میگم: آخ جون، هر چند چربه، ولی همین که من استراحت میکنم و خستگیم در میره، خیلی بهم میچسبه🤩اینجوری دفعه بعد تمیزتر میشوره، باور کنید😇 چون قبلش #اقتدار دادم به همسرم، این مدل تعریف کردن دیگه بهش میسازه، بدون مقدمه چینی اصلا ممکن نیست مردی کمک کنه و تازه بگیم ظرفایی که شستی چربه😄 الان همسرم الحمدلله هم بهم کمک میکنه، هم برامون بیشتر خرج میکنه و هم هر چی لازم دارم بدون گفتن من برام تهیه میکنه، چون فکر میکنه دور از شان یک مرد قوی هست که همسر همچنان نیازمند مساعدتش بمونه😅 اگر بگم من سختترین #همسر رو داشتم که با اقتدار دهی، واقعا #مقتدر شد، دروغ نگفتم. الان همه سودش تو جیب خودم میره. چه از نظر مالی، چه عاطفی، چه جانبداری از من تو چالشهای #زندگی. طفلکی آقایون ما چقدر تشنه اقتداردهی ما خانوما هستند و ما چقدر در حقشون ظلم کردیم،خدا ما رو ببخشه😔 تازه جالبتر اینکه تا قبل ازاین حاضر بودیم قسم بخوریم که ما خوبیم و همسرمون بد. انگار با احترام به مرد خودم، به خودم احترام گذاشتم😍 راستی ما برای هم نامه مینویسیم و رو سنگ اوپن میذاریم، همسرم قبل از سر کار رفتن نامه مینویسه و اونم داره به من با نامه نوشتن اقتدار میده 😂❤️ منم با گوشی براش پیام میدم و ایموجی های عاشقانه میفرستم، و یک بار کلی با ذوق گفت که: برام از اون کلّه کوچیکای کچلِ خوشگل، فرستادی که عشقولانه بود و کلی هم ذوق کرده بود😂😂 خیلی ذوقش جالب بود برام، چون من قبلا هم واسش میفرستادم، اما چون قبل از اقتدار دهی بود، به چشمش نیومده بود،اما الان انگار تازه واسش ایموجی عاشقانه فرستادم کلی ذوق کرده بود😭😭😭 خدا ما خانوما رو ببخشه که با آموزشهای غلطی که از محیط کسب کردیم، آقایونمون رو از طبیعی ترین نیازش محروم کردیم😞 #همسرداری ❤️✨❤️✨❤️

🔰 چهار جمله با تاثیر مثبت در تربیت کودک! ❣ خودت #تصمیم بگیر این گونه به کودک می آموزیم که #مسئولیت عمل خودش را برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد. ❣دوستت دارم ولی این کار تو را نمی پسندم کار [درست] و [نادرست] را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه خوب و بچه بد. ❣ از تو می خواهم مشکل من را حل کنی اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می شود، به او بگویید که دچار مشکل شده اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند؛ ❣احساس تو را درک می کنم وقتی کودک #عصبانی است و مثلا می گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، بگوییم ولی من #عاشق تو هستم و در هر شرایطی تو رو #دوست دارم. #تربیت_فرزند