👌 کمک به درمان اختلالات و ناتوانیهای یادگیری 🛑 درباره ناتوانی‌ها و اختلالات یادگیری تحقیق کنید و هرچه می‌توانید یاد بگیرید. 🛑 روی نقاط قوت و مثبت فرزندتان کار کنید. 🛑 برای پیشرفت نمرات کودکتان به او فشار وارد نکنید. 🛑 انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید. 📣📣 و نکته مهم اینکه تا قبل از تشخیص درست اختلال یادگیری از برچسب زدن به کودکتان پرهیز کنید و در قدم دوم بعد از تشخیص صبور باشید و به فرزندتان زمان بدهید. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁

⭐اصلی ترین ویژگی های دوره نوجوانی⭐ برای اینکه وارد جهان نوجوانتان شوید، قبل از هر چیز باید این جهان را بشناسید. 1- تغییرات جسمی: شاید اولین تغییری که در دختر نوجوانتان ببینید، تغییرات جسمی است که در اثر تغییر و تحولات هورمونی در بدن او رخ می دهد. دخترتان ظاهری زنانه پیدا می کند اما رفتارهایش گاهی هنوز کودکانه است. شاید یکی از بزرگترین وظایف مادرانه شما آگاهی دادن و صحبت کردن با دخترتان در مورد تغییرات جسمی او باشد. 2- تغییرات شناختی: هوش نوجوان در این دوره حالت انتزاعی دارد. می تواند قواعد و قضایای منطقی را درک کندو قدرت استدلال کردن دارد. بنابراین گاهی ممکن است با شما بحث کند و شما و افکار و عقایدتان را به چالش بکشد. حتی در مورد افکار خودش هم شک دارد. دختران دیگ رخواسته های شما را به راحتی نمی پذیرد، بلکه بایدب رایش دلیل بیاورید و استدلال کنید. این همه شک و بحث و تردید برای مقابله و دعوا با شما نیست، بلکه می خواهد همه چیز را از اول و بر اساس استدلال و منطق بازسازی کند. 3- جستجوی هویت: یکی از ویژگی های نوجوانی به دنبال هویت گشتن و رسیدن به پاسخ سوال «من کیستم؟» است. او به دنبال کسب شناخت از خودش در همه ابعاد زندگی است. تلاش می کند به یک من مستقل دست یابد. خلاصه کلام اینکه می خواهد خودش را تعریف کند. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

4- خودمرکزیت: اکثر نوجوانان در دوران بلوغ تصور می کنند زیر ذره بین دیگران مخصوصا همسن و سال های خودشان هستند و به همین دلیل وقت زیادی را صرف تفکر در مورد خصوصیات ظاهری خود می کنند و زمان زیادی را روبروی آینه می گذرانند. دختران فکر می کند هنگام رفتن به مهمانی همه به او نگاه می کنند و اگر یک لکه کوچک روی لباسش باشد همه متوجه خواهند شد! 5- تصور آسیب ناپذیری خود: نوجوانان در این سن فکر می کنند اتفاقات بد فقط برای دیگران می افتد و فقط دیگران آسیب می بینند. آنها به اندازه کافی عاقل هستند و به خوبی می توانند از مشکلات بگریزند. البته این افکار چیزی نیست جز یک توهم مخصوص دوران نوجوانی. این توهم می تواند پایه خطرات و انحرافات بسیاری در دختر نوجوان شما باشد. مثلا «اگر سوار ماشین یک غریبه هم باشم برای من هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. من می دوم چطوری باید رفتار کنم.» 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

. 6- همسالان، پادشاهان ذهنی: در این سنین دوستان و همسالان برای فرد اهمیت زیادی پیدا می کنند و برای پذیرفته شدن و تعلق داشتن به همسالان خود، همنوایی و شبیه شدن با آنها را انتخاب می کنند، به طوری که بودن در میان همسالان و تشابه با آنان به یک نیاز اساسی در دوران نوجوانی تبدیل می شود. نگران نباشید! بودن در گروه همسالان و اهمیت و نفوذ همسالان برای دختر شما یک ویژگی طبیعی دوران نوجوانی است. نوجوان با بودن در گروه همسالانش، احساس استقلال را خواهد آموخت. 7- کاهش علاقه به درس: معمولا اکثر نوجوانان با افت تحصیلی روبرو می شوند. یکی از اصلی ترین دلایل این افت تحصیلی ورود فعالیت ها و موقعیت های جدید به زندگی است. باید در کنار او باشید. به او کمک کنید تا استعداد و علائق تحصیلی و توانایی های خود را بشناسد. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

بهترين نحوه برخورد با نوجوان اين است كه به او در امور مربوط به خودش مسئوليت بدهيد، و نظارت شما بر رفت و آمد و كارهايش غير مستقيم باشد و از جملات آمرانه و دستوري به او بپرهيزيد و كارهايي كه از او مي خواهيد بصورت پيشنهاد مطرح نماييد و اين پيشنهادات همراه با دليل باشند و سعي در قانع كردن او داشته باشيد تا نوجوان از اين مرحله حساس به سلامت گذر نموده و بتواند به نحو مطلوب هويت يابي كند و خود را براي پذيرش نقش هاي آينده آماده كند و اعتماد به نفس و عزت نفس خود را حفظ کنید. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

❇️نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد. به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم» توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_کودک_نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

بازی درمانی یک روش خلاقانه در جهت سلامت روان کودکان می باشد و بازی جزو ضروریات زندگی کودکان است که از طریق آن افکارشان را بازگو میکنند. با توجه به اینکه بیشتر مسائل والدین با فرزندشان افزایش تمرکز و دقت در مدرسه و کسب موفقیت تحصیلی است امروز میخواهیم چند بازی یا تمرین ساده جهت افزایش تمرکز به والدین آموزش دهیم. ۱. بازی سکه : یک بازی سریع که مهارتهای حافظه ، توانایی ترتیب دهی و تمرکز را بهبود میبخشد. تعدادی سکه را پشت سر هم قرار دهید مثلا ۵ سکه ی ۲۵، ۵۰،۱۰۰ ریالی از کودک بخواهید با دقت به ترتیب قرار گرفتن سکه ها توجه کند و بعد از ۱۵ ثانیه خودش بتواند همان الگو که شما انجام دادید را تکرار کند. ۲. پیدا کردن تفاوتها : دو عکس شبیه به هم را که دارای تفاوتهای جزئی است را به فرزندتان نشان دهید و از او بخواهید تفاوتها را بیان کند. ۳. کپی کردن تصویر: این تمرین به آرام نشستن کودک کمک میکند ، یک تصویر ساده به او بدهید و یک ورق کاغذ برای کپی کردن و از او بخواهید ۳۰ ثانیه روی تصویر تمرکز کند و سپس ۳۰ ثانیه قسمتی از آنرا بکشد دوباره ۳۰ ثانیه تمرکز کند و بقیه تصویر را بکشد و تا زمانی که تصویر کامل شود این روال را تکرار کند. برای افزایش تمرکز میتوان زمان ۳۰ ثانیه ای تمرکز را کاهش و زمان نقاشی یا کپی کردن تصویر را افزایش داد. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁

۴.شمارش به عقب : یک عدد تصادفی به کودک بگوئید مثلا ۱۴۷ و از او بخواهید به ترتیب اعداد رو به عقب را بگوید این تمرین بسیار چالش برانگیز است و مغز کودک را درگیر میکند. ۵. رنگ آمیزی : طرحهای آماده بدون رنگ جهت رنگ آمیزی باعث افزایش دقت در کودک میشود. ۶.شمارش کلمات : یک قسمت از کتاب را به کودک نشان دهید و از او بخواهید تعداد کلمات را بشمارد ، هدف خواندن کلمات نیست بلکه شمارش کلمات است. ۷. بازی های حرکات ورزشی : به ترتیب یک سری حرکات ورزشی را انجام دهید و از او بخواهید اول خوب ببیند و بعد همان حرکات را به ترتیب برای شما انجام دهد. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁

بعضی از ویژگی های رفتاری که از بازی کودکان میتوان پی برد : _ کودکی که در جستجوی قدرت است نقش رهبر، رئیس ، فرمانده و یا حتی مدیر مدرسه را بازی میکند. _ کودکی که پرخاشگر است اسباب بازی را پرت میکند و یا میشکند و یا ممکن است با قیچی یا چاقو اسباب بازی را خراب کند. _ کودکانی که با وجود همسالان در یک محیط ترجیح میدهند تنها و با یک اسباب بازی و در یک گوشه بازی کنند ممکن است در ارتباطات اجتماعی ضعیف باشند و دارای گرایش درون گرا بودن هستند. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🆔۷ راهکار برای آموزش مهارتهای ارتباطی به نوجوانان 🌕گوش کنید، گوش کنید و باز هم گوش کنید اغلب، اوقات والدینی را می‌بینیم که به‌جای این‌که یک شنونده فعال و درگیر باشند، تنها می‌خواهند نوجوانشان دیدگاه آن‌ها را درک کند. به دنبال درک احساسات و تفکرات نوجوان خود باشید. اختصاص‌دادن فضای کافی برای گوش سپردن به نوجوانتان، می‌تواند به او احساس شنیده‌شدن و دیده‌شدن بدهد. این مهارت، می‌تواند به نوجوان شما بیاموزد که چگونه دیگران را نیز بشنود و دیده شود. 🌕 احساسات و عواطف را شناسایی کنید یک مهارت ایده‌آل که نوجوان شما باید بیاموزد، شناسایی احساسات و عواطف اوست. بیشتر اوقات، نوجوان شما در مورد چیزهایی که او را آزار می‌دهد، صحبت می‌کند و کلمات احساسی به‌کار نمی‌برد. راهی ایده‌آل برای کمک به او، اشاره به احساسات احتمالی فرزند شماست.هنگامی که نوجوان احساس می‌کند که شما سعی در درک احساسات و کمک به او برای شناسایی نقاط درد فرزند خود دارید، به‌طور ناگهانی آرام می‌شود و قادر خواهد بود احساسات خود را تنظیم کند. این مهارت‌ها، می‌تواند به نوجوان شما آگاهی بیشتری از احساسات و عواطف خود بدهد و زمانی که تحت تاثیر موقعیتی خاص قرار می‌گیرد، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🌕در پرسیدن «چرا» محتاط باشید اغلب والدین از سوال «چرا» به‌عنوان وسیله‌ای برای درک رفتار و پاسخ نوجوان خود استفاده می‌کنند. گاهی اوقات تکرار بیش از حد واژه «چرا»، می‌تواند به‌عنوان حمله یا انتقاد تلقی شود. هنگامی که یک نوجوان احساس انتقاد کند، ممکن است مجبور به عقب‌نشینی از نظر کلامی شود یا مقابله‌به‌مثل کند. راه دیگر در الگوسازی برای درک او، گفتن این جمله است: «به من کمک کن تا مسئله مورد نظر تو را را بفهمم». 🌕حرفشان را قطع نکنید قطع‌کردن حرف نوجوانتان درحالی‌که او سعی دارد افکارش را بیان کند، باعث می‌شود که او احساس نادیده‌گرفته‌شدن کند. به نوجوان خود بیاموزید که با دادن فضا و زمان کافی برای شنیده‌شدن نظراتش، دیگران را قطع نکند. این کار می‌تواند الگویی از مهارت‌های ارتباطی موثر باشد. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🌕اشکالی ندارد که موافق نباشید به‌عنوان یکی از روش‌های آموزش مهارت‌های ارتباطی به نوجوانان، به او نشان دهید که حتی اگر با او موافق نیستید، می‌توانید نظر او را تایید کنید؛ کنجکاو باشید و به گفتگو ادامه دهید. مهارت مهمی که یاد گرفتن آن بسیار حیاتی به‌شمار می‌رود، این است که چگونه نظرات افراد را بشنوید؛ با دقت به آن‌ها گوش دهید و بدون قضاوت نظر خود را ارائه دهید. 🌕فرزند خود را به نوشتن دفترچه خاطرات تشویق کنید داشتن دفترچه خاطرات، ابزاری موثر برای پردازش افکار و احساسات، کاهش استرس، افزایش ذهن‌آگاهی و کسب خودآگاهی است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید به‌عنوان والدین انجام دهید، این است که خودتان نیز خاطرات خود را بنویسید و برای نوجوانتان الگو باشید. در اتاق نشیمن درحالی‌که فرزندتان شما را می‌بیند، دفترچه خاطرات خود را پر کنید تا به درک فواید آن را برای خود بپردازد و تمایل به نوشتن دفترچه خاطرات و در نتیجه افزایش مهارت‌های ارتباطی خود پیدا می‌کند. 🍂🍂🍂🍂 #وجیهه_هنرجو #روانشناس_ کودک _ نوجوان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 🍂🍁🍂🍁🍂🍁