📚 #سلسله_احادیث_پزشکی ✅ برترین #سبزی_ها از دیدگاه #طب_اسلامی ✅ سبزی مورد سفارش پیامبر و اهل بیت علیهم السلام : 🌱 برگ چغندر 🌱 تره 🌱 خرفه 🌱 کاسنی 🌱 ترب 🌹@khanevadehsalem

⭕️ممنوعات مصرف هم زمان مواد غذایی 🔹🔸مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد وحاصل آن تولید اخلاط زاید در بدن می باشد که گاهی تاثیرات این تداخلات درچندین سال بعدبه صورت بیماری های مختلف و #صعب_العلاج بروز خواهد کرد. 🔹🔸به عنوان مثال: حکمای #طب_اسلامی ایرانی معتقدند که مصرف هم زمان موارد ذیل باعث تولیداخلاط خام در بدن شده و تولید بیماری کرده، مثلاً مصرف ماست با هر نوع وهر مقدار گوشت باعث #لکه_های_پوستی و مصرف سرکه یا انواع شور و ترشی که باسرکه ساخته می شود همراه با برنج باعث #کولیت و درد شکم می شود که ممکن است این بیماری ها حاصل عدم رعایت این مطالب در طول چندین سال باشد.بنابراین از خوردن هم زمان ترکیبات مواد غذایی که در هر ردیف از جدول ذیل ذکر شده است، جداً خودداری نمایید. ۱- خربزه👈 عسل ۲- ماست 👈هر نوع گوشت یا غذای گوشتی ۳- کله پاچه👈 انگور ۴- پنیر👈 بادام ۵- شیر👈 میوه های تازه ۶- شیر👈 تخم مرغ ۷- شیر👈 مواد غذایی ترش و شور ۸- شیر👈 حبوبات ۹- شیر👈 ترب ۱۰- شیر👈 سبزیجات خام ۱۱- شیر👈 شراب خرما ۱۲- شیر👈 گوشت ۱۳- شیر👈 ماهی تازه ۱۴- تخم مرغ👈 ماهی تازه ۱۵- سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود👈 برنج ۱۶- سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود👈 ماش ۱۷- سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود 👈حلیم ۱۸- انار👈 حلیم ۱۹- فراوردهای لبنی👈 ترشیجات ۲۰- فراوردهای لبنی👈 انواع آلو ⛔️ ضمناً خوردن خربزه یا هندوانه به همراه وعده غذایی و همچنین خوردن گوشت خام نیز می تواند امراض جدی در پیش داشته باشد. ⚠️ تذکر: اگر شیر در حین فرایند پخت غذاهای دارای گوشت یا حبوبات بکار گرفته شود، جزئی از غذا محسوب می شود و مشکلی ندارد. 🌹@khanevadehsalem

#تغذیه_کودک 📣 اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن #سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید؛ بهترین غذا برای کودک سویق می باشد. 🍃🌸🍃 🍧 #سویق_کودک چیست؟ سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد، که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود. 🍃🌸🍃 🔻روش مصرف: 1⃣ به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه. 2⃣ به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره. (چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره) 3⃣ ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق می گویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید، و به شکل #شکلات در آورید. و … 🍃🌸🍃 ✔️ فواید سویق کودک: 🔸کمک‌ به رشد کودکان 🔸تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی 🔸یک غذای کامل برای کودک 🔸تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸تقویت استخوانها 🔸جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا #سلامت_کودک #طب_اسلامی 🌹@khanevadehsalem